Terbit: 13 April 2022
Ditulis oleh: Wulan Anugrah | Ditinjau oleh: Tim Dokter

Ada beragam pilihan pengobatan alternatif di Indonesia. Salah satu jenis pengobatan yang dinilai mampu menghilangkan energi negatif adalah crystal healing. Terapi ini memanfaatkan batu kristal khusus yang bisa Anda jadikan perhiasan, seperti kalung atau gelang. Simak selengkapnya dalam ulasan berikut.

Mengenal Crystal Healing dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Mengenal Crystal Healing

Crystal healing adalah teknik pengobatan alternatif yang memanfaatkan batu kristal khusus. Terapi ini dianggap mampu menyembuhkan berbagai penyakit.

Beberapa orang meyakini bahwa batu kristal mampu meningkatkan aliran energi yang baik dan membantu membersihkan tubuh dan pikiran Anda dari energi negatif.

Pada gilirannya, kondisi tersebut akan memberikan manfaat bagi kesehatan, baik secara fisik maupun emosional.

Jenis-jenis Crystal Healing dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Ada berbagai jenis batu kristal yang dapat Anda gunakan. Setiap batu kristal tersebut tentunya memiliki manfaatnya sendiri-sendiri, lho.

Secara umum, beberapa orang percaya bahwa batu-batu tersebut memiliki kemampuan untuk menyembuhkan pikiran, tubuh, dan jiwa.

Berikut ini adalah jenis-jenis batu kristal yang digunakan dalam terapi crystal healing beserta khasiatnya:

1. Clear quartz

Penggunaan clear quartz kerap kali digabungkan dengan rose quartz untuk memperoleh khasiat yang optimal. Banyak yang percaya jenis kristal yang satu ini adalah penyembuh utama.

Khasiat batu kristal ini, di antaranya:

  • Meningkatkan energi.
  • Membantu konsentrasi dan memori.
  • Membantu menyeimbangkan sistem energi tubuh.

2. Rose quartz

Sesuai dengan warnanya yang berwarna merah muda, rose quartz berhubungan dengan cinta. Lantas, apa saja klaim dari batu ini? Berikut di antaranya:

  • Meningkatkan hubungan percintaan.
  • Membangkitkan cinta, rasa hormat, kepercayaan, dan harga diri.
  • Mengurangi energi negatif sehingga membantu menyembuhkan secara emosional.
  • Memberikan ketenangan dan kenyamanan.
  • Meningkatkan koneksi.

3. Turquoise

Turquoise adalah batu berwarna biru yang digunakan dalam terapi crystal healing. Beberapa klaim khasiat kristal ini, antara lain:

  • Membantu menyembuhkan pikiran, tubuh, dan jiwa.
  • Jimat keberuntungan.
  • Menyeimbangkan emosi.
  • Membantu spiritual seseorang.

Baca JugaSound Healing, Terapi Musik yang Mengobati Masalah Fisik dan Mental

4. Amethyst

Banyak yang menganggap kristal ini memiliki khasiat untuk menyembuhkan fisik dan mental seseorang. Berikut rinciannya:

Manfaat fisik

Secara fisik, penggunaan amethyst dianggap memiliki khasiat sebagai berikut:

  • Meningkatkan sistem imun tubuh.
  • Menjaga kesehatan pencernaan.
  • Mengurangi keluhan sakit kepala.
  • Membantu meningkatkan kesehatan kulit.
  • Meningkatkan fungsi endokrin, yaitu kelenjar yang menghasilkan hormon-hormon di dalam tubuh.
  • Mengatur hormon.

Manfaat emosi dan mental

Banyak yang percaya bahwa kristal ini baik untuk ketenangan. Batu ini bekerja dengan mengurangi kecemasan dan memengaruhi persepsi rasa sakit.

Kendati demikian, penelitian ilmiah belum menemukan manfaat amethyst untuk meningkatkan kesehatan mental seseorang.

5. Obsidian

Obsidian adalah batu kristal berwarna hitam. Kristal ini bertindak sebagai pelindung terhadap energi negatif, stres, dan ketegangan.

Atas dasar itu, banyak yang menganggap obsidian sebagai batu yang protektif. Selain itu, klaim khasiat kristal obsidian lainnya adalah sebagai berikut:

  • Membantu menghilangkan mental block. Kondisi ini terjadi ketika pemikiran, ucapan, atau respons lain terhambat akibat emosi yang ekstrem. Penyebabnya berkaitan dengan ketakutan yang ekstrem.
  • Meningkatkan kekuatan, kasih sayang, dan pikiran.
  • Membantu mencerna setiap kejadian dalam hidup, emosi, dan beban. Dengan begitu, Anda bisa terbebas dari hambatan negatif.

6. Jasper

Jasper adalah kristal yang memiliki tekstur halus. Khasiatnya dalam terapi crystal healing adalah sebagai berikut:

  • Membangkitkan rasa semangat.
  • Melindungi dari aura negatif.
  • Membantu meredakan stres.
  • Meningkatkan keberanian, pemikiran cepat, dan kepercayaan diri.

