8 Hal yang Harus Disiapkan Calon Ayah Menjelang Persalinan

Semakin dekat dengan waktu persalinan, bukan hanya calon ibu saja yang harus mempersiapkan diri. Calon ayah juga sebaiknya mengetahui perannya dengan baik. Lantas, apa saja hal yang perlu ayah siapkan menjelang persalinan? Simak selengkapnya dalam ulasan berikut!

Hal yang Perlu Calon Ayah Siapkan Menjelang Kelahiran si Kecil

Perkembangan usia kehamilan membawa perubahan yang sangat besar bagi sang ibu. Bukan hanya perubahan secara fisik, calon ibu juga bisa mengalami kekhawatiran selama kehamilan.

Sebagai suami, Anda tentu perlu memberikan bantuan dan dukungan yang dibutuhkan oleh istri. Dengan begitu, dia menjadi lebih optimis untuk menjalani proses persalinan yang semakin dekat.

Ketahui beberapa hal yang perlu ayah siapkan menjelang persalinan berikut ini:

1. Minta Saran Orang Terdekat

Bingung harus memulai? Cobalah untuk menghabiskan waktu untuk berbincang-bincang dengan teman yang baru memiliki bayi. Dengan begitu, Anda bisa meminta saran mengenai peran calon ayah.

Anda bisa bertanya tentang hal-hal yang harus disiapkan sebelum persalinan, cara merawat istri dan bayi ketika sudah di rumah, atau barang-barang yang harus dipersiapkan untuk sang buah hati nantinya.

Menjalani peran sebagai sebagai seorang ayah tidaklah mudah sehingga harus dijalani dengan hati-hati, apalagi jika ini merupakan persalinan pertama.

Anda bisa saja merasa kurang percaya diri, bahkan tidak siap menyambut kehadiran sang buah hati di tengah-tengah keluarga kecil Anda. Jadi, jangan ragu untuk meminta saran dari orang terdekat mengenai hal ini, ya.

Baca Juga: 15 Ciri-ciri Kehamilan Sehat yang Harus Bunda Ketahui

2. Ikuti Kelas Prenatal

Selain meminta saran dari orang terdekat, tak ada salahnya bagi calon ayah untuk mendampingi calon ibu untuk mengikuti kelas prenatal.

Ada banyak manfaat mengikuti kelas prenatal, terutama bagi pasangan yang baru memiliki anak untuk pertama kalinya. Dalam kelas prenatal ini, umumnya orang tua akan banyak belajar mengenai kehamilan, persalinan, dan perawatan bayi.

Selain menambah pengetahuan, mendampingi ibu di kelas prenatal juga dapat meningkatkan bonding (ikatan) antara ibu dan ayah ketika menjadi orang tua kelak.

3. Pahami Lebih Dalam tentang Persalinan

Hal lain yang perlu ayah siapkan menjelang persalinan adalah mengetahui lebih banyak soal persalinan.

Memang benar bahwa yang akan menjalani persalinan adalah ibu. Namun, calon ayah juga perlu tahu mengenai tanda persalinan lewat kontraksi, proses yang akan dialami ibu saat melahirkan, dan berbagai pilihan prosedur persalinan serta risikonya.

Dengan mengetahui proses persalinan, ayah bisa menjadi teman diskusi yang baik bagi ibu dan hal ini akan berdampak baik bagi kesehatan mental sang ibu.

4. Ketahui Peran saat Persalinan Berlangsung

Tidak hanya mempersiapkan segala hal menjelang persalinan tiba, ayah juga sebaiknya mengetahui perannya saat proses persalinan berlangsung.

Selain menemani istri mengikuti kelas prenatal, pelajari juga teknik memijat untuk mengurangi keluhan nyeri yang kerap dirasakan.

Perlu diketahui, semakin mendekati usia kelahiran, ibu mungkin mengalami keluhan seperti pinggang sakit, kaki nyeri, atau bengkak. Jadi, teknik pijatan dapat membantu untuk meredakan keluhan dan membantu sang ibu merasa lebih nyaman.

Baca Juga: 11 Komplikasi Persalinan yang Harus Diwaspadai Ibu Hamil

5. Lebih Paham terhadap Kehidupan Seks

Jangan salah, lebih peka dan paham tentang kehidupan seks juga merupakan salah satu hal yang perlu ayah siapkan menjelang persalinan.

Memang, berhubungan seks tidak dilarang saat kehamilan. Hanya saja, pahamilah jika sang istri sewaktu-waktu merasa enggan untuk melakukannya. Bila ini terjadi, Anda harus memahami dan menghormati keinginannya.

Selain itu, pelajari juga posisi yang nyaman untuk berhubungan seks selama kehamilan. Pasalnya, perkembangan janin di dalam kandungan yang berdampak pada perubahan pada tubuh ibu bisa membuat Anda dan pasangan kesulitan untuk berhubungan seks.

6. Bantu Istri dalam Menjalankan Tugas Rumah Tangga

Mendekati proses persalinan berarti perut sang ibu sudah semakin membesar. Kondisi ini bisa membuatnya tidak merasa nyaman ketika melakukan pekerjaan rumah tangga.

Anda bisa mulai menjalankan peran sebagai calon ayah dengan melakukan beberapa jenis pekerjaan rumah tangga, seperti mencuci baju, mencuci piring, belanja kebutuhan sehari-hari, dan memasak.

Dengan melakukan pekerjaan rumah tangga, Anda bisa membantu istri meringankan bebannya.

7. Persiapkan Kebutuhan saat Persalinan dan Sesudah Persalinan

Ayah perlu menyiapkan beberapa kebutuhan menjelang persalinan, seperti pakaian dan barang-barang yang akan dibawa ke rumah sakit.

Apabila ayah tidak bisa mendampingi sang istri saat persalinan berlangsung, pastikan untuk mendiskusikan hal ini dengan istri dan keluarga sebelumnya.

Selain itu, sebelum waktu persalinan tiba, ayah bisa mendampingi ibu untuk membeli beberapa kebutuhan si Kecil, mulai dari boks bayi, baju bayi, hingga perlengkapan bayi lainnya.

Menyatukan selera ibu dan ayah untuk keperluan si Kecil pasti akan sangat menyenangkan, bukan?

Baca Juga: Persiapan Persalinan yang Wajib Diperhatikan, Harus Bawa Barang Apa Saja?

8. Jadi Suami yang Siaga

Hal lain yang perlu ayah siapkan menjelang persalinan adalah memilih rumah sakit untuk persalinan, menyiapkan kendaraan yang akan digunakan untuk pergi ke rumah sakit tersebut, hingga menyimpan kontak yang bisa dihubungi dalam keadaan darurat.

Pastikan untuk memilih tempat bersalin yang mudah dijangkau, menyiapkan kendaraan yang akan digunakan dengan baik, dan jangan lupa juga untuk mencari alternatif jalan lain untuk mengantisipasi kemacetan dan hal-hal lain.

Demikian beberapa hal yang harus dipersiapkan oleh calon ayah menjelang persalinan. Wajar saja bila Anda merasa khawatir, kurang percaya diri, bahkan takut, apalagi ini merupakan kelahiran anak pertama.

Namun, sebisa mungkin atasi semua perasaan tersebut secara perlahan. Anda bisa berdiskusi dengan dokter mengenai hal-hal yang masih membuat Anda bingung. Semoga bermanfaat!