12 Makanan yang Efektif Mencegah Stroke
Menjaga pola makan sehat dapat mencegah risiko stroke dan penyakit jantung. Cek apa saja makanan ...
Baca Selengkapnya
Mengenali 6 Jenis Garam, Adakah yang Paling Sehat?
Garam adalah salah satu bahan masakan terpenting, tanpanya makanan akan terasa hambar. Namun, tidak semua ...
Baca Selengkapnya
11 Jenis Buah Warna Merah yang Sehat dan Enak
Buah termasuk makanan menyehatkan yang baik dikonsumsi setiap hari. Setiap jenis buah memiliki kandungan yang ...
Baca Selengkapnya
Sangat Lezat, Adakah Manfaat Rendang bagi Kesehatan?
Tidak diragukan lagi, rendang adalah makanan terlezat di dunia. Rendang menduduki peringkat 1 dalam jajaran ...
Baca Selengkapnya
7 Jenis Ikan yang Baik untuk Penderita Darah Tinggi
Penderita hipertensi harus menjalani pola hidup sehat, salah satunya mengonsumsi buah, sayur, dan beberapa jenis ...
Baca Selengkapnya
4 Jenis Beras yang Paling Sehat dan Manfaatnya bagi Kesehatan
Beras memiliki berbagai jenis yang, mulai dari yang sedikit nutrisi hingga kaya akan nutrisi yang ...
Baca Selengkapnya
Nasi Putih vs Nasi Merah, Mana yang Lebih Sehat?
Meskipun nasi merah vs nasi putih sama-sama memiliki sejumlah nutrisi yang bagus untuk tubuh, namun ...
Baca Selengkapnya
Kaya Nutrisi, Ini 10 Manfaat Pisang Ambon bagi Kesehatan
Pisang ambon adalah salah satu jenis pisang yang mudah ditemukan di Indonesia. Selain rasanya lezat, ...
Baca Selengkapnya
Manfaat Telur Angsa bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Telur adalah makanan yang banyak dikonsumsi karena dikenal kaya kandungan vitamin dan mineral untuk kesehatan ...
Baca Selengkapnya
Minum Air Hangat Setiap Hari Berbahaya bagi Kesehatan? Cek Faktanya
Minum air hangat setiap hari dikatakan dapat memberikan efek samping bagi tubuh. Benarkah mengonsumsi minuman ...
Baca Selengkapnya
Semua hal yang berhubungan dengan kesehatan dan gizi.