Manfaat Buka Baju Setelah Olahraga Seperti Jonatan Christie
DokterSehat.Com- Jonatan Christie berhasil memenangi medali emas bulu tangkis tunggal putra Asian Games 2018 setelah ...
Baca Selengkapnya
Mau Nambah Tinggi Badan dengan Cepat? Coba 4 Olahraga ini
DokterSehat.Com- Bagi kebanyakan orang, tinggi badan adalah hal penting yang harus didapatkan. Sebab, tinggi badan ...
Baca Selengkapnya
Sering Malas Olahraga? Cobalah Trik ini Agar Anda Bisa Semangat Lagi!
DokterSehat.Com- Tak bisa dipungkiri lagi bahwa rutin berolahraga dapat memberikan segudang manfaat baik bagi kesehatan ...
Baca Selengkapnya
Bingung Cara Memilih Jenis Olahraga yang Cocok? Berikut Tipsnya
DokterSehat.Com- Ada beragam jenis olahraga yang bisa dilakukan, mulai dari kardio hingga latihan beban. Di ...
Baca Selengkapnya
3 Jenis Latihan yang Seharusnya Menjadi Rutinitas Setiap Hari
DokterSehat.Com- Aktivitas fisik dapat membantu kita menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar. Salah satu ...
Baca Selengkapnya
Tips Memilih Olahraga Sesuai dengan Karakter Diri
DokterSehat.Com- Olahraga memang merupakan sebuah aktivitas yang sangat menyehatkan. Tapi, kendati demikian masih banyak orang ...
Baca Selengkapnya
4 Cara Membuat Tubuh Menjadi Ringan Saat Berlari
DokterSehat.Com- Menggeluti olahraga lari memang sangat menyenangkan. Sebab, olahraga yang satu ini bisa dilakukan kapan ...
Baca Selengkapnya
Inilah Beberapa Kesalahan Olahraga yang Buat Tubuh Makin Melar
DokterSehat.Com- Ketika memutuskan untuk menekuni olahraga, tentu saja setiap orang punya tujuan masing-masing. Sebab, olahraga ...
Baca Selengkapnya
Bagi Pemula, Inilah Tips Membuat Jadwal Fitnes yang Benar
DokterSehat.Com- Bagi pemula dalam dunia kebugaran, tentu saja akan merasa bingung dalam melakukan latihan. Kebingungan ...
Baca Selengkapnya
4 Tips Fitnes Bagi Pria Bertubuh Kurus
DokterSehat.Com- Hampir semua pria menginginkan punya tubuh berotot dan kekar. Hal itu dikarenakan mereka menganggap ...
Baca Selengkapnya