Terbit: 15 May 2020 | Diperbarui: 29 August 2023
Ditulis oleh: Redaksi DokterSehat | Ditinjau oleh: dr. Eko Budidharmaja

Tips malam pertama adalah salah satu hal yang ingin diketahui pengantin baru. Selain mendapatkan tips, mungkin banyak hal lain yang mungkin ingin ditanyakan terkait hubungan seks untuk pertama kalinya. Lantas, apa saja tips bercinta di malam pertama? Simak penjelasan selengkapnya di bawah ini!

10 Tips Bercinta Pengantin Baru di Malam Pertama

Tips Malam Pertama agar Lancar dan Tidak Sakit

Sebelum menjelaskan lebih lanjut, pada beberapa kasus, cerita malam pertama ada yang menyenangkan tetapi juga berakhir dengan tidak menyenangkan. Contoh kasus tidak menyenangkan adalah orgasme terjadi lebih awal pada pria, sedangkan pada wanita terjadi rasa sakit saat penetrasi.

Berikut adalah tipsbercinta di malam pertama agar lancar dan memuaskan, di antaranya:

1. Bicara Tentang Kegelisahan yang Dirasakan

Malam pertama pernikahan adalah malam yang menggairahkan bagi pasangan yang baru menikah. Agar cerita malam pertama berakhir dengan menyenangkan, sebelum memulai hubungan seksual, sebaiknya setiap pasangan menceritakan kegelisahannya terkait aktivitas seks. Pada beberapa kasus sering kali pasangan merasa takut atau canggung.

2. Berjalan-Jalan Terlebih Dahulu

Tips malam pertama berikut ini terkait dengan penjelasan sebelumnya. Jika sebelum melakukan hubungan seksual pasangan merasa cemas yang berlebih, cobalah untuk berjalan-jalan. Meski cara ini tidak mengendalikan semua kecemasan yang Anda rasakan, akan tetapi teknik ini adalah metode yang efektif untuk mengatasi kecemasan. Selain berjalan-jalan, Anda juga bisa melakukan yoga sebelum berhubungan seks.

3. Mengenakan Lingerie

Jika Anda bingung mengenai baju malam pertama apa yang sebaiknya digunakan, cobalah untuk mengenakan lingerie. Namun tips malam pertama ini bukanlah sesuatu wajib, pakaian apa pun dapat digunakan yang penting Anda merasa nyaman ketika menggunakannya.

4. Menjaga Aroma Napas

Salah satu cerita malam pertama yang tidak menyenangkan adalah aroma tidak sedap keluar dari mulut pasangan. Tips ini sering kali dilewatkan oleh pasangan yang baru menikah. Bercumbu dengan aroma napas yang bau dapat memengaruhi mood pasangan. Agar tercipta suasana yang lebih romantis, cobalah sikat gigi bersama.

Baca Juga: 11 Cara Ciuman Bibir Romantis dan Menggairahkan

5. Menyiapkan Pelumas

Jika Anda sudah melakukan foreplay namun pasangan mengalami kesulitan untuk ‘basah’, pelumas adalah salah satu cara yang bisa dilakukan agar hubungan seks lebih nyaman. Jika Anda berpikir bahwa tips malam pertama ini tidak dibutuhkan, sebaiknya Anda tetap harus menyiapkan pelumas jika sewaktu-waktu mengalami kesulitan saat penetrasi.

6. Memulainya dengan Perlahan

Tips malam pertama yang satu ini sering kali tidak diperhatikan oleh pasangan baru. Melakukan hubungan seksual dengan tempo yang cepat sepertinya bukanlah langkah yang ideal. Kenali dulu tubuh pasangan dan preferensi masing-masing. Foreplay menjadi penting sebelum bercinta karena dapat meningkatkan gairah pada pasangan.

7. Jangan Takut untuk Berbicara

Selain membicarakan apa yang menjadi kegelisahan pada pasangan, tanyakan juga pada pasangan, hal-hal apa saja yang membuatnya senang atau bergairah. Anda tidak boleh menganggap bahwa Anda tahu bagaimana memberikan pengalaman seksual yang menyenangkan, oleh karenanya cobalah untuk berbicara mengenai kondisi secara jujur.

