Bolehkah Pengidap Diabetes Konsumsi Makanan Manis?
Diabetesi (penderita diabetes) umumnya akan menghindari makanan manis karena khawatir gula darah naik. Padahal, penderita diabetes makan makanan manis tidak ...
Baca Selengkapnya
Pencarian "kekurangan gizi "
Sering Telat Makan? Kenali 9 Masalah Kesehatan yang Bisa Terjadi
Padatnya aktivitas harian atau memang sedang tidak nafsu makan, sering kali menjadi alasan seseorang sering telat makan. Padahal, kebiasaan ini ...
Baca Selengkapnya
Tak Hanya untuk Tulang, Ini 12 Manfaat Vitamin D untuk Tubuh
Meski mampu diproduksi sendiri oleh tubuh berkat bantuan sinar matahari, Anda tetap membutuhkan asupan vitamin D tambahan, bisa dari makanan ...
Baca Selengkapnya
9 Manfaat Kolang-Kaling, Camilan Sehat yang Menyegarkan
Kolang-kaling merupakan biji dari pohon aren yang berwarna putih, lonjong, dan bertekstur kenyal. Camilan ini biasanya disajikan menjadi minuman atau ...
Baca Selengkapnya
Berlebihan Konsumsi Makanan Tinggi Garam, Ini 11 Efeknya bagi Tubuh
Meski garam bisa memberikan manfaat bagi tubuh, namun jika dikonsumsi secara berlebihan, bumbu dapur yang dapat memberikan rasa asin ini ...
Baca Selengkapnya
8 Jenis Kacang yang Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes
Kacang dapat menjadi sumber nutrisi yang baik bagi penderita diabetes karena rendah karbohidrat serta tinggi protein, serat, dan lemak baik. ...
Baca Selengkapnya
Rutin Makan Pisang Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung
Pisang adalah salah satu buah yang mengandung banyak kalium atau sering juga disebut potasium. Mineral tersebut dipercaya memberikan banyak manfaat ...
Baca Selengkapnya
Ingin Hamil Setelah Keguguran? Ini Cara dan Waktu Tepatnya
Bagi Anda yang sedang menjalankan program hamil, mengalami keguguran adalah sesuatu yang pasti membuat sedih. Agar kesedihan tidak berlanjut, setiap ...
Baca Selengkapnya
Jarang Disadari, Ini 9 Penyebab Kenapa Anda Sering Lupa
Setiap orang pasti pernah mengalami lupa, mulai dari lupa menaruh barang hingga lupa nama seseorang. Meski merupakan hal yang sepele, ...
Baca Selengkapnya
Apakah Diet Vegan Dapat Kurangi Risiko Penyakit Jantung?
Pada dasarnya, pola diet memiliki peran penting bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Bagi Anda yang ingin menurunkan risiko penyakit jantung, ...
Baca Selengkapnya