9 Makanan Sehat untuk Lansia, Lebih Bergizi dan Enak
Berdasarkan laporan dari World Health Organization (WHO), sebagian besar penyakit yang diderita orang lanjut usia ...
Baca Selengkapnya
Mindful Eating, Gaya Makan dengan Penuh Kesadaran
Makan bukan hanya kegiatan mengunyah dan menelannya. Mindful eating mengajak seseorang untuk menyadari jenis, manfaat, ...
Baca Selengkapnya
12 Manfaat Daun Parsley untuk Kesehatan Tubuh
Parsley atau peterseli adalah tanaman yang sering digunakan sebagai bahan tambahan ke dalam berbagai masakan ...
Baca Selengkapnya
Bolehkah Makan Pisang saat Perut Masih Kosong? Cek Faktanya
Tidak sedikit orang makan pisang saat perut kosong sebagai alternatif sarapan pagi. Namun, segelintir orang ...
Baca Selengkapnya
10 Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari dan Efek Sampingnya
Manfaat minum kopi di pagi hari tidak hanya membuat Anda merasa segar dan bersemagat, lho! ...
Baca Selengkapnya
Amankah Minum Kopi Setelah Makan?
Minum kopi setelah makan memang bisa menambah kenikmatan sesi makan. Namun, bagaimana jika terlalu sering ...
Baca Selengkapnya
Karbohidrat: Jenis dan Fungsinya bagi Tubuh
Guna menunjang fungsinya, tubuh memerlukan asupan nutrisi dan vitamin setiap hari, salah satunya karbohidrat. Berikut ...
Baca Selengkapnya
10 Manfaat Nasi Jagung, Pengganti Nasi Putih yang Lebih Menyehatkan
Bagi Anda yang sedang membatasi konsumsi nasi putih, mencoba nasi jagung sepertinya bisa menjadi pilihan ...
Baca Selengkapnya
Benarkah Pisang Dapat Mengatasi Asam Lambung?
Pisang menjadi salah satu buah yang cocok untuk dijadikan sebagai camilan atau pengganjal perut. Selain ...
Baca Selengkapnya
Sejumlah Potensi Manfaat Jamur Salju untuk Kesehatan
Jamur salju (Tremella fuciformis) adalah jenis jamur yang tergolong liar dan dapat tumbuh di kulit ...
Baca Selengkapnya
Semua hal yang berhubungan dengan kesehatan dan gizi.