10 Jenis Ikan Laut dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Ada banyak jenis ikan laut dan manfaatnya yang bagus untuk kesehatan karena berbagai kandungan nutrisi ...
Baca Selengkapnya
10 Manfaat Maqui Berry, Jaga Kesehatan Jantung hingga Usus
Maqui berry adalah salah satu buah eksotis berwarna ungu tua yang memiliki banyak manfaat bagi ...
Baca Selengkapnya
13 Manfaat Okra Merah dan Hijau bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat okra merah dan hijau penting untuk diketahui karena tanaman ini memiliki nilai gizi yang ...
Baca Selengkapnya
9 Buah yang Mengandung Asam Folat (Mudah Didapatkan)
Buah yang mengandung asam folat seperti pepaya, pisang, alpukat, dll penting untuk diketahui tidak hanya ...
Baca Selengkapnya
7 Bahaya Garam bagi Kesehatan Jika Dikonsumsi Berlebihan
Bahaya garam bagi kesehatan penting untuk diketahui untuk mencegah terjadinya berbagai masalah kesehatan. Meski berbahaya ...
Baca Selengkapnya
10 Bahaya Gula bagi Kesehatan yang Patut Diwaspadai!
Bahaya gula yang seseorang konsumsi terlalu banyak dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang patut untuk ...
Baca Selengkapnya
16 Makanan yang Mengandung Prebiotik (Enak dan Sehat)
Makanan prebiotik bermanfaat untuk menyehatkan sistem pencernaan karena menjadi sumber makanan bagi bakteri baik di ...
Baca Selengkapnya
13 Makanan yang Mengandung Gas dan Tips Mengonsumsinya
Makanan yang mengandung gas umumnya sering dikonsumsi sehari-hari, namun banyak orang tidak menyadarinya. Beberapa tanda ...
Baca Selengkapnya
10 Manfaat Chia Seed untuk Kesehatan yang Harus Anda Tahu
Manfaat chia seed berbagai macam, mulai dari menjaga kesehatan pencernaan hingga meningkatkan sistem imun. Meski ...
Baca Selengkapnya
13 Manfaat Garam Himalaya bagi Kesehatan, Detoksifikasi hingga Kecantikan Kulit
Manfaat garam Himalaya sangat bagus untuk kesehatan hingga kecantikan kulit. Ini berkat kandungan nutrisi di ...
Baca Selengkapnya
Semua hal yang berhubungan dengan kesehatan dan gizi.