4 Jenis Olahraga Untuk Merapatkan Otot Vagina
DokterSehat.Com- Melonggarnya otot vagina merupakan hal yang wajar terjadi pada setiap perempuan. Hal tersebut bisa ...
Baca Selengkapnya
Yoga Cokelat, Sensasi Baru dalam Metode Kebugaran
DokterSehat.Com- Yoga dan cokelat adalah dua hal yang tidak bisa disatukan. Sebab, yoga adalah metode ...
Baca Selengkapnya
Basket Terbukti Bisa Ratakan Perut Buncit, Simak Faktanya!
DokterSehat.Com- Basket merupakan salah satu cabang olahraga yang sangat populer di dunia, setelah sepak bola. ...
Baca Selengkapnya
Lakukan 3 Gerakan ini Saat Gym untuk Membentuk Otot Pinggul
Dalam dunia gym, otot pinggul dikenal sebagai salah satu otot terbesar dalam tubuh yang menentukan ...
Baca Selengkapnya
5 Manfaat Yoga untuk Wanita Menopause
DokterSehat.Com - Setelah memasuki masa menopause, wanita akan mengalami banyak masalah kesehatan pada tubuhnya. Mereka ...
Baca Selengkapnya
Triangle Pose, Gerakan Yoga yang Efektif Kencangkan Payudara
DokterSehat.Com- Setiap wanita pasti ingin memiliki payudara yang sehat dan kencang untuk memacu penampilan. Maka ...
Baca Selengkapnya
Aerobic atau Zumba yang Efektif Turunkan Berat Badan?
DokterSehat.Com- Memiliki bentuk tubuh ideal merupakan impian bagi setiap wanita. Maka tidak heran jika untuk ...
Baca Selengkapnya
Jangan Takut, Mual dan Pusing Saat Berolahraga Adalah Hal Wajar
DokterSehat.Com- Olahraga merupakan aktivitas yang melatih tubuh seseorang guna mendapatkan kesehatan jasmani dan juga rohani. ...
Baca Selengkapnya
Tahukah Anda, 3 Gaya Renang ini Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan
DokterSehat.Com- Jika Anda enggan melakukan diet ekstrem untuk mendapatkan berat badan ideal, maka ada baiknya ...
Baca Selengkapnya
Usir Insomnia dengan 4 Gerakan Yoga ini
DokterSehat.Com- Insomnia atau gangguan tidur merupakan sebuah mimpi buruk bagi sebagian orang. Sebab, saat malam ...
Baca Selengkapnya