4 Jenis Makanan yang Cocok Dikonsumsi Saat Melakukan Fitnes
DokterSehat.Com- Dalam membentuk otot tubuh, seseorang tidak hanya dituntut untuk melakukan gerakan atau latihan beban saja, melainkan juga harus memperhatikan ...
Baca Selengkapnya
Pencarian "kekurangan gizi "
Berapa Kalori Harian Anda? Ini Cara Mudah Hitung & Menerapkannya!
DokterSehat.Com- Anda tentu sering mendengar tentang kalori bukan? Kalori kerap dibahas dan menjadi salah satu pertimbangan dalam memimilih bahan makanan. ...
Baca Selengkapnya
Batasi! Ini 5 Hal yang Terjadi jika Konsumsi Alpukat Berlebihan
DokterSehat.Com- Apakah Anda penggemar alpukat? Buah yang satu ini memang seakan menjadi daya tarik tersendiri ya. Bentuknya yang khas dengan ...
Baca Selengkapnya
7 Manfaat Telur untuk Ibu Hamil, Wajib Tahu!
Manfaat telur untuk ibu hamil ternyata tidak main-main. Sejumlah kandungan gizi di dalamnya menyimpan kebaikan tersendiri bagi Bumil. Apa saja ...
Baca Selengkapnya
Tips Mengatasi Kantuk Berlebihan Saat Berkendara
DokterSehat.Com - Apa yang akan terjadi pada tubuh jika di tengah perjalanan mendadak muncul kantuk yang tidak tertahankan? Kalau Anda ...
Baca Selengkapnya
5 Penyebab dan Cara Mengatasi Susah Tidur setelah Melahirkan
Ibu yang susah tidur setelah melahirkan dapat menyebabkan gangguan kesehatan! Untuk itu, kenali bagaimana cara mengatasi susah tidur setelah melahirkan. ...
Baca Selengkapnya
Kerap Tak Disadari! Anemia Remaja Harus Dihindari dengan Cara Ini
DokterSehat.Com- Remaja menjadi fase dimana aktivitas remaja menjadi padat karena remaja mulai banyak mengeksplorasi kemampuan diri. Tidak hanya aktivitas akademis ...
Baca Selengkapnya
Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh Saat Sedang Puasa
DokterSehat.Com - Saat sedang puasa kita tidak akan makan selama lebih dari 13 jam setiap harinya. Selain makan kita juga ...
Baca Selengkapnya
Dampak Makan Lagi Setelah Salat Tarawih
DokterSehat.Com- Karena ingin tetap makan tiga kali dalam sehari, banyak orang yang memilih untuk kembali makan setelah salat tarawih. Dengan ...
Baca Selengkapnya
11 Manfaat Menyehatkan Ubi Jalar untuk Ibu Hamil
Guna memenuhi kebutuhan nutrisi selama kehamilan, Bumil bisa mendapatkannya dengan rutin mengonsumsi ubi jalar yang kaya manfaat. Memangnya apa saja ...
Baca Selengkapnya