7. Moonstone

Moonstone adalah batu yang dikenal sebagai ‘langkah awal’. Sejumlah manfaat kristal ini, di antaranya:

  • Membantu menyeimbangkan emosi.
  • Membangun fokus.
  • Meningkatkan rasa memelihara, keingintahuan spiritual, penyerahan dan penerimaan, serta kesabaran.
  • Menambah ketenangan dan kualitas tidur.

8. Bloodstone

Kristal berikutnya dalam terapi crystal healing adalah bloodstone. Sesuai namanya, banyak yang percaya batu ini adalah penyembuh yang kuat.

Khasiat bloodstone, antara lain:

  • Membersihkan darah sekaligus memperlancar alirannya.
  • Menghilangkan energi negatif.
  • Meningkatkan ketenangan sehingga Anda lebih sabar ketika menghadapi masalah.
  • Membantu menciptakan ide kreatif.

9. Rubby

Batu kristal berwarna merah ini mengklaim dapat menghadirkan berbagai khasiat sebagai berikut:

  • Mengembalikan vitalitas dan energi tubuh.
  • Meningkatkan kesadaran diri.
  • Meningkatkan sensualitas dan gairah seksual.
  • Membantu meningkatkan kecerdasan.

10. Sapphire

Sapphire adalah batu biru yang melambangkan kebijaksanaan dan royalti. Kristal ini memiliki manfaat sebagai berikut:

  • Mendatangkan kemakmuran, kebahagiaan, dan kedamaian.
  • Membantu susasana hati lebih positif.
  • Membantu mengatasi depresi, kecemasan, dan gangguan tidur.
  • Menyembuhkan masalah pada mata.

11. Tiger’s eye

Banyak yang menganggap kristal ini dapat memberikan dukungan dan motivasi. Jadi, ketika Anda sedang kurang bersemangat, terapi crystal healing dengan tiger’s eye bisa menjadi solusi.

Adapun klaim khasiat batu ini yaitu membimbing Anda lebih bijak dan tidak terburu-buru ketika mengambil suatu keputusan.

Selain itu, banyak yang percaya jika kristal yang satu ini mampu membantu mengatasi pikiran takut, cemas, dan rendah diri.

12. Citrine

Citrine adalah batu kristal berwarna kuning cerah. Sesuai dengan warnanya yang cerah, manfaat kristal ini sebagai crystal healing dianggap mampu mendatangkan kegembiraan dalam hidup.

Selain itu, sejumlah manfaat lainnya, antara lain:

  • Membantu menghilangkan emosi negatif, seperti ketakutan dan keraguan.
  • Mendorong optimisme dan motivasi.
  • Meningkatkan mindfulness (fokus dengan keadaan sekitar).
  • Membantu meningkatkan konsentrasi.
  • Membangun kreativitas.

Baca JugaGrief Counseling, Terapi Duka untuk Merelakan Kepergian

Seberapa Efektif Crystal Healing?

Kini Anda mengetahui bahwa jenis batu untuk crystal healing memiliki manfaat yang cukup beragam. Lantas, bagaimana efektivitasnya?

Beberapa penelitian meyakini jika kesembuhan berasal dari proses berpikir seseorang terhadap khasiat batu tersebut. Jadi, manfaatnya semata-mata hanya sugesti.

Salah satu penelitian yang mengemukakan hal tersebut dilakukan di Universitas Waterloo, Kanada. Para peneliti mengungkapkan jika pikiran seseorang kemungkinan mendatangkan khasiat penyembuhan itu.

Di sisi lain, penelitian lain menemukan bahwa penggunaan batu kristal dapat memberikan efek plasebo pada pasien yang sedang menjalani perawatan serupa.

Namun, menurut Christopher French, kepala unit penelitian psikologi anomalistik di University of London, efek plasebo ini tidak terlepas dari perawatan yang sedang dijalani oleh pasien.

Jadi, tidak ada bukti terkait khasiat crystal healing terhadap efek plasebo tanpa perawatan utama.

Terlepas dari efektif ataupun tidak, Anda yang masih penasaran dengan crystal healing masih bisa mencobanya. Dengan catatan, jangan sampai terapi ini menggantikan perawatan medis profesional, ya!

 

  1. Anonim. Emotional Blocking. https://dictionary.apa.org/emotional-blocking#. (Diakses 13 April 2022).
  2. Crystal Ana. Tanpa Tahun. Rose Quartz: Meaning, Healing Properties and Powers. https://www.mycrystals.com/meaning/rose-quartz-meaning-and-healing-properties. (Diakses 13 April 2022).
  3. Nall, Rachel. 2020. Do Amethysts Have Any Proven Healing Properties? https://www.healthline.com/health/amethyst-healing-properties. (Diakses 13 April 2022).
  4. Palermo, Elizabeth. 2022. Crystal Healing: Stone-Cold Facts about Gemstone Treatments. https://www.livescience.com/40347-crystal-healing.html. (Diakses 13 April 2022).
  5. Regan, Sarah. 2022. Moonstone Crystal Benefits: The Spiritual Reason It’s A Cut Above The Rest. https://www.mindbodygreen.com/articles/moonstone-spiritual-properties-and-benefits-of-this. (Diakses 13 April 2022).
  6. Rekstis, Emily. 2022. Healing Crystals 101: Everything You Need to Know. https://www.healthline.com/health/mental-health/guide-to-healing-crystals#. (Diakses 13 April 2022).

DokterSehat | © 2022 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi