11 Manfaat Bangun Pagi bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Bagi beberapa orang, bangun pagi adalah sesuatu yang sulit untuk dilakukan. Padahal, membiasakan diri untuk ...
Baca Selengkapnya
9 Penyebab Hemoglobin Tinggi dan Cara Menurunkannya
Hemoglobin (Hb) yang tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan, baik yang ringan hingga kondisi yang memerlukan ...
Baca Selengkapnya
Risiko Kesehatan yang Mengancam Seorang Social Smoker
Selain istilah perokok aktif dan perokok pasif, kini muncul istilah baru yang disebut social smoker. ...
Baca Selengkapnya
Inilah Penyebab Jari Tangan Bengkak yang Perlu Diwaspadai
Jari tangan yang tiba-tiba membengkak bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari masalah ringan hingga ...
Baca Selengkapnya
Mengenal Perbedaan Memar dan Darah Beku
Saat tubuh berbenturan dengan benda tumpul, kulit kemungkinan bisa mengalami memar. Memar umumnya akan menghilang ...
Baca Selengkapnya
10 Penyebab Punggung Terasa Panas dan Cara Mengatasinya
Meski terlihat sepele, punggung terasa panas bisa disebabkan oleh penyakit tertentu yang memerlukan tindakan dengan ...
Baca Selengkapnya
7 Penyebab Tidur Ngiler yang Penting Anda Ketahui, Perlukah Waspada?
Setiap orang pasti pernah mengalami ngiler saat tidur. Meski kondisi ini adalah sesuatu yang normal, ...
Baca Selengkapnya
Punya Kebiasaan Mendengarkan Musik saat Tidur, Berbahayakah?
Cukup banyak orang yang memilih untuk mendengarkan musik saat tidur. Biasanya, mereka memilih lagu yang ...
Baca Selengkapnya
Mengenal Formula 20/20/20, Solusi untuk Lebih Produktif Menjalani Hari
Formula 20/20/20 mengajarkan kita untuk menerapkan kebiasaan baik sejak pukul 5 pagi. Bagaimana cara menerapkan ...
Baca Selengkapnya
Leher Sakit Setelah Bangun Tidur? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Meski tidur dapat membuat tubuh terasa segar setelah bangun, akan tetapi beberapa orang ada yang ...
Baca Selengkapnya
Kategory mengenai kesehatan pada umumnya, semua artikel disini membicarakan informasi kesehatan yang sebaiknya diketahui masyarakat pada umumnya dan tidak menyebabkan kesalah pahaman berlangsungan di dalam masyarakat