Impotensi atau disfungsi ereksi merupakan salah satu permasalahan seksual yang paling sering dialami oleh pria. Beberapa pria memilih melakukan senam kegel meski terbilang sulit. Namun, sebenarnya ada cara lain untuk mengatasi impotensi, salah satunya menggunakan minyak esensial.

Pilihan Minyak Esensial untuk Atasi Impotensi
Minyak esensial umumnya digunakan pada area perut dan pubis sebagai kompres atau aromaterapi saat akan melakukan hubungan seksual. Berikut jenis-jenis minyak esensial yang bisa Anda coba:
1. Minyak Mawar
Minyak mawar bermanfaat untuk mengurangi stres, gangguan tidur, gelisah, dan gangguan kecemasan lainnya. Umumnya, pria akan merasa lebih tenang dan rileks setelah menghirup aroma dari minyak mawar. Kondisi ini diketahui membuat pria lebih bergairah dan mudah mendapatkan ereksi.
2. Minyak Lavender
Hampir sama dengan minyak mawar, minyak yang dihasilkan dari bunga lavender juga berguna untuk menurunkan stres dengan cepat. Selain itu, aroma dari minyak ini termasuk jenis wewangian yang mampu membangkitkan gairah seks pria (afrodisiak).
3. Minyak Rosemary
Rosemary merupakan herbal yang biasanya digunakan untuk bahan produk kecantikan wanita, aroma terapi, atau makanan. Namun, siapa sangka jika kandungan dalam rosemary dapat memicu kontraksi pada otot penis dan menciptakan ereksi pada pria.
Sebuah penelitian yang berkaitan dengan impotensi, menunjukan bahwa minyak rosemary yang dicampurkan dengan minyak bunga lavender bisa mengurangi kerusakan fungsi reproduksi akibat stres oksidatif dari radikal bebas yang dipercaya menjadi pemicu impotensi.
Selain membuat ereksi berjalan dengan lancar, minyak esensial dari rosemary juga membuat libido dan kualitas sperma meningkat.
Baca juga: 12 Cara Mengatasi Impotensi secara Alami dan Medis
4. Kayu Manis
Ekstrak yang berasal dari kayu manis dipercaya bisa menguatkan ereksi pada pria. Menggunakan minyak ini akan membuat kadar testosteron di dalam tubuh meningkat dan sistem reproduksi terjaga dengan baik.
5. Minyak Pala dan Cengkeh
Sebuah penelitian yang dilakukan pada seekor tikus jantan di tahun 2003 dalam BMC Complementary and Alternative Medicine, menemukan bahwa minyak pala dan cengkeh dapat merangsang saraf pada otak yang bertugas untuk meningkatkan aktivitas seksual.
Minyak yang dihasilkan dari buah pala ini, juga diketahui mampu meningkatkan aliran darah ke penis.
6. Basil
Basil sejak lama digunakan sebagai herbal untuk mengobati berbagai jenis penyakit termasuk disfungsi ereksi. Minyak tanaman herbal ini berguna untuk mengurangi stres oksidatif, menjaga kesehatan testis, dan meningkatkan jumlah sperma secara signifikan.
7. Ekstrak Jahe
Jahe kaya akan mineral penting seperti magnesium, kromium, dan seng. Kombinasi ketiganya dapat membantu menghilangkan kelelahan dan meningkatkan sirkulasi aliran darah termasuk pada aliran darah di penis. Dengan begitu, pria bisa tahan lama untuk ereksi.
Ekstrak jahe juga dapat meningkatkan kesuburan pria, sebab tanaman herbal ini mengandung antioksidan dan bersifat androgenik yang membuat jahe mampu membuat gairah seksual pria ikut meningkat.
8. Minyak Kayu Cendana
Serupa dengan minyak jahe, kayu cendana juga dianggap sebagai afrodisiak alami yang mampu membangkitkan gairah seksualitas pria dewasa dengan cara meningkatkan aliran darah, menenangkan sistem saraf serta meningkatkan suasana hati.
Itulah yang bisa diketahui tentang berbagai jenis minyak esensial untuk mengatasi masalah impotensi pada pria. Semoga bermanfaat!
- Anonim. 2019. 12 Gorgeous Aphrodisiac Flowers from the Plant World. https://www.uaeflowers.com/blog/12-gorgeous-aphrodisiac-flowers-from-the-plant-world/. (Diakses pada 26 Desember 2023).
- Sebai Hichem, Et. al. 2015. Protective Effect of Lavandula stoechas and Rosmarinus officinalis Essential Oils Against Reproductive Damage and Oxidative Stress in Alloxan-Induced Diabetic Rats. https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/jmf.2014.0040. (Diakses pada 26 Desember 2023).
- Thajuddin, Ahmad, S. Latif, A., & Qasmi. 2003. Aphrodisiac Activity Of 50% Ethanolic Extracts Of Myristica Fragrans Houtt. (Nutmeg) And Syzygium Aromaticum (L) Merr. & Perry. (Clove) In Male Mice: A Comparative Study. Bmc Complementary And Alternative Medicine. https://doi.org/10.1186/1472-6882-3-6. (Diakses pada 26 Desember 2023).
- Anonim. 2022. Ginger Benefits for Men’s Sexual Health: How It May Improve Low Testosterone. https://prestigemensmedical.com/blog/ginger-benefits-mens-sexual-health-improve-low-testosterone/. (Diakses pada 26 Desember 2023).
- Ajmera Rachael. 2021. Can Ginger Boost Your Sex Drive?. https://www.healthline.com/nutrition/ginger-for-sex. (Diakses pada 26 Desember 2023).