Jangan Lagi Dilakukan, Ini Bahaya Dari Memakai Jaket Saat Jogging
DokterSehat.Com- Hingga saat ini, masih banyak orang yang sengaja memakai jaket saat melakukan jogging. Tujuannya ...
Baca Selengkapnya
Haruskah Selalu Berkeramas Setelah Berolahraga?
DokterSehat.Com- Setelah berolahraga, badan tentu akan basah kuyup karena bercucurannya keringat dalam jumlah yang banyak. ...
Baca Selengkapnya
Meski Menyegarkan, Jangan Minum Soda Saat Berolahraga
DokterSehat.Com- Cukup banyak orang yang sengaja mengkonsumsi minuman bersoda saat dan setelah berolahraga. Hal ini ...
Baca Selengkapnya
Otak Lebih Cerdas Berkat Rajin Berenang
DokterSehat.Com- Berenang adalah salah satu olahraga favorit bagi banyak orang. Bagaimana tidak, berenang sangatlah menyenangkan ...
Baca Selengkapnya
Sebaiknya Makan Sebelum atau Sesudah Olahraga?
DokterSehat.Com- Ketika Anda harus makan sebelum berolahraga, nampaknya tidak ada jawaban yang jelas. Daya tarik ...
Baca Selengkapnya
Agar Tidak Cedera Saat Berolahraga, Perhatikan Hal Ini
DokterSehat.Com- Meskipun sangat baik bagi kesehatan tubuh, berolahraga bisa membuat kita beresiko mengalami cedera, khususnya ...
Baca Selengkapnya
Manfaat Bersepeda di Akhir Pekan
DokterSehat.Com- Apakah anda termasuk dalam orang yang suka bersepeda di akhir pekan? Dalam realitanya, olahraga ...
Baca Selengkapnya
Jangan Makan Ini Sebelum Berenang, Bisa Berbahaya
DokterSehat.Com- Berenang masih menjadi salah satu olahraga favorit masyarakat. Bagaimana tidak, tak hanya bisa membakar ...
Baca Selengkapnya
Yoga Wajah Bisa Membuat Anda Terlihat 3 Tahun Lebih Muda
DokterSehat.Com- Uji klinis terbaru menawarkan bukti bahwa latihan pada pipi dan mulut secara rutin ternyata ...
Baca Selengkapnya
Tips Mudah dan Efektif Mendapatkan Postur Tubuh Sempurna
DokterSehat.Com- Jangan mencoba mengubah diri Anda dalam sekejap mata. Mulailah dengan sabar, karena butuh waktu ...
Baca Selengkapnya