3 Tips Puasa Lancar Ketika Melewatkan Sahur
DokterSehat.Com- Dalam menjalankan ibadah puasa, ada sebuah aktivitas yang bernama sahur. Sahur sendiri merupakan aktivitas ...
Baca Selengkapnya
Jangan Cuma Tidur, Inilah 4 Aktivitas Baik yang Bisa Anda Lakukan Ketika Puasa
DokterSehat.Com- Setiap orang yang berpuasa pasti akan mengalami lemas karena merasa lelah dan haus. Kondisi ...
Baca Selengkapnya
7 Cara Mengatur Pola Tidur yang Sehat Selama Bulan Puasa
DokterSehat.Com - Saat puasa ada beberapa hal yang berubah dalam kehidupan kita. Perubahan pertama terjadi ...
Baca Selengkapnya
Cara Menjalankan Puasa yang Sehat untuk Penderita Gangguan Tekanan Darah
DokterSehat.Com - Menjalankan puasa untuk mereka yang sehat mungkin tidak terlalu berat. Kurang dari satu ...
Baca Selengkapnya
Tips Tetap Fresh dan Aktif Seharian Meski Puasa
DokterSehat.Com- Menjalankan puasa Ramadan dengan aktif dan selalu segar sepanjang hari dengan berbagai aktivitas pasti ...
Baca Selengkapnya
Begini Caranya Puasa Tetap Bugar dengan Gizi Seimbang
Siapa sih yang tidak ingin ibadah puasanya berjalan lancar dan tubuh tetap bugar sejak sahur ...
Baca Selengkapnya
Perlukah Mengganti Nasi dengan Mie atau Roti saat Bulan Puasa?
Apa menu karbohidrat yang biasanya Anda konsumsi saat memasuki masa puasa? Golongan makanan pokok memang ...
Baca Selengkapnya
Cara Super Jitu agar Buka Puasa Tidak Makan Berlebihan
Buka puasa selalu menjadi hal yang sangat ditunggu-tunggu ya. Menyiapkan makanan berbuka setelah seharian beraktivitas ...
Baca Selengkapnya
Tips Makan Sahur Puasa Pertama Super Sehat
Apakah Anda sudah menyiapkan menu sahur apa untuk nanti malam? Sahur dan puasa hari pertama ...
Baca Selengkapnya
Nanti Malam Sahur, Pilih 4 Makanan Ini agar Puasa Pertama Tetap Kenyang
Siapa sih yang tidak ingin puasa puasa pertamanya lancar? Sudah menjadi bagian dari ibadah tahunan, ...
Baca Selengkapnya
Informasi lengkap mengenai panduan puasa Ramadan mulai dari tips puasa sehat, menu sahur, menu buka puasa, hingga manfaat nya bagi pengidap penyakit kronis dan cara berolahraga dan diet selama puasa