Jadi, jika pasangan melakukan sesuatu yang tidak Anda sukai, segera beri tahu dengan suara yang lembut. Jika pasangan melakukan sesuatu yang sangat Anda sukai, segera beri tahu juga. Namun, jika pasangan enggan berbicara mengenai ketidaksukaannya, perhatikan bahasa tubuh dan isyarat nonverbal lainnya.

Baca Juga: Manfaat Menggunakan Pelumas saat Berhubungan Seks

8. Jangan Hanya Fokus untuk Mendapatkan Orgasme

Meski orgasme adalah puncak kenikmatan dari aktivitas seksual, orgasme harus didapatkan oleh pria dan wanita.  Anda berdua harus saling mendukung satu sama lain untuk mendapatkannya.

Jangan biarkan orgasme menjadi tujuan utama. Jika fokus adalah pada hasil akhir, Anda mungkin tidak akan menikmati diri sendiri selama beraksi sebanyak yang Anda bisa. Namun jangan merasa sedih jika salah satu pasangan tidak bisa orgasme karena kondisi ini umumnya terkait kondisi kesehatan, tidak terkait dengan pasangan seksual Anda.

9. Tetapkan Harapan yang Realistis

Banyak pasangan yang baru menikah membayangkan bahwa cerita malam pertamanya akan menjadi sesuatu yang spesial dan berkesan. Beberapa pasangan bahkan sudah merencanakan di mana dan kapan itu akan terjadi. Meski semua ini masuk akal untuk dilakukan, tetapi Anda juga harus menetapkan harapan yang realistis

Bersikaplah adil terhadap diri sendiri dan pasangan. Cobalah untuk tidak mengharapkan fantasi tidak realistis yang hanya ditemukan di film. Sementara jika Anda merasa cemas atau gugup menghadapi malam pertama, hubungi terapis seks untuk mencari tahu masalah yang mendasari.

10. Berikan Pelukan Setelah Bercinta

Tips malam pertama yang terakhir dan sering dilewatkan adalah aktivitas setelah selesai berhubungan seks. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah memberikan pelukan lembut, membelai rambut pasangan, atau memberikan ciuman.

Selain itu, Anda juga bisa membicarakan hal-hal menyenangkan apa saja yang baru Anda lakukan bersamanya. Jangan lupa sediakan segelas air di samping tempat tidur karena aktivitas seks bisa membuat seseorang sangat haus.

Apakah Hubungan Seks untuk Pertama Kali Selalu Sakit?

Jika Anda merasakan sakit, kemungkinan besar hal itu disebabkan oleh gesekan penis. Gesekan terasa sakit terjadi ketika vagina belum mendapatkan pelumasan yang cukup. Foreplay adalah aktivitas penting untuk merangsang vagina agar memproduksi pelumas alami.

Pertanyaan lain yang cukup sering ditanyakan oleh pasangan baru adalah berapa lama rasa sakit setelah malam pertama? Seks biasanya menjadi tidak terlalu menyakitkan setelah pertama kali, karena selaput dara terus meregang dan tubuh terbiasa dengan aktivitas ini.

Jika Anda sudah melewatkan hubungan intim untuk pertama kalinya tetapi masih merasakan sakit saat penetrasi dan disertai pendarahan, sebaiknya segera hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Bisakah Saya Langsung Hamil Meski Baru Pertama Kali?

Terdapat cerita yang beredar di masyarakat mengatakan bahwa seorang wanita tidak bisa hamil ketika berhubungan seks untuk pertama kalinya. Ini adalah informasi yang salah. Jika Anda sudah mulai mendapatkan menstruasi, seorang wanita bisa hamil jika berhubungan seks selama masa subur.

Sementara itu, jika Anda belum siap untuk memiliki anak, sebaiknya Anda harus menggunakan metode kontrasepsi setiap kali melakukan hubungan seksual.

Baca Juga: Saat Berhubungan Intim, Payudara Wanita Akan Mengalami Perubahan Seperti Ini

Hal yang Perlu Dilakukan setelah Malam Pertama

Ada beberapa hal sederhana yang dapat Anda lakukan setelah melakukan hubungan seks di malam pertama untuk menjaga vagina dan libido Anda tetap bahagia. Berikut ini hal yang perlu Anda lakukan, antara lain:

1. Buang Air Kecil setelah Berhubungan Seks

Setelah melakukan hubungan seks, terutama wanita yang menderita ISK (infeksi saluran kemih) harus buang air kecil.

Ketika Anda melakukan hubungan intim, bakteri dari rektum – yang letaknya sangat dekat dengan uretra dan vagina – dapat mendekati uretra dan dapat menyebabkan infeksi, terutama pada wanita yang rentan terhadap ISK.

Dengan buang air kecil, urine akan membersihkan bakteri yang secara mekanis ada di ujung uretra.

2. Membersihkan Diri

Jika pelumas, air liur, apa saja, membuat Anda merasa kurang segar atau kotor setelah berhubungan seks, pertimbangkan untuk membersihkan badan dengan singkat. Ini karena pelumas dan bakteri dari jari, mulut, dan rektum dapat meningkatkan risiko terkena infeksi jamur atau bakteri.

Sebaiknya gunakan sabun yang tidak beraroma di sekitar bagian kewanitaan setelah berhubungan seks. Cukup ambil waslap hangat dan oleskan lembut pada vagina dengan sabun dan air (atau air hangat saja), gerakkan dari depan ke belakang.

3. Berendam di Bak Mandi

Manjakan diri Anda dengan berendam di bak mandi air hangat setelah berhubungan seks. Pertimbangkan untuk menambahkan virgin coconut oil ke dalam bak mandi air hangat. Ini untuk membantu menghidrasi kulit bagian luar vagina dan meredakan pembengkakan atau iritasi pada vagina yang terjadi setelah seks.

Meskipun berendam bukan keharusan untuk menjaga kebersihan, ritual menyenangkan ini bisa membantu mengurangi risiko infeksi.

4. Menggunakan Pakaian Longgar

Setelah membersihkan badan, cegah ISK dan infeksi lainnya dengan mengenakan pakaian dalam berbahan katun dan piyama longgar untuk menjaga kemaluan Anda tetap kering. Akan lebih baik lagi, Anda berbusana tanpa celana dalam untuk mendapatkan sirkulasi udara yang optimal.

Setidaknya, hindari pakaian dalam berbahan nilon dan pakaian tidur ketat, yang dapat menahan kelembapan dan membantu pertumbuhan bakteri.

5. Minumlah Sedikit Air

Jika Anda merasa sangat berkeringat setelah seks malam pertama, Anda mungkin ingin minum karena merasa dehidrasi. Tubuh dehidrasi dapat memengaruhi seluruh tubuh Anda, termasuk vagina. Selain itu, tubuh tetap terhidrasi dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab ISK yang mengganggu dari kandung kemih Anda.

Itu dia ulasan tentang berbagai tips bercinta di malam pertama untuk pengantin baru. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Teman Sehat!

 

  1. Anonim. How to Have Sex for the First Time: Tips and Tricks. https://flo.health/menstrual-cycle/sex/sexual-health/how-to-have-sex-for-the-first-time. (Diakses pada 15 Mei 2020).
  2. Enochs, Elizabeth. 2020. 17 Tips For Having Sex With Someone New. https://www.bustle.com/articles/138751-17-tips-for-having-sex-with-someone-new. (Diakses pada 15 Mei 2020).
  3. Klepchukova, Anna. 2020. Why Does Sex Hurt the First Time for a Woman? 6 Tips to Lose Your Virginity Without Pain. https://flo.health/menstrual-cycle/teens/your-first/does-sex-hurt-for-the-first-time. (Diakses pada 15 Mei 2020).


DokterSehat | © 2024 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi