Berapa Jam Waktu Tidur yang Ideal Berdasarkan Usia?
Tidur yang cukup adalah sesuatu yang sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun, jumlah ...
Baca Selengkapnya
9 Manfaat Tidur Nyenyak di Malam Hari bagi Kesehatan
Mendapatkan tidur malam yang berkualitas adalah sesuatu yang penting bagi tubuh. Hal ini sama pentingnya ...
Baca Selengkapnya
10 Bahaya Insomnia bagi Kesehatan, Jangan Diabaikan
Jika Anda menghabiskan malam dengan berguling-guling di kasur karena insomnia, bisa dipastikan keesokan harinya badan ...
Baca Selengkapnya
Mengenali 3 Jenis Keringat yang bisa Dikeluarkan Tubuh
Berkeringat adalah salah satu respons alami tubuh yang bisa menjadi indikator kesehatan tubuh. Jarang mengeluarkan ...
Baca Selengkapnya
10 Tips untuk Mendapatkan Tidur yang Berkualitas dan Nyenyak
Tidur berkualitas akan berpengaruh pada kesehatan dan produktivitas diri sehari-hari. Bila Anda sering mengalami masalah ...
Baca Selengkapnya
12 Bahaya Begadang bagi Kesehatan, Jangan Sepelekan!
Begadang artinya tidur larut malam karena mengerjakan suatu aktivitas. Banyak orang yang sering begadang dan ...
Baca Selengkapnya
Sistem Pencernaan Manusia: Fungsi, Organ, dan Cara Jaga Kesehatannya
Di dalam tubuh terdapat sejumlah sistem dengan fungsinya masing-masing, salah satunya sistem pencernaan. Pencernaan pada ...
Baca Selengkapnya
Kenali Afternoon Slump: Penyebab, Ciri, dan Cara Mengatasinya
Jika kalian sering mengantuk saat jam kerja di kantor maupun di sekolah padahal waktu istirahat ...
Baca Selengkapnya
Super Immunity COVID-19, Efektifkah Lawan Varian Baru Corona?
Super immunity COVID-19 atau beberapa ilmuwan menyebutnya hybrid immunity adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan ...
Baca Selengkapnya
Hidung Sering Berkeringat? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Sering mengalami hidung berkeringat meskipun cuaca tidak panas mungkin membuat Anda khawatir! Lantas, apakah kondisi ...
Baca Selengkapnya
Kategory mengenai kesehatan pada umumnya, semua artikel disini membicarakan informasi kesehatan yang sebaiknya diketahui masyarakat pada umumnya dan tidak menyebabkan kesalah pahaman berlangsungan di dalam masyarakat