DokterSehat.com – Kapan waktu yang tepat untuk berhubungan intim setelah melahirkan normal dengan jaitan? Pada umumnya setelah melahirkan wanita membutuhkan waktu selama 3 sampai 6 bulan untuk melakukan aktivitas seks. Hal ini disebabkan organ intim wanita memerlukan masa penyembuhan dan peralihan ke bentuk normalnya pasca melahirkan.
Kebanyakan wanita khawatir jika ingin melakukan hubungan seks sebelum organ intimnya pulih seperti semula. Rasa khawatir akan rasa sakit saat berhubungan intim seletah melahirkan menjadi alasan utama setiap wanita.
Oleh karena itu, wanita perlu mendapat dorongan positif pasca melahirkan agar mampu mengembalikan keintiman dengan suaminya dan tentunya bisa berhubungan intim setelah melahirkan normal dengan jaitan. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar sakit saat berhubungan intim setelah melahirkan tidak lagi terasa.
Cara memuaskan suami setelah melahirkan
Berhubungan intim setelah melahirkan normal dengan jaitan tentu saja bisa Anda lakukan. Meskipun demikian, ada jeda dan aturan tertentu yang harus ditaati. Jika ingin lebih aman, lakukan hal-hal berikut:
-
Dapatkan izin dari dokter
Pertama-tama, Anda memerlukan persetujuan dari dokter sebelum berhubungan intim setelah melahirkan normal dengan jahitan. Pasalnya, berhubungan seks sebelum 4 minggu masa persalinan tidak hanya dapat merusak jahitan vagina yang belum pulih total setelah melahirkan, tetapi juga membuat Anda rentan terhadap infeksi vagina.
Bagaimana jika melahirkan melalui proses caerah? Kalau begitu, Anda hanya perlu menunggu hingga sayatan pada perut telah benar-benar sembuh. Melakukan hubungan seks ketika tubuh belum siap untuk seks malah akan membuat wanita merasakan rasa sakit, bukannya kepuasan.
baca juga: 5 fakta seks setelah melahirkan yang harus Anda tahu
-
Lakukan pemanasan
Setelah sekian lama tak melakukan hubungan intim, mungkin Anda dan pasangan akan sangat bersemangat. Hal ini memang wajar, namun Anda dan pasangan tak boleh terlalu tergesa-gesa saat melakukannya.
Anda tetap tidak boleh melewatkan pemanasan atau foreplay, apalagi jika baru pertama kali berhubungan intim setelah melahirkan normal dengan jaitan. Pemanasan dapat meningkatkan keintiman dan menambah pelumasan vagina, sehingga seks tidak menyakitkan. Sakit saat berhubungan intim setelah melahirkan pun tak akan pernah dialami oleh wanita.
-
Pelumasan
Setelah kondisi pulih dari proses persalinan, Anda memerlukan pelumas untuk memulai seks. Pelumas dapat membantu melicinkan vagina dan mengurangi rasa sakit, serta meningkatkan kenikmatan. Bisa dibilang, ini adalah cara memuaskan suami setelah melahirkan yang samgat ampuh.
-
Gunakan alat kontrol kehamilan
Jika Anda dan suami sudah mulai aktif kembali berhubungan intim setelah melahirkan normal dengan jaitan, sebaiknya segera gunakan alat kontrol kehamilan untuk mencegah kehamilan, kecuali jika Anda ingin segera memiliki anak kembali. Dokter mungkin akan menyarankan penggunaan alat kontrol kehamilan yang tidak mempengaruhi aktivitas menyusui.
Dokter dapat menyarankan pil yang hanya mengandung progestin dan tidak mengandung estrogen yang paling sering digunakan oleh ibu menyusui. Jika Anda tidak menyusui, metode hormonal seperti pil atau cincin akan bekerja dengan baik.
-
Posisi seks yang tepat
Salah satu resep berhubungan setelah melahirkan tentu harus menemukan posisi yang pas. Hal pertama yang bisa Anda lakukan adalah melakukan percobaan untuk menemukan posisi seks yang tepat, sehingga hanya memberikan sedikit tekanan pada setiap jahitan vagina.
Bagi Anda yang ingin berhubungan intim setelah melahirkan normal dengan jahitan, pilih juga posisi yang dapat memberi kontrol atas kedalaman penetrasi. Posisi wanita di atas atau women on top dapat menjadi pilihan dan pastikan melakukan seks dengan kecepatan lambat agar lebih nyaman.
-
Latihan kegel
Setelah melahirkan, wanita perlu latihan kegel dengan menegangkan dan melepaskan vagina seperti ketika menahan pipis. Tujuannya adalah untuk memompa aliran darah ke vagina dan mengembalikan kekencangan otot vagina agar kembali kuat seperti sebelum melahirkan. Ini menjadi salah satu cara memuaskan suami setelah melahirkan.
baca juga: 5 posisi seks yang cocok dilakukan wanita pasca persalinan
-
Hindari rangsangan payudara
Seperti yang kita tahu, jumlah ASI yang keluar dari payudara cukup banyak setelah melahirkan. Hal ini seringkali membuat risih suami saat melakukan seks, apalagi saat merangsang payudara. Keluarnya ASI menjadi hal yang tidak bisa dihindari.
Solusinya, hindari rangsangan di payudara. Masih banyak titik lain yang bisa membangkitkan gairah. Wanita. Misalnya, telinga, leher, bibir, paha, atau klitoris. Perlu Anda ketahui bahwa memberikan rangsangan di area klitoris sebelum berhubungan intim setelah melahirkan normal dengan jahitan tidak akan menjadi sebuah masalah.
—
Kini sudah terjawab bukan bagaimana cara berhubungan intim setelah melahirkan normal dengan jahitan? Nyatanya, jika dilakukan dalam kurun waktu yang tepat, maka wanita tidak akan merasa sakit saat berhubungan intim setelah melahirkan.