10 Manfaat Daun Sidaguri untuk Kesehatan, Kandungan Nutrisi, Dosis, dll

Daun sidaguri atau memiliki nama latin sida cordifolia, adalah tanaman herbal yang tumbuh liar di daerah beriklim tropis. Tanaman ini memiliki berbagai khasiat yang bagus untuk kesehatan seperti asam urat hingga bikin kulit glowing. Selengkapnya simak daftar khasiat sidaguri untuk kesehatan di bawah ini!

Kandungan Nutrisi Daun Sidaguri

Semua dari bagian tanaman ini, termasuk biji, daun, akar, dan bahkan batang memiliki khasiat untuk berbagai tujuan, terutama kecantikan dan obat. Ini karena dalam ekstrak sidaguri mengandung beberapa bahan kimia bio-aktif yang signifikan.

Berikut ini beberapa kandungan nutrisi dari daun sidaguri:

• Tanin
• Polifenol
• Alkaloid
• Glikosida
• Flavonoid
• Saponin
• Sterol
• Steroid
• Fitosterol
• Resin
• Asam resin
• Musin
• Kalium nitrat
• Ephedra
• Pseudoefedrin
• Asam sterkulat
• Asam malvalat
• Hypaphroine
• Asam palmitat
• Asam stearat

Tanaman herbal ini juga memiliki anti-inflamasi, analgesik, antimikroba, dan hipoglikemik, dan beberapa sifat penyembuhan yang terdapat di dalamnya secara alami.

Manfaat Daun Sidaguri bagi Kesehatan

Dengan beragam kandungan nutrisi dan mineral di dalamnya, sidaguri memiliki berbagai manfaat kesehatan untuk sejumlah masalah kesehatan, seperti asam urat, hipertensi, asma, hingga disfungsi ereksi.

Berikut ini daftar manfaat daun sidaguri untuk kesehatan:

1. Mencegah Asam Urat

Sebagai tanaman obat tradisional, khasiat daun sidaguri untuk asam urat. Penelitian sebelumnya melaporkan bahwa ekstrak kasar flavonoid dalam tanaman herbal ini secara in vitro mampu menghambat aktivitas xanthine oxidase (bentuk xanthine oksidoreduktase) yang dapat bersifat anti-asam urat.

2. Anti-Inflamasi

Sifat anti-inflamasi dalam daun sidaguri memberikan kelegaan jika terjadi nyeri otot dan persendian. Tanaman herbal ini menjadi analgesik yang membantu meredakan nyeri lokal. Antiinflamasi dapat ditemukan sebagai bahan utama dalam berbagai golongan obat obat anti inflamasi nonsteroid (OAINS) dan penghilang rasa sakit yang dijual bebas.

3. Mempercepat Penyembuhan Luka

Sidaguri juga memiliki khasiat yang luar biasa untuk penyembuhan luka. Pasta yang terbuat dari daun tanaman ini dapat menjadi pembalut luka yang sangat baik dan mampu membantu mempercepat proses pemulihan.

4. Mengatasi Masalah Pernapasan

Kandungan bahan kimia bernama efedrin memiliki fungsi sebagai bronkodilator yang efektif dan memberikan bantuan yang signifikan untuk beberapa masalah pernapasan. Ini termasuk asma, bronkitis, sesak dada, dan stomatitis (peradangan di mulut).

5. Diuretik Alami

Tanaman herbal ini juga memiliki efek diuretik alami – yang membuang kelebihan garam dan air dalam tubuh melalui urine. Hal ini arena manfaat daun sidaguri dapat meningkatkan produksi urine, sehingga mengatasi masalah retensi cairan (tubuh kelebihan cairan).

Berbagai infeksi saluran kemih (ISK) juga dapat diobati dengan penggunaan tanaman herbal ini secara teratur.

Baca Juga: 7 Manfaat Daun Keji Beling bagi Kesehatan 

6. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Khasiat daun sidaguri bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi). Ini berkat kandungan alkaloid yang memiliki aktivitas vasorelaksan di dalam tanaman ini. Vasorelaksan memberikan efek penurunan tekanan darah tinggi dalam darah.

7. Membuat Kulit Glowing

Sejak zaman dahulu, sida cordifolia berguna untuk meningkatkan kecantikan pada raja dan ratu di India. Menggunakan ramuan dari tanaman ini bersama dengan ashoka dan shatavari, dapat membuat kulit tampak berseri atau glowing.

8. Menurunkan Berat Badan

Dalam pengobatan Ayurveda (metode pengobatan India), daun sidaguri dapat membantu menurunkan berat badan bagi mereka yang memiliki kelebihan berat badan. Daun herbal ini mengandung alkaloid stimulan, yang berperan penting dalam menghilangkan lemak berlebih sehingga bagus untuk membantu menurunkan berat badan.

9. Mengobati Disfungsi Ereksi

Penggunaan ramuan tanaman ini secara teratur bisa membantu mengatasi masalah disfungsi ereksi (DE) yang terjadi pada kaum pria. Disfungsi ereksi adalah ketidakmampuan mencapai atau mempertahankan ereksi untuk berhubungan seksual.

Khasiat daun sidaguri bekerja dengan cara memperlambat waktu ejakulasi atau meningkatkan kinerja ejakulasi. Daun ini bersifat afrodisiak, yang didefinisikan sebagai makanan atau obat yang dapat mebangkitkan gairah dan kinerja seksual.

10. Meningkatkan Jumlah dan Kualitas Sperma

Jumlah sperma: Penggunaan ramuan obat ini sangat membantu untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma, sehingga bermanfaat dalam kasus infertilitas pria dan wanita. Ini juga mengontrol pra-ejakulasi sperma.

Baca Juga: 10 Khasiat Daun Sendok untuk Pengobatan, Efek Samping, dll

Dosis Daun Sidaguri untuk Pengobatan

Seberapa banyak dosis yang tepat untuk penggunaan sida cordifolia tergantung pada beberapa faktor, termasuk usia, kesehatan, dan beberapa kondisi lainnya.

Sampai saat ini tidak ada informasi ilmiah yang cukup untuk menentukan dosis yang tepat bagi sidaguri. Perlu Anda ingat, bahwa bahan alami tidak selalu aman dan dosis bisa menjadi penting. Untuk itu, konsultasikan dengan dokter atau apoteker. Jika dalam bentuk kemasan, pastikan mengikuti petunjuk yang penting pada label produk sebelum menggunakannya.

Efek Samping Daun Sidaguri

Sidaguri mungkin tidak aman untuk penggunaan apa pun. Tanaman herbal ini mengandung efedrin. Ramuan herbal lain yang mengandung efedrin yang bernama ephedra dapat memicu  tekanan darah tinggi, serangan jantung, gangguan otot, kejang, stroke, detak jantung tidak teratur, kehilangan kesadaran, dan kematian. Tanaman sidaguri mungkin juga menyebabkan efek samping tersebut.

Berikut ini efek samping lainnya dari sidaguri:

• Pusing
• Gelisah
• Lekas marah
• Insomnia
• Sakit kepala
• Tidak nafsu makan
• Mual dan muntah
• Kemerahan
• Kesemutan
• Kesulitan buang air kecil
• Detak jantung berdebar

Penting untuk diingat, jangan menggunakan tanaman herbal ini dengan stimulan lain seperti kafein. Hal ini dapat meningkatkan risiko timbulnya efek samping, termasuk yang mengancam jiwa. Minuman dan makanan yang menjadi sumber kafein, antara lain kopi, teh, dan kacang kola.