Sejumlah Manfaat Bunga Kenanga untuk Kesehatan

Bunga kenanga adalah salah satu bunga yang memiliki aroma yang khas. Hal itulah yang membuat senyawa yang terkandung di dalamnya diekstrak menjadi minyak esensial untuk mendatangkan berbagai manfaat. Apa saja khasiat yang bisa Anda didapatkan? Simak penjelasannya dalam ulasan berikut.

Manfaat Bunga Kenanga bagi Kesehatan

Bunga kenanga adalah bunga yang berasal dari pohon kenanga (Cananga odorata). Pohon ini tumbuh di negara tropis, seperti Indonesia, Malaysia, Filipina, dan di sebagian wilayah Australia.

Bunga berwarna kuning ini memiliki aroma yang khas sehingga kerap kali digunakan sebagai minyak atsiri. Bahkan, brand terkenal asal Prancis Chanel menggunakan minyak ini di dalam salah satu produk parfumnya, Chanel Number Five.

Selain memiliki bau yang khas, bunga ini bermanfaat bagi kesehatan Anda. Apa saja manfaat bunga kenanga tersebut? Berikut ini di antaranya:

1. Memperbaiki Suasana Hati

Minyak bunga kenanga yang dioleskan ke kulit bisa memberikan efek relaksasi. Hal ini kemudian akan membantu memperbaiki suasana hati Anda. Bahkan, efek menguntungkan dari bunga kenanga yang satu ini sudah terbukti secara ilmiah.

Manfaat bunga kenanga untuk meningkatkan suasana hati bisa diperoleh dengan mengoleskan minyak langsung ke kulit di area tertentu, ataupun menghirup aromanya.

2. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Manfaat yang satu ini berhubungan dengan kemampuan bunga kenanga dalam memberikan efek relaksasi.

Menurut studi kecil, ekstraksi bunga kenanga bisa membantu mengurangi kecemasan dan harga diri rendah ketika dioleskan atau dihirup.

Baca Juga: 10 Manfaat Bunga Daisy, Baik untuk Kesehatan dan Kecantikan

3. Mengatasi Depresi

Manfaat bunga kenanga untuk kesehatan mental memang tak main-main. Berkat efek sedatif yang dihasilkan dari menghirup aroma bunga ini, kadar hormon kortisol di dalam tubuh dapat menurun.

Perlu Anda ketahui, kortisol adalah hormon yang memengaruhi sejumlah aktivitas di tubuh, khususnya dalam merespons stres. Tingginya kadar hormon ini menandakan Anda sedang dilanda stres.

Berkat kemampuannya tersebut, bunga kenanga dianggap dapat membantu mengatasi depresi.

4. Menurunkan Tekanan Darah

Efek sedatif yang dihasilkan dari menghirup aroma bunga kenanga tidak hanya bagus untuk suasana hati. Faktanya, efek ini juga memiliki manfaat bagi tekanan darah.

Menurut penelitian, efek sedatif bunga kenanga dapat membantu mengurangi tingkat tekanan darah sistolik serta diastolik, dan tekanan jantung pada pria sehat.

5. Mengobati Infeksi Jamur

Manfaat bunga kenanga untuk infeksi jamur berasal dari kandungan linalool. Senyawa ini memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antiinflamasi.

Menurut penelitian, senyawa linalool sudah terbukti efektif dalam mengurangi infeksi jamur seperti infeksi Candida albicans.

6. Meningkatkan Gairah Seksual

Aroma bunga kenanga memiliki efek yang sama seperti bunga melati. Aroma ini telah lama dianggap sebagai afrodisiak (obat untuk meningkatkan gairah seksual).

Banyak orang yang menggunakan minyak bunga kenanga sebagai obat topikal yang efektif untuk mengatasi disfungsi seksual. Namun, sejumlah penelitian perlu dilakukan guna membuktikan manfaat bunga kenanga yang satu ini.

7. Mencegah dan Mengurangi Gejala Asma

Cananga odorata (pohon kenanga) secara tradisional telah digunakan untuk mengatasi masalah asma oleh masyarakat di Kepulauan Mariana Utara.

Masyarakat menggunakan bunga dan kulit dari pohon kenanga untuk mengobati radang paru-paru dan sakit perut.

Asma sendiri bisa berkaitan erat dengan stres. Oleh karena itu, minyak esensial bunga kenanga dapat membantu mencegah kekambuhan asma akibat stres.

Baca Juga: 10 Manfaat Minyak Mawar bagi Kesehatan

8. Meningkatkan Kualitas Tidur

Punya masalah tidur yang mengganggu? Minyak kenanga bisa menjadi salah satu solusinya. Manfaat ini hadir berkat kandungan linalool di dalamnya.

Senyawa tersebut akan menghasilkan efek sedatif ketika Anda menghirup minyak bunga kenanga. Oleh karena itu, bunga ini bisa menjadi pilihan aromaterapi untuk membantu kualitas tidur Anda menjadi lebih baik.

Itulah sejumlah manfaat bunga kenanga yang sayang untuk Anda lewatkan. Namun, sebelum menggunakan minyak bunga ini untuk tujuan apa pun, Anda sebaiknya berkonsultasi kepada dokter, mengingat kemungkinan alergi yang ada. Semoga bermanfaat!