Tips Menurunkan Kadar Gula pada Nasi Secara Alami
Pada dasarnya, nasi putih mengandung zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menunjang kesehatan. Namun ...
Baca Selengkapnya
5 Jenis Kerang yang Aman dan Enak Dikonsumsi
Kerang adalah salah satu jenis makanan yang disukai oleh masyarakat Indonesia. Sayangnya, tidak semua jenis ...
Baca Selengkapnya
Kelebihan Gizi Sama Berbahayanya dengan Kekurangan, Begini Dampaknya!
Tidak hanya kekurangan gizi, akibat kelebihan gizi (overnutrition) juga tak kalah berbahayanya bagi kesehatan! Salah ...
Baca Selengkapnya
9 Jenis Kopi di Indonesia Terbaik dan Terkenal di Dunia!
Kalau Anda pecinta kopi, pasti Anda tahu Indonesia merupakan salah satu negara penghasil biji kopi ...
Baca Selengkapnya
7 Manfaat Garam Hitam bagi Kesehatan dan Jenisnya
Garam hitam atau yang juga dikenal dengan Kala Namak adalah bumbu yang digunakan di hampir ...
Baca Selengkapnya
Manfaat Selada Merah yang Baik untuk Kesehatan
Bagi para penggemar lalapan dan salad, nama selada merah pasti tidak asing lagi. Sayuran ini ...
Baca Selengkapnya
8 Makanan Sehat yang Bagus untuk Kesehatan Jantung
Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian terbesar di seluruh dunia. Oleh karena itu, menjaga ...
Baca Selengkapnya
7 Efek Samping Minum Bir Setiap Hari bagi Kesehatan
Bir adalah salah satu minuman beralkohol yang cukup populer karena kadar alkohol yang terbilang rendah. ...
Baca Selengkapnya
Manfaat Swiss Chard, Kandungan Gizi dan Cara Memasaknya
Masih asing di masyarakat, namun sayuran swiss chard kabarnya memiliki rasa yang enak dan baik ...
Baca Selengkapnya
4 Masalah Gizi yang Umum Terjadi pada Kalangan Remaja
Masalah gizi pada remaja kerap terjadi akibat gaya hidup yang tidak sehat. Salah satu masalah ...
Baca Selengkapnya
Semua hal yang berhubungan dengan kesehatan dan gizi.