Berlebihan Konsumsi Makanan Tinggi Garam, Ini 11 Efeknya bagi Tubuh
Meski garam bisa memberikan manfaat bagi tubuh, namun jika dikonsumsi secara berlebihan, bumbu dapur yang dapat memberikan rasa asin ini ...
Baca Selengkapnya
Pencarian "kekurangan gizi "
8 Jenis Kacang yang Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes
Kacang dapat menjadi sumber nutrisi yang baik bagi penderita diabetes karena rendah karbohidrat serta tinggi protein, serat, dan lemak baik. ...
Baca Selengkapnya
Rutin Makan Pisang Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung
Pisang adalah salah satu buah yang mengandung banyak kalium atau sering juga disebut potasium. Mineral tersebut dipercaya memberikan banyak manfaat ...
Baca Selengkapnya
Ingin Hamil Setelah Keguguran? Ini Cara dan Waktu Tepatnya
Bagi Anda yang sedang menjalankan program hamil, mengalami keguguran adalah sesuatu yang pasti membuat sedih. Agar kesedihan tidak berlanjut, setiap ...
Baca Selengkapnya
Jarang Disadari, Ini 9 Penyebab Kenapa Anda Sering Lupa
Setiap orang pasti pernah mengalami lupa, mulai dari lupa menaruh barang hingga lupa nama seseorang. Meski merupakan hal yang sepele, ...
Baca Selengkapnya
Apakah Diet Vegan Dapat Kurangi Risiko Penyakit Jantung?
Pada dasarnya, pola diet memiliki peran penting bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Bagi Anda yang ingin menurunkan risiko penyakit jantung, ...
Baca Selengkapnya
Jantung Berdebar setelah Minum Kopi? Ini 3 Cara Mengatasinya
Pada umumnya, seseorang yang memiliki penyakit jantung atau sensitif terhadap kafein, jantungnya dapat berdebar-debar saat minum kopi. Meski begitu, kondisi ...
Baca Selengkapnya
Bahaya yang Mengancam Jika Anda Konsumsi Vitamin Berlebihan
Meski bisa didapatkan dari makanan, vitamin tambahan terkadang diperlukan untuk mencukupi nutrisi yang diperlukan tubuh. Namun, terlalu banyak mengonsumsinya dapat ...
Baca Selengkapnya
10 Penyebab Ngantuk di Pagi Hari dan Cara Mengatasinya
Mengantuk di pagi hari adalah kondisi yang umum terjadi akibat waktu tidur malam yang berkurang. Dalam beberapa kasus, ngantuk di ...
Baca Selengkapnya
Sering Lapar setelah Olahraga? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Merasa lapar setelah olahraga adalah respons biologis yang normal dan sehat. Hal ini terjadi karena tubuh membakar banyak kalori sehingga ...
Baca Selengkapnya