Terbit: 1 February 2024
Ditulis oleh: Redaksi DokterSehat | Ditinjau oleh: dr. Sheila Amabel

Meski berhubungan seks bisa meningkatkan keintiman dengan pasangan, terdapat cara lain yang bisa Anda lakukan agar hubungan dengan pasangan semakin erat. Lantas, bagaimana cara membangun keintiman tanpa seks? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.

12 Cara Menambah Keintiman dengan Pasangan Tanpa Bercinta

Cara Menambah Keintiman dengan Pasangan Tanpa Seks

Menjaga keintiman sangat penting bagi setiap pasangan suami istri agar hubungan tetap harmonis. Selain bisa dicapai dengan hubungan seks, menjaga keintiman juga bisa dilakukan dengan cara lain.

Berikut berbagai cara menambah keintiman dengan pasangan tanpa harus bercinta, di antaranya:

1. Mutual Masturbation

Cara ini bisa menjadi alternatif untuk memberikan kenikmatan tanpa harus melakukan penetrasi ke dalam vagina. Mutual masturbation dilakukan dengan menggunakan tangan dan saling berhadapan hingga Anda berdua mencapai orgasme.

2. Membaca Cerita Erotis

Tidak ada salahnya Anda dan pasangan membaca cerita erotis berdua di waktu senggang. Anda bisa membaca bergantian dengan nada dan ekspresi yang cukup menggoda. Jika cerita yang dibaca cukup baik, Anda berdua bisa sama-sama terangsang secara seksual.

3. Menatap Mata Pasangan dengan Serius

Memperhatikan mata pasangan secara mendalam umumnya jarang dilakukan oleh pasangan. Jika belum pernah menatap mata pasangan dalam-dalam, coba lakukan dengan perlahan.

Ciumlah bibir pasangan lalu lihat matanya dalam-dalam. Cara ini cukup ampuh untuk menghindari perselisihan. Pasangan juga merasa lebih dekat dengan aktivitas ini.

4. Menggunakan Sex Toy

Tidak ada salahnya bermain-main dengan sex toys bersama pasangan. Anda bisa membeli beberapa jenis alat bantu seks yang bisa digunakan oleh pria atau wanita.

Alat bantu seks ini bisa Anda gunakan untuk main-main di atas ranjang agar terangsang secara seksual tanpa penetrasi.

Baca Juga: 8 Tips Tetap Intim dengan Pasangan Usai Persalinan meski Tanpa Seks

5. Membicarakan Fantasi Seks

Memiliki fantasi seks bukanlah sesuatu yang salah dalam berhubungan asal dilakukan dengan pasangan. Saat Anda bosan dengan aktivitas seks yang monoton, sebaiknya bicarakan fantasi bercinta dengan pasangan; siapa tahu setelah membicarakannya Anda berdua menjadi sama-sama bergairah.

6. Biasakan Senyum pada Pasangan Setiap Hari

Saat tersenyum pada pasangan dengan sengaja, Anda membagikan sesuatu yang positif dan pada gilirannya akan meningkatkan suasana hati Anda berdua. Melihat pasangan yang tersenyum dapat otomatis membuat bahagia.

7. Saling Sentuh Satu Sama Lain

Sentuhan pada pasangan suami istri umumnya dilakukan hanya saat ingin berhubungan intim. Mulai sekarang cobalah untuk menghindari kebiasaan tersebut.

Usahakan untuk menyentuh pasangan sepanjang hari, baik berupa ciuman, pelukan, membelai pipinya, bahkan menyisir rambutnya dengan jari.

Selain itu, carilah kesempatan lain untuk melakukan sentuhan lebih sering, misalnya seperti saling memijat. Cara ini membuat Anda bisa saling menemukan titik sensitif.

Baca Juga: 8 Penyebab Suami Menolak Ajakan Bercinta

8. Biasakan Berpegangan Tangan

Berpegangan tangan adalah sesuatu yang romantis, bahkan untuk hubungan yang sudah berlangsung puluhan tahun. Jika Anda berdua hanya berpegangan tangan hanya di awal kencan, sebaiknya lakukan hal ini secara rutin. Ini adalah cara termudah yang bisa dilakukan untuk meningkatkan keintiman pasangan tanpa seks.

9. Jalin Komunikasi

Keheningan di antara pasangan bisa menjadi tanda kenyamanan dan kedekatan. Namun, terkadang hal itu menjadi pertanda bahwa Anda tidak punya topik untuk dibicarakan. Mulai sekarang jangan biarkan ini terjadi pada hubungan Anda.

Pastikan jalin komunikasi satu sama lain, tidak hanya tentang kejadian sehari-hari, tetapi juga tentang harapan dan perasaan selama menjalin keintiman tanpa seks.

10. Saling Percaya

Kepercayaan dalam suatu hubungan adalah sikap tidak saling menyakiti atau mengecewakan. Hal tersebut diwujudkan dengan menerima pasangan apa adanya dan menghormati pasangan sepenuhnya.

Jika suatu saat pasangan membuat pilihan yang tidak langsung Anda pahami, jangan menghakiminya. Sebaliknya, Anda harus menerima bahwa ia tahu persis apa yang dilakukannya.

Baca Juga: Terlalu Sering Berhubungan Intim, Ini 10 Dampak yang Harus Diwaspadai

11. Selalu Bersyukur

Rasa syukur sebenarnya lebih besar daripada cinta. Cinta didasarkan pada penilaian, dan dengan demikian cinta itu ‘bersyarat’. Sudut pandang ini mungkin lebih mirip bagaimana seseorang memandang sebuah kepercayaan.

Misalnya, menyatakan rasa cinta pada pasangan sehingga membuatnya tertawa, membelikan hadiah yang penuh arti, atau membantu menyelesaikan pekerjaan rumah. Dengan menambahkan rasa syukur, berbagai tindakan tersebut menjadi sesuatu yang jauh lebih bernilai.

12. Membangun Romantisme

Meskipun tanpa berhubungan intim, Anda masih mungkin bisa membangun keromantisan dengan pasangan.

Misalnya dengan memasak bersama, melakukan pekerjaan rumah tangga bersama, hingga menyanyikan lagu untuk pasangan.

Nah, itulah berbagai cara menambah keintiman dengan pasangan tanpa melakukan hubungan seks yang bisa dicoba. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Teman Sehat.

 

  1. Anonim. 2011. Intimacy Without Intercourse. https://www.healthywomen.org/your-health/intimacy-without-intercourse. (Diakses pada 3 Oktober 2023)
  2. Dain Heer. 2023. 15 Best Ways to Be Intimate Without Sex. https://www.marriage.com/advice/physical-intimacy/how-to-be-intimate-without-having-sex/. (Diakses pada 3 Oktober 2023)
  3. Kaur, Gurpreet. 2022. 10 ways to build intimacy without indulging in sex. https://www.healthshots.com/mind/emotional-health/10-ways-to-build-intimacy-without-indulging-in-sex/. (Diakses pada 3 Oktober 2023)


DokterSehat | © 2024 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi