8 Makanan Ini Bisa Bantu Program Hamil Anak Perempuan

Jenis kelamin bayi dalam kandungan memang jadi sebuah misteri. Wajar bila Anda dan pasangan ingin memiliki anak dengan jenis kelamin tertentu. Meski belum diketahui cara pasti untuk hamil anak perempuan secara natural, makanan tertentu disebut bisa tingkatkan peluangnya.

Daftar Makanan Bantu Program Hamil Anak Perempuan

Banyak orang yang sudah mengetahui pentingnya menjalani pola makan sehat dan gizi seimbang, terutama saat berusaha untuk hamil. Pola makan yang sehat juga dapat membantu Anda menjalani kehamilan yang sehat.

Tidak hanya itu, konsumsi beberapa makanan tertentu sebelum hamil diduga dapat memengaruhi jenis kelamin bayi. 

Inilah beberapa makanan yang dapat meningkatkan peluang hamil anak perempuan, di antaranya adalah:

1. Susu dan Produk Turunannya

Jenis makanan yang mengandung kalsium dalam jumlah tinggi disebut dapat meningkatkan peluang hamil anak perempuan. Sebuah studi menyebutkan bahwa wanita yang menjalani pola makan tinggi kalsium memiliki peluang lebih tinggi untuk hamil anak perempuan.

Anda disarankan untuk memperbanyak konsumsi produk susu serta turunannya, seperti keju dan yoghurt. Susu sapi menjadi sumber kalsium yang paling mudah untuk didapatkan. Selain itu, kandungan kalsium dalam susu lebih mudah diserap oleh tubuh. 

Baca Juga: Daftar 11 Makanan Ibu Hamil agar Bayi Berkulit Putih

2. Cokelat Hitam (Dark Chocolate)

Studi menyebutkan bahwa konsumsi makanan yang tinggi magnesium dan rendah natrium juga mampu meningkatkan hamil anak perempuan. Konsumsi makanan tersebut yang disertai dengan melakukan hubungan seksual sebelum ovulasi diketahui dapat meningkatkan peluang keberhasilannya. 

Salah satu makanan yang tinggi magnesium adalah cokelat hitam. Selain mampu meningkatkan peluang hamil anak perempuan, konsumsi cokelat hitam juga dapat menjaga kesehatan dan suasana hati Anda. Manfaat ini bisa didapatkan karena kandungan antioksidan dalam cokelat hitam. 

Meski memiliki manfaat baik untuk kesehatan, sebaiknya Anda jangan konsumsi secara berlebihan. Pasalnya, konsumsi terlalu banyak gula bisa berdampak buruk pada kesehatan. 

3. Kacang-kacangan

Memperbanyak konsumsi kacang-kacangan diketahui mampu meningkatkan peluang untuk memiliki anak perempuan. Kandungan magnesium dalam kacang bisa membantu pematangan sel telur dan meningkatkan peluang sel sperma dengan kromosom perempuan membuahi sel telur. 

Tidak hanya itu, kandungan nutrisi dalam kacang-kacangan mampu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kandungan protein di dalamnya dapat membantu kerja fungsi tubuh.

4. Kacang Almond

Apabila Anda alergi susu sapi, konsumsi almond bisa menjadi salah satu alternatif untuk memenuhi kebutuhan kalsium tubuh. Kacang almond memiliki kandungan kalsium yang paling tinggi jika dibandingkan dengan jenis kacang-kacangan lain.

Anda dapat konsumsi almond dalam berbagai cara, bisa dimakan secara utuh sebagai camilan atau dijadikan sebagai pelengkap salad. Tidak hanya kalsium, kacang ini juga ternyata mengandung magnesium yang dapat membantu Anda hamil anak perempuan.

5. Hidangan Laut (Seafood)

Pada dasarnya, sel sperma yang membawa kromosom X (kromosom perempuan) dapat bertahan lebih lama dalam suasana vagina asam. Oleh sebab itu, Anda perlu konsumsi makanan yang mampu membuat suasana tubuh menjadi lebih asam. 

Salah satu makanan yang dapat membuat vagina menjadi lebih asam adalah makanan yang tinggi protein. Berbagai hidangan laut, seperti udang dan cumi mampu menjadi pilihan sumber protein tubuh. 

6. Daging Rendah Lemak 

Daging juga merupakan bahan makanan yang tinggi protein sehingga mampu meningkatkan peluang Anda untuk memiliki anak perempuan. Anda boleh konsumsi berbagai jenis daging. 

Namun, sebaiknya pilihlah konsumsi daging yang rendah lemak. Pasalnya kandungan lemak dalam daging sapi dapat meningkatkan jumlah kolesterol dalam tubuh. Konsumsi yang terlalu banyak dapat menyebabkan masalah kesehatan. 

Baca Juga: Penting, Konsumsi Makanan Ini untuk Mencegah Bayi Terlahir Cacat!

7. Telur

Telur bisa menjadi pilihan sumber protein yang lebih murah dan mudah untuk didapatkan. Tidak hanya meningkatkan peluang hamil anak perempuan, tetapi konsumsi telur juga dapat membantu menurunkan berat badan.

Telur merupakan sumber makanan yang rendah kalori dan tinggi nutrisi, sperti protein, berbagai vitamin serta mineral. Menjadikan telur sebagai menu sarapan diketahui dapat membantu program penurunan berat badan. 

8. Kue

Apabila Anda suka dengan makanan penutup (dessert) yang memiliki rasa manis, maka Anda tidak boleh melewatkan makanan ini. Konsumsi kue dan kukis diketahui dapat membantu meningkatkan peluang memiliki anak perempuan.

Sumber karbohidrat mampu membuat tubuh dalam suasana asam sehingga sperma dengan kromosom X dapat bertahan dengan lebih lama. Meski demikian, Anda tetap perlu membatasi jumlah konsumsi makanan manis agar tidak memberikan dampak buruk pada kesehatan.

Demikian beberapa makanan yang dapat membantu meningkatkan peluang hamil anak perempuan. Sebenarnya, hingga saat ini belum ada penelitian yang mampu membuktikan bahwa makanan tertentu memiliki dampak pada jenis kelamin anak.

Namun, tentu tidak ada salahnya untuk mencoba dan berusaha sebaik mungkin. Hingga saat ini, diketahui cara paling efektif untuk hamil anak perempuan adalah melalui metode iVF atau bayi tabung.