10 Cara Mengatasi Kecemasan Menjelang Malam Pertama

Meski sama-sama cemas, wanita lebih dari itu saat menghadapi malam pertamanya. Ada banyak hal yang dipikirkan wanita sehingga merasa cemas di malam pertama. Oleh sebab itu, atasi rasa cemas di malam pertama dengan cara di bawah ini!

Tips Mengatasi Cemas pada Malam Pertama

Kecemasan yang dialami oleh pasangan khususnya wanita sebenarnya sangat wajar. Namun. Bukan berarti harus pasrah begitu saja. Sebelum menikah wanita harus lebih bisa menyiapkan diri dan mengetahui beberapa hal di bawah ini agar seks yang dilakukan bisa lebih santai dan lancar.

Berikut beberapa cara atasi rasa cemas saat malam pertama, di antaranya:

1. Malam Pertama Tidak Melulu Berkaitan dengan Seks

Selama ini pasangan yang akan menikah selalu berpikir kalau malam pertama selalu dihabiskan dengan seks. Padahal tidak demikian, malam pertama bisa dihabiskan dengan saling mengenal lebih jauh dan intim. Pasangan tidak perlu memaksakan diri untuk berhubungan badan kalau memang masih capai.

Lebih baik banyak mengobrol terkait banyak hal. Pasangan juga bisa membicarakan seks yang akan dilakukan. Dengan begitu, saat seks dilakukan rasa canggungnya akan sedikit menurun.

2. Nikmati Rasa Canggung

Namanya saja baru pertama kali, jadi kalau sampai grogi dan canggung tidak masalah. Yang terpenting pasangan jadi lebih dekat setiap harinya.

Meski pria lebih antusias dengan seks, ada kalanya mereka juga canggung saat akan memulainya. Lebih baik nikmati saja rasa canggung dan perlahan-lahan beranikan diri untuk melakukan kontak fisik lebih banyak.

3. Saling Mengenal Tubuh Pasangan

Pasangan yang baru menikah biasanya bingung harus melakukan apa saat pertama kali melakukan seks. Kalau Anda bingung dan cemas, atasi rasa cemas pada malam pertama dengan cara tidak langsung melakukan penetrasi. Sebaiknya kenali saja dulu tubuh pasangan dengan detail. Dengan begitu, Anda bisa tahu apa yang harus dilakukan.

Mengenal tubuh pasangan juga memudahkan Anda melakukan rangsangan. Coba sentuh tubuh pasangan untuk mengetahui responsnya. Kalau pasangan menyukainya berarti area itu bisa dijadikan tempat untuk membuat mereka lebih menikmati seks.

4. Rasa Sakit Itu Wajar Terjadi

Seks yang pertama kali sama halnya memasukkan benang ke dalam lubang jarum, sangat susah. Wanita yang belum pernah melakukan seks seumur hidupnya memiliki vagina yang sangat sempit. Berapa pun ukuran dari penis akan membuat kedua belah pihak merasakan sakit yang cukup kuat.

Kalau seks pertama kali rasa sakitnya cukup kuat, jangan khawatir lama-lama akan membaik dengan sendirinya.

Baca Juga: 10 Tips Malam Pertama agar Lancar, Pengantin Baru Wajib Baca!

5. Gagal Bercinta Bukanlah Akhir dari Segalanya

Bercinta untuk pertama kali dan gagal adalah hal yang wajar. Jadi, kalau seks yang pertama dilakukan tidak berjalan dengan baik seperti penis tidak masuk, rasa sakit hebat hingga perdarahan, dan hal lainnya, jangan panik. Lakukan lagi esok hari dan evaluasi kira-kira apa saja yang salah.

6. Jangan Memburu Orgasme

Seks pertama kali bukan untuk mendapatkan kepuasan seksual atau mungkin kehamilan. Seks yang pertama kali dilakukan untuk membuat pasangan dekat secara fisik dan psikologi. Jadi, nikmati saja semua prosesnya dan jangan memaksakan diri untuk mendapatkan orgasme.

7. Sediakan Pelumas

Seks pertama kali biasanya terasa sakit dan kemudian mungkin membuat Anda cemas. Agar malam pertama Anda lancar, atasi rasa cemas dengan cara menyediakan pelumas sebelum melakukannya.

Pelumas ini digunakan untuk mengurangi gesekan penis ke vagina. Gesekan yang menurun dan rasa licin yang naik akan membuat pasangan lebih menikmati seks dengan sempurna.

8. Tetap Tenang

Jika khawatir tentang malam pertama sebelum berhubungan intim maka sebaiknya tetap tenang dan nikmati seks dengan pasangan Anda atau komunikasikan jika Anda memiliki masalah seksual.

Beberapa masalah seksual mungkin disebabkan oleh penggunaan berbagai obat dalam pengobatan penyakit apa pun. Untuk itu, jika Anda menderita masalah seksual apa pun, sebaiknya bicarakanlah dengan pasangan sebelum menikah.

Baca Juga: Bolehkah Menggunakan Minyak Zaitun untuk Pelumas Bercinta?

9. Jangan Berharap Terlalu Banyak Saat Malam Pertama

Usahakan jangan berharap terlalu banyak saat pertama kali berhubungan seksual dengan pasangan Anda. Pastikan pula jangan gugup di malam pertama dan juga tidak boleh berhubungan seks dengan harapan yang tinggi.

Pertama-tama, Anda bisa ngobrol dengan pasangan tentang seks malam pertama dan bila pasangan sudah siap maka nikmatilah seks yang bisa menurunkan rasa cemas dan meningkatkan rasa percaya diri Anda.

10. Pahami Cara Seks yang Aman

Kenyamanan dan praktik seksual adalah salah satu aspek utama dan memberikan rincian tentang tetap aktif secara seksual, yang membuat seks malam pertama lebih menyenangkan bersama pasangan.

Beberapa cara seks yang aman mungkin bisa mengurangi kecemasan saat berhubungan seks malam pertama dengan pasangan. Mengetahui cara ini juga akan membantu dalam hubungan seks yang sehat dan menghindari kehamilan yang tidak diinginkan.

Itulah beberapa cara atasi rasa cemas saat akan melakukan malam pertama. Semoga ulasan di atas bermanfaat dan bisa membuat Anda dan pasangan mendapatkan seks yang memuaskan ya, Teman Sehat!