Seks dan Pengaruhnya pada Daya Ingat Wanita, Buat Otak Lebih Fokus?

Berhubungan seks secara rutin akan memberikan banyak manfaat, salah satunya bagus untuk menguatkan daya ingat wanita. Benarkah demikian? Lebih lanjut simak faktanya dalam ulasan di bawah ini!

Benarkah Seks Menguatkan Daya Ingat Wanita?

Seks memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, baik bagi fisik maupun mental. Salah satu manfaat yang disebut-sebut bagus untuk otak adalah dapat meningkatkan daya ingat.

Anggapan tersebut kemungkinan besar benar adanya karena telah didukung oleh penelitian. Salah satunya adalah penelitian yang diterbitkan dalam Archives of Sexual Behavior menunjukkan bahwa sering berhubungan seks dapat meningkatkan daya ingat wanita.

Hasil dari tugas memori kata menemukan bahwa wanita yang aktif melakukan hubungan seks penetrasi memiliki penyimpanan memori yang lebih baik. Hal ini mungkin disebabkan oleh seks yang merangsang hipokampus – bagian kecil di otak yang terlibat dalam pembelajaran dan memori.

Penelitian lain dari McGill University di Montreal melibatkan 78 perempuan yang aktif secara seksual. Peneliti menunjukkan masing-masing gambar wajah dan kata-kata, meminta mereka untuk menghafalnya.

Kemudian, mereka menunjukkan serangkaian wajah dan kata-kata baru, dengan campuran gambar dan kata-kata sebelumnya. Mereka kemudian meminta untuk mengenali masing-masing wajah dan kata-kata tersebut sebagai baru atau lama.

Hasilnya penelitian ini menunjukkan bahwa wanita yang lebih sering berhubungan seks memiliki ingatan yang lebih baik terhadap kata-kata, meskipun tidak mengingat gambarnya.

Para peneliti meyakini bahwa hal ini terjadi karena fungsi memori kata berada di hipokampus, Sebaliknya, gambar memerlukan struktur otak di luar hipokampus.

Baca Juga: 5 Cara Membuat Pasangan Selalu Nyaman Saat Bercinta

Penelitian di Inggris yang diterbitkan dalam Journal of Gerontology juga memiliki hasil yang tidak jauh berbeda. Penelitian ini menemukan bahwa frekuensi seks yang lebih tinggi menghasilkan fungsi kognitif yang lebih baik di berbagai tes.

Para peneliti menyebutkan bahwa penelitian tersebut menunjukkan bahwa pria dan wanita lanjut usia yang melakukan aktivitas seksual secara teratur memiliki fungsi kognitif yang lebih baik dibandingkan mereka yang tidak melakukan aktivitas seksual atau jarang melakukannya.

Dengan demikian bahwa sering melakukan hubungan intim bisa dikatakan mampu meningkatkan fungsi kognitif, khususnya peningkatan daya ingat pada wanita.

Baca Juga: 10 Manfaat Berhubungan Intim untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Manfaat Seks Lainnya bagi Wanita

Selain dapat menguatkan daya ingat pada wanita, melakukan hubungan seks secara rutin juga memberikan manfaat berikut ini:

1. Meningkatkan Imunitas

Berhubungan seks sebanyak satu hingga dua kali seminggu dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurut penelitian yang diterbitkan dalam Psychological Reports.

Peneliti menemukan bahwa orang yang rutin berhubungan seks mengalami peningkatan IgA (antibodi yang menunjukkan kuatnya sistem kekebalan tubuh) sekitar 30 persen dibandingkan dengan mereka yang tidak.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Penelitian menyebutkan bahwa manfaat berhubungan seks secara teratur juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi), terutama bagi wanita.

Penelitian yang dilakukan pada wanita berusia antara 57 dan 85 tahun yang aktif secara seksual memiliki kemungkinan lebih kecil terkena hipertensi. Kondisi ini tidak hanya meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke, tetapi juga dapat menyebabkan disfungsi ereksi dan menurunkan libido.

3. Meredakan Rasa Sakit

Ahli saraf telah menemukan bahwa aktivitas seksual mampu meredakan sakit kepala yang terkait dengan migrain atau sakit kepala cluster (sakit kepala sebelah) pada beberapa orang.

Alasannya adalah karena seks memicu pelepasan hormon endorfin, obat penghilang rasa sakit alami tubuh.

Baca Juga: Jangan Ragu, Ini 10 Manfaat Berhubungan Intim di Pagi Hari

4. Meredakan Stres

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Biological Psychology menemukan bahwa orang yang berhubungan seks secara teratur memiliki tekanan darah terkait stres yang lebih rendah.

Perlu diketahui, stres dapat menyebabkan masalah kesehatan, mulai dari sakit kepala, insomnia, ketegangan otot, dan sakit perut, hingga kondisi yang lebih parah termasuk melemahnya sistem kekebalan tubuh dan depresi kronis.

5. Meningkatkan Kualitas Tidur

Sekitar 16 juta orang dewasa di Inggris menderita beberapa jenis gangguan tidur. Namun hal ini bisa diperbaiki dengan

Melakukan hubungan seks secara teratur dapat memperbaiki kualitas tidur. Ini karena saat berhubungan seks dan orgasme, sejumlah bahan kimia dilepaskan di otak termasuk oksitosin, dopamin, dan aliran endorfin. Gabungan semua hormon ini akan membuat Anda merasa mengantuk.

Jika Anda masih jarang berhubungan seksual, tidak ada salahnya untuk memulai untuk rutin melakukannya untuk meningkatkan kesehatan tubuh Anda.

Namun, akan lebih baik berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter tentang kesehatan tubuh atau kesehatan seksual Anda. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Teman Sehat!