Terbit: 16 September 2018 | Diperbarui: 24 August 2023
Ditulis oleh: Mutia Isni Rahayu | Ditinjau oleh: Tim Dokter

Melakukan tes kehamilan sendiri dapat menjadi langkah awal untuk mengetahui seseorang hamil atau tidak. Biasanya, orang akan menggunakan alat test pack untuk mengecek kehamilan. Selain test pack, Anda juga bisa melakukan tes kehamilan menggunakan bahan-bahan alami. Untuk itu, yuk simak cara tes kehamilan alami tanpa test pack di artikel ini!

Coba di Rumah, Ini 5 Tes Kehamilan Alami Tanpa Test Pack

Cara Tes Kehamilan Secara Alami di Rumah

Berikut ini beberapa tes kehamilan secara alami yang bisa dilakukan sendiri di rumah, yaitu:

1. Tes Kehamilan dengan Garam 

Salt pregnancy test atau tes kehamilan garam adalah salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengetahui hamil atau tidak menggunakan garam. Untuk melakukan tes ini yang Anda butuhkan adalah satu atau dua jumput garam, sampel urin yang dikumpulkan di pagi hari, dan gelas bersih untuk mencampur bahan-bahannya. 

Cara tes kehamilan menggunakan garam sangat mudah, Anda cukup masukkan sampel urin ke gelas bersih yang sudah disediakan. Setelah itu, tambahkan sejumput atau dua jumput garam. Kemudian tunggu selama sekitar 3 meniit. 

Apabila hasilnya positif hamil, Anda akan melihat gumpalan putih krem yang terbentuk dari campuran kedua bahan. Namun, jika hasilnya negatif maka tidak ada reaksi yang terjadi antara garam dan urin.

2. Tes Kehamilan dengan Gula

Selain garam, bahan dapur lainnya yang bisa digunakan untuk tes kehamilan adalah gula. Untuk melakukan sugar pregnancy test, Anda membutuhkan sampel urin yang dikumpulkan setelah Anda bangun di pagi hari, mangkuk bersih, dan satu sendok gula makan. 

Cara tes kehamilan dengan gula sama seperti salt pregnancy test, Anda cukup tambahkan gula ke mangkuk bersih. Kemudian tuangkan sampel urin ke atasnya. 

Jika hasilnya positif, Anda akan melihat gula membentuk gumpalan gula di urin. Sedangkan jika tes kehamilan negatif maka gula akan mudah larut di dalam urin. 

3. Tes Kehamilan dengan Pasta Gigi

Toothpaste pregnancy test merupakan tes kehamilan yang dilakukan menggunakan pasta gigi. Untuk melakukan tes ini, sebaiknya gunakan pasta gigi berwarna putih untuk hasil yang lebih akurat. Pasalnya pasta gigi berwarna mungkin mengandung bahan kimia tambahan yang bisa mengganggu hasilnya. 

Untuk melakukan tes ini, yang Anda butuhkan adalah mangkuk bersih, urin yang sudah dikumpulkan di pagi hari, dan dua sendok makan pasta gigi putih.

Setelah semua bahan dan alat tersedia, Anda bisa campurkan dua sendok makan pasta gigi dan satu sendok makan urin ke mangkuk. 

Jika pasta gigi berubah menjadi biru dan berbusa itu berarti Anda hamil. Sedangkan jika pasta gigi tidak bereaksi dengan urin berarti Anda tidak hamil.

Baca Juga: Tes Kehamilan dengan Pasta Gigi, Efektifkah?

4. Tes Kehamilan dengan Sabun 

Selain toothpaste pregnancy test, Anda juga bisa melakukan tes kehamilan menggunakan sabun mandi. Tes ini cukup mudah dan cepat untuk dilakukan di rumah. Yang Anda butuhkan hanya sabun dari jenis, merek, atau bahan apa saja. Kemudian siapkan mangkuk dan sampel urin pertama di hari itu. 

Untuk melakukan tes ini, cukup tempatkan sabun ke mangkuk lebar. Setelah itu, tuangkan dua sendok makan air kencing di atas sabun. 

Jika sabun bereaksi dengan urin, lalu menghasilkan buih dan gelembung itu berarti Anda hamil. Sedangkan jika tidak ada reaksi apa-apa itu berarti Anda tidak hamil. 

5. Tes Kehamilan dengan Sampo

Sama seperti tes dengan sabun dan pasta gigi, tes kehamilan dengan sampo bisa Anda coba. Untuk melakukan tes ini, Anda bisa menggunakan sampo dari merek apa saja. 

Setelah itu, siapkan air, lalu sampel urin pertama yang sudah dikumpulkan di pagi hari, dua tetes sampo, dan mangkuk bersih untuk mencampur semua bahan-bahan. 

Apabila semua bahan sudah tersedia, Anda tinggal campurkan dua tetes sampo dan air ke mangkuk bersih. Lalu kocok secara perlahan untuk menghindari buih. Setelah itu tambahkan urin dan tunggu sampai bereaksi. Jika sampo mulai berbusa itu berarti Anda hamil. Sedangkan jika tidak ada reaksi yang muncul berarti Anda tidak hamil.

Baca Juga: 7 Faktor Penyebab Hasil Tes Kehamilan Tidak Akurat

Waktu Terbaik untuk Tes Kehamilan

Setelah mengetahui cara tes kehamilan alami yang bisa kamu coba buat sendiri di rumah, lantas kapankah waktu terbaik untuk tes kehamilan?

Waktu terbaik yang bisa dilakukan untuk tes kehamilan adalah sejak tanggal menstruasi Anda terlewat. Apabila Anda tidak tahu kapan haid selanjutnya, maka lakukan tes setidaknya 21 hari setelah Anda terakhir kali melakukan hubungan intim dengan pasangan tanpa kondom.

Nah, itulah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengecek kehamilan tanpa perlu menggunakan test pack. Namun, untuk memastikan kembali Anda hamil atau tidak, sebaiknya Anda periksakan diri ke dokter kandungan. 

Pasalnya belum ada bukti ilmiah dari tes kehamilan secara alami sehingga hasil yang didapatkan tidak bisa dipertanggungjawabkan. Apabila Anda melakukan tes ini sebelum pergi ke dokter maka sah-sah saja untuk dilakukan. 

Namun, jangan jadikan hasil tes ini sebagai acuan utama dalam menentukan kehamilan. Anda tetap perlu double check dengan menemui dokter kandungan, ya!

  1. Anonim. 2023.10 Natural Ways To Check Pregnancy At Home. https://pharmeasy.in/blog/10-natural-ways-to-check-pregnancy-at-home/. (Diakses pada 8 Mei 2023).
  2. Newagemum. 2023. How to Check Pregnancy at Home Naturally?. https://mylofamily.com/article/ways-to-perform-a-natural-pregnancy-test-at-home-without-using-a-pregnancy-test-kit-163377. (Diakses pada 8 Mei 2023).
  3. Anonim. 2023. Doing a pregnancy test. https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/doing-a-pregnancy-test/. (Diakses pada 8 Mei 2023).

DokterSehat | © 2024 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi