8 Viagra Alami untuk Mengatasi Disfungsi Ereksi, Para Pria Wajib Tahu

Viagra kerap kali menjadi pilihan para pria yang mengalami impotensi atau disfungsi ereksi. Namun, penggunaan secara berlebihan memiliki efek tersendiri bagi kesehatan. Maka dari itu, viagra alami dapat menjadi alternatif yang patut untuk dipertimbangkan.

Ragam Makanan dan Herba untuk Viagra Alami

Viagra dikenal sebagai ‘obat kuat’ yang mampu meningkatkan kualitas seks seorang pria di ranjang. Sayangnya, penggunaan yang berlebihan justru tidak baik untuk tubuh.

Atas dasar itu, banyak orang yang akhirnya beralih ke viagra alami yang dinilai dapat memberikan hasil serupa, tetapi dengan efek samping yang lebih sedikit.

Tertarik untuk mencobanya? Berikut ini adalah beberapa jenis viagra alami yang bisa jadi pilihan:

1. L-Arginine

L-Arginine adalah asam amino yang banyak terkandung di dalam daging merah. Namun, untuk mendapatkan dosis yang direkomendasikan, pria harus mengonsumsi suplemen oral.

Asam amino ini memiliki cara kerja yang hampir sama dengan viagra. Setelah obat diserap, peredaran darah ke seluruh tubuh, termasuk area penis bisa berjalan dengan aman dan lancar. 

Peredaran darah tersebut akan membuat penis mudah ereksi dan bertahan dalam jangka waktu lama. Selain baik untuk kemampuan ereksi, L-Arginine baik juga untuk otot pria dan vitalitas.

Baca Juga: Membuka 11 Fakta Tentang Viagra yang Perlu Diketahui pada Pria

2. Ekstrak Epimedium

Ekstrak epimedium atau yang dijuluki horny goat weed merupakan herba yang dapat membantu meningkatkan kadar testosteron, sekaligus meningkatkan gairah seks.

Epimedium sendiri adalah semacam rumput dengan kandungan yang bisa memicu saraf dan juga meningkatkan level dari testosteron.

Ramuan horny goat weed bertindak sebagai penghambat fosfodiesterase alami yang dapat melebarkan pembuluh darah di penis. Efeknya ini kurang lebih sama seperti viagra dan obat resep untuk mengobati disfungsi ereksi.

3. Semangka

Semangka kaya akan L-citrulline. Senyawa ini akan masuk ke dalam tubuh dan memperlebar pembuluh darah sehingga tekanan darah akan meningkat.

Peningkatan darah tersebut tentu dapat membantu pria mempertahankan ereksi. Dengan demikian, masalah impotensi yang dialami seseorang bisa ditangani.

Selain menyegarkan, konsumsi semangka juga cukup praktis. Anda bisa mendapatkan manfaat buah ini untuk seksualitas dengan mengonsumsinya secara langsung atau mengolahnya menjadi jus dan es buah.

4. Akar Maca

Akar maca adalah salah satu viagra alami yang sudah dikenal hingga ke penjuru dunia. Herbal ini digunakan untuk membuat ereksi pria berjalan lebih lama sejak ribuan tahun silam. 

Selain untuk memperkuat ereksi yang dialami oleh pria, mengonsumsi akar maca juga diduga kuat bisa meningkatkan jumlah sperma dan juga air mani.

Ada tiga jenis tumbuhan maca, yaitu merah, hitam, dan kuning. Nah, jenis maca hitam dianggap baik untuk gairah seksual pria karena mampu mengurangi stres pemicu disfungsi ereksi.

Penelitian menemukan jika konsumsi 3 gram maca setiap hari dalam 8 minggu dapat meningkatkan gairah seksual pada pria dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsinya.

Saat ini akar maca sudah banyak diolah menjadi obat tablet siap minum. Meski begitu, hindari penggunaan yang berlebihan karena bisa berdampak pada kesehatan.

Menurut penelitian, konsumsi 0.6 gram maca per hari dapat meningkatkan tekanan darah pada orang yang memiliki masalah jantung.

Baca Juga: 9 Makanan yang Baik Dikonsumsi Sebelum Berhubungan Intim

5. Alpukat

Salah satu buah yang dapat menjadi viagra alami adalah alpukat. Selain mengandung lemak baik, buah yang satu ini juga dapat meningkatkan jumlah sperma dalam testis pada pria.

Manfaat tersebut diperoleh berkat kandungan tinggi vitamin B di dalamnya, terutama asam folat (vitamin B9).

Selain bagi pria, asam folat juga memiliki manfaat tersendiri bagi wanita. Kandungan ini dipercaya baik untuk meningkatkan kesuburan.

6. Musli

Musli merupakan tanaman herbal yang dipercaya dapat menjadi viagra alami. Tanaman dengan nama latin Chlorophytum borivilianum ini memiliki efek afrodisiak yang mampu meningkatkan gairah seks.

Selain itu, musli juga memiliki efek antiinflamasi yang dapat membantu melawan efek radikal bebas di tubuh. Penumpukan radikal bebas merupakan salah satu pemicu tanda-tanda penuaan dan sejumlah penyakit.

7. Ginseng Merah Korea

Ginseng merah korea merupakan salah satu viagra alami yang dianggap dapat membantu meningkatkan level energi pria. Keberhasilan pria mendapatkan ereksi sempurna juga semakin tinggi.

Menurut studi metaanalisis yang mengkaji sebanyak 28 penelitian, ginseng merupakan pilihan efektif untuk mengobati disfungsi ereksi.

Tidak hanya bagi pria, ginseng merah korea juga ditemukan dapat mengurangi efek menopause pada penurunan fungsi seksual.

Ginseng merah dapat digunakan dalam bentuk cair, bubuk, ataupun yang sudah diolah menjadi suplemen kapsul. Anda juga bisa membeli akar ginseng yang sudah kering untuk direbus dalam air dan menjadikannya sebagai teh.

Namun, pastikan untuk membicarakannya terlebih dahulu dengan dokter terkait aturan dan dosis penggunaan yang tepat, ya.

Baca Juga: 5 Obat Herbal yang Dipercaya Ampuh Atasi Ejakulasi Dini

8. Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba adalah herbal yang dapat membantu peningkatan aliran darah ke penis. Dengan begitu, ereksi dapat terjadi.

Menurut penelitian, tanaman ini dapat meningkatkan fungsi ereksi pada tikus yang mengalami cedera saraf.

Kendati begitu, penelitian lain mengenai penggunaan ginkgo biloba untuk masalah seksual masih perlu dilakukan.

Itulah sederet pilihan viagra alami yang dapat dicoba. Meski tergolong aman, jangan lupa konsultasikan dahulu kepada dokter untuk mendapatkan manfaat yang diharapkan, terutama jika Anda tertarik mengonsumsi herba tertentu. Semoga bermanfaat!