16 Makanan yang Mengandung Prebiotik (Enak dan Sehat)
Makanan prebiotik bermanfaat untuk menyehatkan sistem pencernaan karena menjadi sumber makanan bagi bakteri baik di ...
Baca Selengkapnya
13 Makanan yang Mengandung Gas dan Tips Mengonsumsinya
Makanan yang mengandung gas umumnya sering dikonsumsi sehari-hari, namun banyak orang tidak menyadarinya. Beberapa tanda ...
Baca Selengkapnya
10 Manfaat Chia Seed untuk Kesehatan yang Harus Anda Tahu
Manfaat chia seed berbagai macam, mulai dari menjaga kesehatan pencernaan hingga meningkatkan sistem imun. Meski ...
Baca Selengkapnya
13 Manfaat Garam Himalaya bagi Kesehatan, Detoksifikasi hingga Kecantikan Kulit
Manfaat garam Himalaya sangat bagus untuk kesehatan hingga kecantikan kulit. Ini berkat kandungan nutrisi di ...
Baca Selengkapnya
12 Vitamin untuk COVID-19 yang Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Mengonsumsi vitamin untuk COVID-19 adalah cara yang aman dan efektif untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan ...
Baca Selengkapnya
5 Vitamin untuk Tulang dan Otot yang Mencegah Osteoporosis
Vitamin untuk tulang dan otot tidak hanya vitamin D yang secara cuma-cuma bisa Anda dapatkan ...
Baca Selengkapnya
Salmon Ovary Peptide: Nutrisi, Manfaat bagi Kesehatan, Risiko, dll
Salmon ovary peptide (SOP) adalah bahan pendukung suplemen yang terbuat dari ekstrak membran telur ikan ...
Baca Selengkapnya
5 Manfaat Pektin, Turunkan Kolesterol hingga Gula Darah Tinggi
Pektin adalah serat unik yang ditemukan dalam buah dan sayuran. Pektin juga dikenal sebagai serat ...
Baca Selengkapnya
Capsaicin: Manfaat dan Efek Sampingnya bagi Tubuh
Capsaicin adalah senyawa pada cabai yang menimbulkan rasa panas dan pedas. Senyawa ini juga merupakan ...
Baca Selengkapnya
Cara Membuat Jamu Beras Kencur dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Cara membuat jamu beras kencur di rumah cukup mudah, karena bahan-bahanya mudah didapatkan dan langkah-langkah ...
Baca Selengkapnya
Semua hal yang berhubungan dengan kesehatan dan gizi.