Gizi dan Nutrisi | Artikel Kesehatan Halaman 6

Jangan Kalap, Ini 5 Bahaya Makan Berlebihan Saat Buka Puasa

Keinginan untuk makan dalam jumlah banyak bisa dirasakan terutama bagi Anda yang seharian menjalani puasa. ...
Baca Selengkapnya

Pada dasarnya, hampir semua orang menyukai makanan manis seperti kue, permen, hingga cokelat. Namun, dibalik ...
Baca Selengkapnya

9 February 2023 | Ditinjau oleh dr. Sheila Amabel

Kesibukan sehari-hari sering kali membuat seseorang lebih memilih untuk menunda makan. Padahal, saat Anda lebih ...
Baca Selengkapnya

Ikan adalah salah sumber makanan yang dikenal mengandung banyak nutrisi penting untuk menjaga kesehatan tubuh, ...
Baca Selengkapnya

15 January 2023 | Ditinjau oleh dr. Aloisia Permata Sari Rusli

Teh merupakan salah satu minuman yang paling populer setelah air putih. Selain memberikan aroma dan ...
Baca Selengkapnya

20 July 2023 | Ditinjau oleh dr. Sheila Amabel

Alpukat adalah buah yang bagus untuk kesehatan karena kandungan asam lemak tak jenuh di dalamnya. ...
Baca Selengkapnya

6 January 2023 | Ditinjau oleh dr. Sheila Amabel

Asupan gula yang berlebih dari makanan dan minuman bisa berbahaya bagi kesehatan. Oleh sebab itu, ...
Baca Selengkapnya

2 January 2023 | Ditinjau oleh dr. Eko Budidharmaja

Meskipun popularitasnya tidak sebesar kembang kol, manfaat kale tidak kalah jika dibandingkan dengan 'saudaranya' tersebut. ...
Baca Selengkapnya

28 December 2022 | Ditinjau oleh dr. Sheila Amabel

Menjaga asupan agar kadar gula darah tidak melonjak dengan signifikan adalah sesuatu yang penting diperhatikan ...
Baca Selengkapnya

28 December 2022 | Ditinjau oleh dr. Sheila Amabel

Diabetesi (penderita diabetes) umumnya akan menghindari makanan manis karena khawatir gula darah naik. Padahal, penderita ...
Baca Selengkapnya