Terbit: 2 March 2022 | Diperbarui: 21 March 2022
Ditulis oleh: Muhamad Nuramdani | Ditinjau oleh: dr. Eko Budidharmaja

Breadcrumbing adalah istilah untuk lawan jenis yang tidak dikenal—yang menggoda dan menganggu melalui pesan singkat atau media sosial. Terkadang tindakan ini disebut pemberi harapan palsu (PHP). Yuk, kenali ciri-ciri dan cara menghadapinya dalam penjelasan di bawah ini!

Kenali Apa itu Breadcrumbing, Ciri-Ciri, dan Cara Menghadapinya

Apa itu Breadcrumbing?

Breadcrumbing adalah tindakan seseorang yang memberi harapan melalui tindakan menarik perhatian, membujuk, atau menggoda melalui pesan singkat atau media sosial. Namun tindakan ini tidak ada niatan untuk menjalin hubungan serius, yang pada akhirnya mengecewakan dengan harapan palsu, janji kosong, dan pengabaian.

Jika orang yang melakukan breadcrumbing (breadcrumber) merasa target menyerah, ia akan mengejar target dengan lebih penuh perhatian. Tapi begitu target tertarik, justru ia hilang tanpa jejak. Biasanya, breadcrumber dan target benar-benar tidak saling kenal.

Ciri-Ciri Breadcrumbing

Memiliki hubungan dengan pemberi harapan palsu alias PHP, mungkin mendapatkan banyak pesan yang masuk ke ponsel Anda sehingga yakin dia masih tertarik. Meski begitu, breadcrumber biasanya ingin membuat Anda tetap tertarik, bahkan ketika ia tidak memiliki komitmen yang serius.

Sebuah hubungan breadcrumbing dapat memiliki ciri-ciri berikut:

1. Tidak konsisten

Cara pertama untuk mengenali hubungan yang merusak adalah breadcrumber tidak konsisten. Ia mungkin memantau selama beberapa minggu, dan membuat Anda percaya bahwa ia tertarik pada Anda.

Namun, tiba-tiba ia menghilang dan tidak membalas pesan atau membalas panggilan telepon.  Ketika Anda hampir melupakannya, breadcrumber muncul kembali dengan tujuan semula.

2. Gemar bermain sebagai korban

Pelaku breadcrumbing selalu bermain sebagai korban, bahkan jika ia bersalah. Misalnya, ketika pelaku tidak berkomunikasi selama beberapa waktu, ia kembali dan menyalahkan Anda karena tidak memeriksa pesan.

Contoh lainnya, jika Anda mengirimkan pesan dan pelaku menjawab setelah waktu yang lama, ia akan menyalahkan Anda karena tidak mencoba menelepon untuk memeriksa mengapa tidak menjawab pesan.

3. Terus menunda tanggal pertemuan

Tips lain untuk mengetahui ciri breadcrumber adalah ketika ia tidak menepati janji seperti kencan atau hangout. Sebelum tanggal yang dijadwalkan, biasanya breadcrumber akan memberikan harapan dan membuat Anda menantikan pertemuan ini. Kemudian, ketika tanggalnya sudah dekat, pelaku membatalkannya dengan suatu alasan.

4. Berkomunikasi di waktu yang tidak biasa

Biasanya pelaku berkomunikasi dengan korbannya di waktu yang rentan, misalnya pada malam hari. Jika pelaku tahu Anda lajang dan suka menghabiskan malam sendirian, pelaku akan menghubungi Anda.

Waktu tersebut akan menjadi kesempatan sempurna bagi pelaku untuk memengaruhi Anda dengan kebohongan dan kata-kata manis. Biasanya, pelaku menghindari berkomunikasi dengan Anda di siang hari karena ia sibuk mencari korban lain.

5. Menyangkal perbuatannya ketika ketahuan

Ketika memberi tahu pelaku bahwa Anda sedang diremehkan, pelaku akan menyangkalnya. Untuk menyangkalnya, pelaku akan bertindak normal dan tetap berhubungan untuk sementara waktu. Ketika Anda memaafkan pelaku dan Anda kembali berbicara dengannya, pelaku akan kembali ke cara lamanya.

6. Hubungan Anda dengan pelaku tidak bermakna

Ketika Anda terus bolak-balik berhubungan dengan pelaku breadcrumbing, akan sulit untuk memahami manfaat dari hubungan dengannya. Mungkin Anda melakukan percakapan yang mendalam dengannya melalui pesan singkan atau media sosial, tetapi biasanya tidak ada makna dalam pesan pelaku.

7. Pesan pelaku ambigu

Salah satu alasan mengapa mungkin sulit untuk memahami dengan jelas pesan teks pelaku adalah perasaannya yang campur aduk. Sebagian dari pelaku akan mempertimbangkan untuk memulai sesuatu yang serius dengan Anda.

Namun, di sisi lain pelaku akan menimbang harapan dan merasa lebih baik bermain-main untuk sementara. Inilah sebabnya mengapa pelaku akan mengirim pesan yang sulit dimengerti karena ia tidak yakin dengan apa yang diinginkannya.

Baca Juga: 7 Penyebab Ghosting dan Cara Mengatasi Efeknya bagi Mental

Bagaimana Cara Menghadapi Breadcrumbing?

Breadcrumber mungkin sulit ditangani karena Anda terus berhubungan tanpa mengetahui apa yang diharapkan dari hubungan ini. Untuk menghindari rasa sakit karena diberi harapan palsu, terdapat langkah yang bisa Anda ambil untuk menghadapi breadcrumber.

Berikut ini adalah beberapa cara untuk membantu menghadapi breadcrumbing:

1. Diskusikan dengan breadcrumber

Penting untuk berkomunikasi yang jujur dan terbuka dengan siapa pun yang mengganggu. Buat ia sadar bahwa Anda menyadari apa yang telah dilakukannya. Biasanya, pelaku akan meminta maaf pada Anda dan berjanji untuk berubah.

2. Jujur pada diri sendiri

Anda mungkin merasa diremehkan sampai pada titik di mana Anda mulai menyangkal diri sendiri bahwa pelaku tertarik pada Anda. Juga, Anda mungkin berpikir bahwa pelaku ingin berkomitmen dan Anda harus lebih sabar dengannya.

Salah satu cara untuk terbuka dengan diri sendiri adalah mengetahui ciri-ciri seseorang yang benar-benar tertarik pada Anda. Selain itu, perlu menjawab dengan tulus apakah pelaku jujur dan terbuka dengan Anda atau tidak.

Baca Juga: 10 Bahaya Patah Hati bagi Kesehatan & Cara Cepat Move On!

3. Berhenti berhubungan dengan breadcrumber

Memutuskan hubungan yang tidak pasti dengan orang yang membuat Anda hancur adalah keputusan yang tepat. Begitu menyadari bahwa pelaku hanya memandang hubungan sekadar untuk hiburan, Anda harus segera memutuskan hubungan dengannya.

Melakukan keputusan ini dapat membuat Anda memiliki kemampuan untuk mengontrol kebahagiaan. Anda tidak perlu terus memikirkannya karena Anda tahu apa yang ia inginkan.

4. Abaikan taktik breadcrumber

Anda harus berani dalam memutuskan untuk tidak menghiraukan tipu muslihat pelaku sehingga dia bisa frustrasi. Ketika pelaku memerhatikan bahwa tidak mungkin untuk menipu Anda, mungkin dia akan lelah dan menyerah.

5. Kalahkan permainan breadcrumber

Ketika merasa diremehkan, Anda dapat membalikkan keadaan dengan memainkan tabiat mereka. Ketika breadcrumber mengirimkan pesan genit, balaslah dengan nada yang sama. Cara lainnya, jika Anda menjadwalkan tanggal untuk bertemu, batalkan sebelum pelaku melakukannya.

Pastikan Anda meniru taktiknya sehingga Anda dapat membuat pelaku bingung. Namun, cara ini mungkin sulit untuk dilakukan, terutama jika Anda tertarik pada pelaku.

Nah, itulah penjelasan tentang ciri-ciri breadcrumbing yang bisa Anda kenali hingga cara menghadapinya. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Teman Sehat!

 

  1. Ni, Preston. 2022. 5 Signs of “Breadcrumbing” in a Relationship. https://www.psychologytoday.com/us/blog/communication-success/202202/5-signs-breadcrumbing-in-relationship#:~:text=Breadcrumbing%20can%20be%20defined%20as,).%5B1%5D%5B2%5D (Diakses pada 2 Maret 2022)
  2. Pace, Rachael. 2021. What Is Breadcrumbing: 10 Signs & How to Deal With It. https://www.marriage.com/advice/relationship/what-is-breadcrumbing/
    (Diakses pada 2 Maret 2022)
  3. Raypole, Crystal. 2021. Feel Like You’re Being Led On? It Might Be ‘Breadcrumbing’. https://www.healthline.com/health/relationships/breadcrumbing (Diakses pada 2 Maret 2022)


DokterSehat | © 2024 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi