Terbit: 8 April 2022
Ditulis oleh: Redaksi DokterSehat | Ditinjau oleh: dr. Ursula Penny Putrikrislia

Jika berbicara soal perawatan kulit, tidak hanya wajah yang perlu mendapatkan penanganan, akan tetapi bagian tubuh lainnya juga penting untuk dirawat. Melakukan eksfoliasi secara rutin dengan lulur bisa jadi cara menjaga kulit tetap sehat, mulus, dan putih. Ketahui apa saja lulur alami untuk memutihkan kulit di bawah ini. 

11 Lulur Alami yang Bantu Memutihkan Kulit

Lulur Alami untuk Memutihkan Kulit

Lulur alami bisa dibuat untuk memanfaatkan bahan-bahan yang sederhana yang mudah didapatkan. Berikut adalah lulur alami yang dipercaya membantu memutihkan kulit, di antaranya:

1. Lulur beras dan lemon

Cara membuat lulur alami agar kulit putih adalah dengan menggunakan beras. Beras sendiri sudah lama dipercaya khasiatnya dalam merawat kecantikan kulit, yaitu mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit.

Bahan:

  • 50 gram beras.
  • 1/2 buah lemon.

Cara membuat:

Hancurkan beras hingga halus, namun sisakan sedikit butiran kasarnya. Tuangkan beras ke dalam wadah, lalu masukkan perasan air lemon. Aduk sampai tercampur rata dan gosokkan lembut ke seluruh permukaan kulit.

2. Lulur Yoghurt

Terdapat banyak manfaat yogurt untuk kulit, antara lain mengangkat sel kulit mati, mencerahkan kulit, memudarkan nota hitam, dan mencegah munculnya tanda penuaan. 

Bahan:

  • 1 sdm yoghurt.
  • 1 sdt madu.
  • 3 sdm gula pasir.
  • Minyak zaitun secukupnya.

Cara membuat:

Campurkan semua bahan menjadi satu sampai membentuk pasta kasar. Jika masih belum mendapatkan konsistensi yang sesuai, tambahkan lebih banyak yoghurt atau madu.

3. Lulur kunyit

Kunyit sudah banyak digunakan untuk produk perawatan kecantikan di Indonesia. Ini karena kunyit punya banyak kandungan vitamin C yang mampu menyehatkan dan mencerahkan kulit. Membuat campuran lulur dari kunyit dan minyak kelapa akan membuat kulit Anda lebih lembut juga.

Bahan:

  • 100 gram gula.
  • 2 sdt bubuk kunyit.
  • Minyak kelapa secukupnya.

Cara membuat:

Siapkan mangkuk, lalu campurkan semua bahan. Aduk rata hingga mendapatkan konsistensi yang diinginkan. Dikarenakan campuran lulur mungkin sedikit kasar karena gula, oleskan lulur ke kulit dengan lembut agar tidak tergores.

Baca Juga: Body Scrub dan Lulur Ternyata Beda, Lho! Cek di Sini

4. Lulur garam laut

Butiran garam laut bisa membantu mengangkat sel kulit mati dan menjadikan kulit lebih sehat. Namun jangan memilih butiran garam yang terlalu kasar agar tidak menggores dan melukai kulit.

Bahan:

  • 100 gram garam laut.
  • Minyak zaitun secukupnya.

Cara membuat:

Campurkan kedua bahan dalam satu wadah, aduk sampai rata. Jika belum mendapatkan konsistensi yang diinginkan, tambahkan garam atau minyak lagi sampai membentuk pasta. Lulur bisa langsung digunakan atau disimpan di dalam wadah kedap udara. 

5. Lulur lemon dan gula

Lemon dan gula adalah dua perpaduan bahan alami yang tepat untuk merawat kulit dan mengangkat sel kulit mati. Lulur ini sangat ekonomis dan tentu saja punya khasiat yang ampuh.

Bahan:

  • 2 sdm gula pasir.
  • 1 sdm gula.
  • 1 buah lemon utuh.

Cara membuat:

Iris lemon menjadi 2 bagian, lalu peras airnya. Campurkan semua bahan dan aduk sampai mendapatkan konsistensi yang diinginkan. Usapkan lulur ke permukaan kulit yang sudah dibersihkan.

