Manfaat Mendengarkan Musik bagi Ibu Hamil dan Janin

Mendengarkan musik selama kehamilan tidak hanya bermanfaat untuk ibu hamil, melainkan janin di dalam kandungan. Ketahui beragam manfaat musik untuk perkembangan janin melalui penjelasan berikut.

Ragam Manfaat Musik untuk Ibu Hamil

Bagi sebagian besar orang, mendengarkan musik dapat membantu meningkatkan suasana hati dan mengembalikan semangat yang hilang. Manfaat mendengarkan musik juga bisa dirasakan selama kehamilan.

Menurut sejumlah penelitian, bayi yang mendengarkan musik selama di dalam kandungan memperlihatkan perkembangan yang signifikan dalam perkembangan perilaku, mental, sensorik, kesadaran, dan psikologis.

Secara umum, beberapa manfaat musik untuk perkembangan dan janin dan ibu hamil, di antaranya:

1. Membantu Mengendalikan Stres

Ibu hamil tak jarang merasakan kekhawatiran yang berujung pada stres. Apabila tidak dikendalikan dengan baik, tingkat stres yang tinggi ini bisa berisiko terhadap kejadian keguguran, kelahiran prematur, dan bayi lahir dengan berat badan lahir rendah.

Mendengarkan musik dapat membantu ibu hamil mengatasi stres. Saat mendengarkan musik, pikiran Anda akan jauh lebih tenang sehingga stres dan kecemasan yang sedang dirasakan akan berkurang.

Menurut penelitian, manfaat mendengarkan musik untuk mengendalikan stres juga kemungkinan dirasakan oleh janin di dalam kandungan.

Baca Juga: 5 Manfaat Mengelus Perut saat Hamil dan Cara Tepat Melakukannya

2. Meningkatkan Kemampuan Mendengar Janin

Janin akan berkembang secara pesat pada trimester kedua, baik ukuran maupun kemampuannya. Pada masa ini, kemampuan pendengaran janin mulai berkembang sebagai saluran komunikasi antara janin dan dunia luar.

Salah satu cara untuk merangsang indra pendengaran bayi adalah mendengarkan musik saat hamil. Pasalnya, ketika Anda mendengarkan lagu yang disukai, bayi di dalam kandungan kemungkinan akan mencoba untuk berkonsentrasi pada gelombang suara yang dihasilkan.

Kondisi tersebut tidak hanya membantu meningkatkan stimulasi pada mentalnya, melainkan juga dapat meningkatkan konsentrasi, indra pendengaran, dan keterampilan bayi.

3. Merangsang Reaksi Janin

Manfaat musik untuk perkembangan janin berikutnya adalah merangsang refleks dan reaksi janin. Saat ibu hamil mendengarkan musik, bayi di dalam kandungan kemungkinan akan mendengarkan getaran yang terbentuk dan mulai bereaksi terhadap getaran yang dihasilkan tersebut.

Selain meningkatkan refleks dan reaksi janin, mendengarkan musik selama kehamilan juga dapat meningkatkan gerakan si Kecil secara keseluruhan.

4. Meningkatkan Bonding dengan Janin

Manfaat musik untuk perkembangan janin yang satu ini tentu sayang untuk dilewatkan. Ya, demi menjalin bonding atau ikatan dengan calon buah hati, Anda bisa mulai rajin untuk mendengarkan musik.

Musik dapat menciptakan emosi yang positif pada ibu hamil. Nah, getaran positif dari musik itu sendiri akan menstimulasi dan membantu menjalin bonding dengan si Kecil.

5. Merangsang Perkembangan Otak Janin

Percaya atau tidak, salah satu manfaat musik ternyata baik untuk perkembangan otak janin. Hal ini diungkapkan oleh penelitian yang termuat pada laman Unicef.

Saat memasuki usia kehamilan 16-18 minggu, bayi di dalam kandungan sudah mulai mendengarkan suara. Barulah pada usia 24 minggu, perkembangan indra pendengaran janin terjadi secara cepat.

Pada usia kehamilan 24 minggu, bayi dapat mengenali suara ibu, bahasa ibu, pola kata, dan rima.

Nah, mendengarkan musik selama kehamilan akan membantu menstimulasi perkembangan-perkembangan tersebut.

Baca Juga: Spa untuk Ibu Hamil: Manfaat hingga Panduannya

6. Membantu Membentuk Kepribadian Calon Buah Hati

Manfaat mendengarkan musik untuk perkembangan janin diyakini dapat membentuk kepribadiannya kelak. Hal ini bergantung pada jenis musik yang Anda dengarkan selama kehamilan.

Misalnya saja, bila ibu sering mendengarkan musik yang lembut, si Kecil kemungkinan dapat memiliki kepribadian yang tenang.

Sebaliknya, musik yang bertempo cepat dan keras diyakini dapat membentuk kepribadian bayi yang agresif dan mudah cemas.

Kendati begitu, penelitian lain masih diperlukan untuk mendukung teori ini.

Kini Anda sudah mengetahui sejumlah manfaat musik untuk perkembangan janin selama kehamilan. Mulailah perdengarkan lagu-lagu pada trimester ketiga kehamilan.

Namun, ingatlah bahwa tidak semua jenis musik dapat memberikan efek positif pada janin. Penelitian menunjukkan bahwa musik klasik merupakan jenis musik yang paling baik untuk merangsang perkembangan otak.