Minum Jamu saat Hamil Pengaruhi Perkembangan Janin?

Jamu adalah obat herbal yang dipercaya mampu mengobati dan meringankan penyakit karena terbuat dari bahan alami. Namun, bolehkah wanita minum jamu saat hamil? Simak penjelasannya di bawah ini.

Tidak Semua Jamu Baik untuk Kesehatan

Jamu tradisional yang terbuat dari bahan alami seperti kunyit, kunir, jahe, dan aneka rempah-rempah baik untuk kesehatan. Namun, untuk mereka yang memiliki kondisi khusus pada tubuhnya, jamu justru berbahaya sehingga penggunaannya harus dibatasi atau dilarang sama sekali.

Selain jamu tradisional yang dibuat secara manual, jamu instan dalam kemasan juga banyak beredar di pasaran. Jamu yang dijual dalam bentuk serbuk ini bisa berbahaya bagi tubuh karena tidak semuanya terdaftar dalam Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Mengonsumsi jamu instan ini berisiko terkena efek samping yang berbahaya.

Jenis Jamu yang Aman untuk Ibu Hamil

Keamanan penggunaan jamu atau obat herbal mungkin bergantung pada bentuk dan cara penggunaannya. Misalnya, apakah dalam bentuk teh atau ekstrak, dan bagaimana pengelolaannya. Adapun bahan-bahan jamu yang aman dikonsumsi oleh ibu hamil berikut di antaranya:

1. Jahe

Jahe digunakan sebagai antimual dan antiemetik untuk mual dan hiperemesis gravidarum. Dosis jahe harian yang dianjurkan adalah hingga 1 gram bubuk kering. Uji klinis menunjukkan jahe sebagai obat herbal yang efektif untuk mengurangi mual dan muntah selama kehamilan. Studi ini juga menyarankan total asupan harian 100 mg jahe dalam bentuk kapsul.

2. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin, yang memiliki efek anti-inflamasi. Curcumin terkadang digunakan untuk gangguan pencernaan. Dalam dosis pengobatan, kunyit bisa membantu merangsang rahim. Jumlah kunyit yang biasa digunakan untuk makanan tidak dianggap berbahaya.

3. Bawang Putih

Studi yang dilakukan pada aktivitas antimikroba dan antijamur bawang putih menunjukkan adanya sifat antibakteri dan antijamur bawang putih yang membuatnya bergizi untuk dikonsumsi selama kehamilan.

Manfaat bawang putih dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh wanita; ini pada gilirannya membantu wanita untuk memiliki kehamilan yang sehat dan bayi yang sehat.

Makan bawang putih selama kehamilan juga penting untuk mengurangi risiko preeklampsia dan retensi protein dalam urine.

Baca Juga: Bolehkah Ibu Hamil Minum Obat Pencahar saat Sembelit?

4. Chamomile

Chamomile biasanya digunakan sebagai obat penenang ringan dan untuk membantu pencernaan. Ini telah digunakan untuk pengobatan mual dan muntah di pagi hari atau biasa disebut morning sickness.

Chamomile Jerman adalah salah satu jenis yang paling sering digunakan sebagai ramuan obat, ekstraknya telah dilaporkan mampu meningkatkan tonus otot rahim. Chamomile tidak mengandung kafein, yang membuatnya lebih aman untuk wanita hamil.

5. Adas Manis

Adas telah digunakan untuk dispepsia, perut kembung, rinore (pilek) dan sebagai ekspektoran, diuretik, dan perangsang nafsu makan. Adas juga digunakan untuk meningkatkan laktasi dan memfasilitasi kelahiran.

Secara topikal, adas manis digunakan untuk pengobatan kutu, kudis dan psoriasis. Menggunakan adas manis selama kehamilan kemungkinan besar aman bila digunakan secara oral dalam jumlah yang biasa ditemukan dalam makanan.

Baca Juga: Amankah Penggunaan Obat Kolesterol untuk Ibu Hamil?

Bahan Jamu yang Perlu Dihindari

Setelah mengetahui bahan jamu yang aman bagi ibu hamil, penting bagi Anda untuk mengenali bahan jamu yang harus Anda hindari untuk mencegah hal yang tidak diinginkan.

Bahan jamu yang tidak diperbolehkan dikonsumsi adalah sebagai berikut:

• Kencur.
• Rosemary.
• Ginseng.

Tiga bahan ini berdampak buruk pada kehamilan jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.

Meskipun jamu bisa dikonsumsi oleh ibu hamil, asalkan diawasi dan menggunakan bahan yang tidak berbahaya. Namun, bila Anda ragu saat akan minum jamu, lebih baik tidak dilakukan dan diganti dengan minuman atau suplemen sesuai anjuran dokter.

Tips Minum Jamu Saat Hamil

Cara aman minum jamu adalah hanya minum 1 atau 2 cangkir sehari. Jamu yang berbeda mengandung bahan yang berbeda, jadi mencampurkan rasa dan meminum jenis jamu yang berbeda pada hari yang berbeda akan membatasi zat yang terpapar pada janin dalam kandungan. Jadi, jangan minum jenis jamu yang sama secara terus-menerus selama kehamilan.

Jika Anda menyusui, awasi bayi Anda terhadap kemungkinan efek samping yang tidak biasa. Jika Anda melihat sesuatu yang mengkhawatirkan, konsultasikan ke dokter.

Cara ini selalu merupakan ide yang baik untuk memeriksa sebelum mengkonsumsi ramuan apa pun saat Anda sedang menyusui, terutama jika Anda juga mengonsumsi obat resep dari dokter.

Baca Juga: Bolehkah Minum Paracetamol saat Hamil? Ini Aturannya

Dampak Buruk Penggunaan Jamu

Meskipun jamu bisa dikonsumsi oleh ibu hamil karena bisa memberikan manfaat bagi tubuh dan janin, tetapi mengonsumsinya harus dibatasi agar sesuai dengan anjuran.

Jamu yang tidak terbuat dari bahan alami atau yang dijual dalam bentuk kemasan masih ada kemungkinan mengandung bahan kimia. Ibu hamil yang mengonsumsi jamu jenis ini bisa mengalami keguguran, kelahiran prematur, dan kontraksi tidak wajar pada rahim.