7. Lulur matcha dan teh hijau

Bubuk matcha juga tinggi kandungan antioksidan, sama seperti teh hijau. Lulur matcha dan teh hijau bermanfaat untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

Bahan:

  • 100 gram gula.
  • 1 sdt bubuh matcha.
  • 1 sdt daun teh.
  • Minyak jojoba.

Cara membuat:

Campurkan semua bahan ke dalam mangkuk. Aduk sampai membentuk pasta. Tambahkan beberapa tetes minyak jojoba lebih banyak untuk membentuk pasta lulur yang pas.

8. Lulur alpukat dan madu

Alpukat adalah buah yang kaya akan antioksidan dan nutrisi yang baik untuk kulit. Sementara itu, madu memiliki properti antiseptik dan anti peradangan. Campuran lulur ini tidak hanya bisa untuk badan saja, tetap juga bisa digunakan sebagai masker untuk wajah.

Bahan:

  • 1/2 buah alpukat.
  • 3 sdt madu.

Cara membuat:

Campurkan kedua bahan, lalu aduk sampai tercampur dengan rata. Tambahkan sedikit gula pasir jika akan digunakan sebagai lulur badan.

9. Lulur garam himalaya

Garam Himalaya adalah bahan alami yang dipercaya mampu mengangkat sel kulit mati. Tambahkan minyak alami seperti minyak zaitun untuk memberikan efek melembutkan pada kulit.

Bahan:

  • 100 gram garam Himalaya.
  • Minyak zaitun (bisa diganti dengan minyak lain seperti minyak almond atau minyak jojoba).

Cara membuat:

Tuangkan garam Himalaya ke dalam wadah, kemudian tambahkan minyak zaitun secukupnya sampai garam membentuk pasta kasar. Jika lulur masih belum cukup lembut untuk dioleskan ke kulit, maka tambahkan beberapa tetes minyak hingga mendapatkan konsistensi yang tepat.

Baca Juga: 14 Cara Menjaga Elastisitas Kulit secara Alami dan Medis

10. Lulur kopi

Kopi dikenal akan khasiatnya dalam menahan kantuk dan membuat Anda tetap fokus. Ternyata, kandungan kafein di dalamnya juga bisa mencegah munculnya garis halus dan penuaan dini pada kulit. Butiran lembut kopi juga bisa membantu mengangkat sel kulit mati. 

Bahan:

  • 125 gram bubuk kopi.
  • 2 sendok makan air panas.
  • 1 sdt minyak kelapa.

Cara membuat:

Campurkan semua bahan ke dalam satu mangkuk. Aduk sampai semua bahan tercampur rata dan lulur siap digunakan.

11. Lulur oatmeal

Oatmeal juga dikenal mampu mengangkat sel kulit mati dengan efektif. Berikut ini cara membuat lulur alami dengan menggunakan oatmeal.

Bahan:

  • 100 gram oatmeal.
  • 100 gram brown sugar.
  • 100 ml madu.
  • Minyak jojoba secukupnya.

Cara membuat:

Haluskan oatmeal dan brown sugar dengan blender. Tuangkan ke dalam mangkuk, kemudian campurkan madu dan jojoba oil. Aduk sampai membentuk pasta kasar. Oleskan lulur pada permukaan kulit yang sudah dibersihkan.

Nah, itu dia berbagai lulur alami yang bisa Anda gunakan untuk menyehatkan kulit. Gunakan lulur setidaknya 2 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil terbaik.

 

  1. Buddemeyer, Ruby. 2022. 11 Homemade Body Scrubs for Soft, Glowing Skin. https://www.marieclaire.com/beauty/a18667704/diy-body-scrub/. (Diakses pada 05 April 2022).
  2. Flannigan, Jenna. 2019. 10 DIY Body Scrubs Dermatologists Want You to Slather on Your Skin. https://www.prevention.com/beauty/skin-care/g26409415/diy-body-scrubs/. (Diakses pada 05 April 2022).
  3. Syeda, Arshiya. 2022. 10 Homemade Body Scrubs For Gorgeous And Glowing Skin. https://www.stylecraze.com/articles/2-simple-diy-body-scrubs-for-gorgeous-glowing-skin/. (Diakses pada 05 April 2022).


DokterSehat | © 2022 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi