Bolehkah Menggunakan Stagen usai Melahirkan?

Kehamilan selama 9 bulan membuat kulit perut menjadi melar dan bahkan bergelambir. Untuk menyiasatinya para ibu kerap menggunakan stagen agar dapat mengecilkan perut seperti semula. Namun, sebenarnya bolehkah pakai stagen setelah melahirkan?

Apa itu Stagen (Korset)?

Stagen atau korset adalah pakaian yang digunakan untuk membentuk atau mengencangkan pinggang dan menopang dada. Stagen biasa digunakan baik sebagai pakaian dalam maupun sebagai hiasan luar.

Selama era awal, bertujuan membentuk tubuh bagian atas wanita menjadi bentuk V dan diratakan serta mendorong payudara.

Tidak hanya untuk melangsingkan pinggang, banyak wanita menggunakan stagen setelah melahirkan untuk melangsingkan perut.  

Manfaat dan Efek Samping Pakai Stagen

Stagen juga dikenal sebagai korset postpartum, yang dirancang untuk dipakai setelah persalinan normal atau operasi caesar. Ini terutama menekan perut dan mengurangi pembengkakan setelah persalinan. Selain itu, stagen menopang otot perut yang biasanya terpisah karena rahim yang meregang saat hamil.

Alat ini juga membantu mengikat otot, rahim, dan organ lain untuk membantunya kembali ke ukuran dan posisi sebelum hamil. Jika Bunda memiliki kulit kendur dan terkulai, menggunakan  stagen setelah melahirkan juga bisa membantu mengecilkannya.

Selain membantu pemulihan setelah persalinan, stagen bisa membantu mengurangi nyeri punggung, memperbaiki postur tubuh, dan banyak lagi.

Stagen bermanfaat bagi mereka yang menderita diastasis recti. Kondisi ini terjadi ketika otot-otot di tubuh bagian kiri dan kanan terpisah di sepanjang bagian tengah. Meskipun biasanya sembuh dalam dua bulan, stagen mampu mempercepat pemulihan.

Menurut sebuah penelitian di tahun 2019, stagen postpartum telah ditemukan efektif dalam meminimalkan rasa sakit setelah operasi caesar. Ini karena dibutuhkan tekanan dari bekas sayatan di perut. Stagen juga membantu mengurangi pendarahan dan ketidaknyamanan setelah operasi caesar.

Meskipun menggunakan stagen setelah melahirkan memberikan manfaat, alat ini juga memiliki efek samping yang perlu Anda waspadai, seperti nyeri, terlalu banyak tekanan, prolaps organ panggul (POP), dan gatal atau ruam.

Baca Juga: 13 Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan (Aman)

Kapan Boleh Menggunakan Stagen Setelah Melahirkan?

Biasanya, menggunakan stagen setelah melahirkan termasuk aman. Itu jika Anda tidak mengalami komplikasi saat hamil atau melahirkan. Namun,  sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter atau bidan sebelum mulai memakainya. Mungkin dokter juga akan merekomendasikan Anda untuk olahraga ringan yang aman setelah dua minggu persalinan.

Jika dokter Anda telah memberi izin untuk memakainya, disarankan untuk menghindari balutan yang sangat ketat yang memberi tekanan pada perut. Menurut laporan tersebut, tekanan sangat ketat dapat merusak dasar panggul, yang dapat menyebabkan prolaps organ dan inkontinensia urine atau feses.

Sebagian besar ahli menyarankan agar memakainya hingga 12 jam setiap hari atau selama Anda nyaman. Perlu diingat, stagen setelah persalinan tidak dirancang untuk mengubah bentuk pinggang. Dengan demikian, memakainya terlalu ketat atau terlalu lama, hanya akan menyebabkan ketidaknyamanan.

Baca Juga: 6 Penyebab Penglihatan Terganggu setelah Melahirkan dan Pengobatannya

Cara Memakai Stagen

Menggunakan stagen bermanfaat mengembalikan kondisi perut setelah melahirkan selama sembilan bulan. Stagen juga bermanfaat untuk menjaga penampilan dan menjaga perut tidak buncit.

Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan saat menggunakan stagen:

• Menjaga kebersihan stagen. Pastikan stagen dalam keadaan bersih, apalagi pada wanita setelah mengandung dan melahirkan. Stagen yang tidak dibersihkan atau dalam keadaan kotor bisa menyebabkan luka yang lama kering.
• Jangan memakai stagen terlalu kencang. Ini karena menggunakan stagen terlalu kencang bisa mengganggu beberapa organ seperti ginjal, hati, dan empedu.
• Jangan terlalu sering pakai stagen. Sebaiknya tidak sering menggunakannya karena lambat laun, mengurangi efek memakai stagen. Memakai stagen dari selama 24 jam bisa menyebabkan perut pegal. Cobalah menggunakan stagen secara rutin seperti pada saat Anda istirahat.
• Hentikan penggunaan jika sudah ramping. Jika perut sudah kembali dalam keadaan semula, hentikan pemakaian stagen. Seperti yang dijelaskan di atas, penggunaan stagen dalam waktu yang terlalu lama dapat merusak organ tubuh lainnya pada tubuh Anda.

Bunda, itu dia ulasan tentang manfaat hingga cara pakai stagen setelah melahirkan. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Teman Sehat!