Sakit Tenggorokan saat Puasa? Ini 9 Cara Mengatasinya
Aktivitas berpuasa bisa membuat tubuh kekurangan cairan. Saat asupan cairan tubuh tidak terpenuhi dengan baik, ...
Baca Selengkapnya
Jangan Anggap Sepele, Ini 6 Penyebab Berat Badan Naik saat Puasa
Puasa Ramadan sering kali menjadi ajang untuk menurunkan berat badan. Namun, bagaimana jadinya jika berat ...
Baca Selengkapnya
7 Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Buka Puasa, Segar dan Nikmat
Mengonsumsi buah saat berbuka puasa bisa membantu mengembalikan energi dan cairan tubuh yang hilang. Sebab ...
Baca Selengkapnya
7 Tips Jaga Kesehatan Anak Selama Puasa Ramadan
Menjaga kesehatan anak selama bulan puasa adalah sesuatu yang penting diperhatikan oleh orang tua. Perubahan ...
Baca Selengkapnya
Perut Begah Saat Buka Puasa? Ini Penyebab dan Cara Mencegahnya
Waktu berbuka adalah momen yang paling ditunggu-tunggu bagi seseorang yang menjalankan ibadah puasa. Sayangnya, konsumsi ...
Baca Selengkapnya
7 Tips Agar Berat Badan Tidak Turun Selama Puasa
Perubahan pola makan pasti akan dialami setiap orang yang menjalankan puasa. Perubahan ini sering kali ...
Baca Selengkapnya
5 Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh saat Puasa di Masa Pandemi
Mengetahui beberapa tips menjaga daya tahan tubuh saat puasa adalah sesuatu yang penting agar ibadah ...
Baca Selengkapnya
8 Cara Agar Tetap Semangat Bekerja Saat Puasa Ramadan
Kerja saat puasa kerap kali berdampak pada rasa malas dan menurunnya performa kerja. Pasalnya, ketika ...
Baca Selengkapnya
9 Cara Memperbaiki Kualitas Tidur saat Puasa Ramadan
Waktu tidur saat puasa Ramadan akan berubah dari biasanya karena harus bangun sahur. Rasa kantuk ...
Baca Selengkapnya
Diare saat Puasa: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Diare saat puasa adalah kondisi yang berat untuk dijalani. Pada beberapa kasus, kondisi ini mengharuskan ...
Baca Selengkapnya
Informasi lengkap mengenai panduan puasa Ramadan mulai dari tips puasa sehat, menu sahur, menu buka puasa, hingga manfaat nya bagi pengidap penyakit kronis dan cara berolahraga dan diet selama puasa