Jantung Berdebar setelah Minum Kopi? Ini 3 Cara Mengatasinya
Pada umumnya, seseorang yang memiliki penyakit jantung atau sensitif terhadap kafein, jantungnya dapat berdebar-debar saat minum kopi. Meski begitu, kondisi ...
Baca Selengkapnya
Pencarian "kekurangan gizi "
Bahaya yang Mengancam Jika Anda Konsumsi Vitamin Berlebihan
Meski bisa didapatkan dari makanan, vitamin tambahan terkadang diperlukan untuk mencukupi nutrisi yang diperlukan tubuh. Namun, terlalu banyak mengonsumsinya dapat ...
Baca Selengkapnya
10 Penyebab Ngantuk di Pagi Hari dan Cara Mengatasinya
Mengantuk di pagi hari adalah kondisi yang umum terjadi akibat waktu tidur malam yang berkurang. Dalam beberapa kasus, ngantuk di ...
Baca Selengkapnya
Sering Lapar setelah Olahraga? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Merasa lapar setelah olahraga adalah respons biologis yang normal dan sehat. Hal ini terjadi karena tubuh membakar banyak kalori sehingga ...
Baca Selengkapnya
Penyakit Paru Obstruktif Kronis: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan
Penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) adalah salah satu penyakit yang menyerang paru-paru. Orang dengan kondisi ini akan kesulitan bernapas karena ...
Baca Selengkapnya
12 Cara Turunkan Berat Badan, Sehat dan Mudah Dilakukan
Beberapa orang yang sedang menurunkan berat badan tidak jarang merasa kelaparan dan tubuhnya terasa lemas. Padahal, kondisi tersebut bisa dihindari ...
Baca Selengkapnya
5 Manfaat Omega-3 untuk Kesehatan Otak, Jangan Dilewatkan
Omega-3 adalah jenis asam lemak yang memiliki khasiat untuk kesehatan, termasuk untuk pertumbuhan dan perkembangan otak. Simak beberapa manfaatnya dalam ...
Baca Selengkapnya
Mengenal Distress serta Dampaknya pada Kesehatan Mental dan Fisik
Distress adalah salah satu jenis stres yang memengaruhi cara berpikir, bertindak, dan mengambil keputusan. Bagaimana cara mengatasinya? Apa saja dampak ...
Baca Selengkapnya
15 Manfaat Acai Berry untuk Kesehatan Tubuh
Acai berry adalah buah berwarna biru keunguan yang secara ukuran tidak jauh berbeda dengan blueberry. Seperti buah beri pada umumnya, ...
Baca Selengkapnya
Rakitis: Gejala, Penyebab, Diagnosis, dan Pengobatan
Rakitis atau rickets adalah kondisi di mana tulang lunak dan lemah yang menyebabkan gagal tumbuh. Penyakit ini biasanya terjadi pada ...
Baca Selengkapnya