Terbit: 27 August 2021
Ditulis oleh: Muhamad Nuramdani | Ditinjau oleh: dr. Ursula Penny Putrikrislia

Masturbasi merupakan aktivitas seksual yang bisa dilakukan pria maupun wanita dewasa. Meski tindakan merangsang alat kelamin sendiri ini terkesan tidak berbahaya, nyatanya aktivitas bisa menimbulkan sejumlah masalah. Apa saja bahayanya? Simak penjelasan selengkapnya di bawah ini!

15 Bahaya Masturbasi bagi Wanita dan Pria

Bahaya Masturbasi pada Wanita

Tindakan merangsang alamat kelamin sendiri tidak hanya dilakukan oleh pria saja, tetapi wanita juga bisa melakukannya. Itu artinya baik pria maupun wanita memiliki risiko yang sama. Berikut ini berbagai bahaya masturbasi pada wanita, di antaranya:

1. Menurunkan Libido

Seseorang yang kecanduan masturbasi sering kali mengeluh bahwa kehidupan seksnya belum terlalu baik. Keluhan lainnya adalah merasakan tingkat libido yang menurun.

Ejakulasi yang berlebihan dapat menyebabkan kebosanan di tempat tidur, bahkan saat berhubungan seksual dengan pasangan. Tentu hal ini sangat mengganggu kehidupan seks Anda.

2. Sakit Punggung

Dalam beberapa kasus, wanita yang terlalu banyak masturbasi telah mengalami nyeri punggung bawah. Selain itu, seorang wanita juga mengalami kram atau nyeri di area panggul atau area tulang ekor. Bahkan, sakit selangkangan kerap terjadi jika kebiasaan ini dilakukan terlalu sering.

3. Infeksi Saluran Kemih

Jika melakukannya secara berlebihan, bahaya masturbasi pada wanita dapat menyebabkan gejala infeksi saluran kemih (ISK) seperti inkontinensia urine atau ketidakmampuan untuk menahan buang air kecil. Efek lainnya juga bisa berupa kelelahan fisik, lemah syahwat, keputihan, dan kekeringan dan infeksi.

Baca Juga: 10 Bagian Sensitif pada Wanita untuk Mempercepat Orgasme

4. Kehilangan Minat dan Rutinitas Rutin

Terlalu banyak masturbasi dapat menyebabkan kelelahan baik secara fisik maupun psikologis karena kebiasaan ini membuat seseorang kehilangan minat pada rutinitas kehidupan yang teratur.

Pada umumnya, saat seorang wanita menyadari bahwa dirinya sudah ketergantungan, ia mungkin kehilangan harga dirinya dan larut oleh perasaan bersalah.

5. Ketidakseimbangan Mental & Fisik

Bahaya masturbasi pada wanita dapat menyebabkan ketidakseimbangan mental dan fisik. Jika tenggelam dan menyibukkan diri dengan masturbasi, wanita akan cenderung melupakan aspek kehidupan lainnya.

6. Trauma Emosional

Masturbasi yang berlebihan dapat membuat seseorang merasa bersalah karena bertentangan dengan budaya, agama, dan keyakinan spiritual. Sebagian orang mungkin menganggap kebiasaan ini tidak bermoral atau salah.

Jika seseorang merasa bersalah dengan kebiasaan masturbasi, lebih baik untuk curhat pada orang terdekat yang Anda percayai atau berkonsultasi dengan seksolog.

7. Membahayakan Kehamilan

Selama kehamilan, perubahan hormonal kerap terjadi. Beberapa wanita mungkin memiliki hasrat seksual dan sebagai pelampiasannya melakukan masturbasi.

Wanita hamil mungkin akan mengalami kram panggul setelah masturbasi dan selama orgasme. Masturbasi juga membuat wanita hamil melepaskan ketegangan seksual yang membuat tekanan berlebihan pada rahim.

Oleh karena itu, sebaiknya Anda menghindari masturbasi selama kehamilan.

Bahaya Masturbasi bagi Pria

Meski sejumlah pakar kesehatan mengatakan masturbasi adalah aktivitas seksual yang tergolong normal dan memberikan manfaat, namun ada bahaya yang dapat mengancam baik pada wanita maupun pria.

Berikut ini bahaya masturbasi bagi pria, di antaranya:

1. Impotensi

Gangguan pada saraf parasimpatik dapat memengaruhi kemampuan otak dalam merespons rangsang seksual pada pria.

Akibatnya kemampuan ereksi melemah, bahkan dalam tingkat keparahan tertentu bisa menyebabkan impotensi, yakni gangguan seksual yang menyebabkan penis tidak bisa ereksi atau mempertahankan ereksi sama sekali.

2. Kebocoran Katup Air Mani

Bukan hanya ereksi yang terpengaruh oleh kerusakan saraf, kemampuan saluran air mani untuk membuka dan menutup pada waktu yang tepat juga terganggu. Akibatnya sperma dan air mani tidak hanya keluar saat ereksi, lendir-lendir tersebut bisa juga keluar sewaktu-waktu seperti ingus sekalipun penis sedang dalam kondisi rileks.

3. Kebotakan

Bahaya masturbasi bagi pria dari ketidakseimbangan hormon yang terjadi jika terlalu sering masturbasi adalah kerontokan rambut. Jika tidak segera diatasi, seiring waktu akan memicu kebotakan atau penipisan rambut pada pria. Namun, dampak negatif ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

4. Nyeri Punggung dan Selangkangan

Kontraksi otot saat mengalami orgasme bisa memicu nyeri otot, terutama di daerah punggung dan selangkangan. Bagi yang melakukannya dengan tangan kosong tanpa pelumas, rasa nyeri juga bisa terjadi pada penis karena gesekan yang kuat bisa menyebabkan lecet-lecet.

Baca Juga: 6 Jenis Orgasme Wanita, Tanda Mencapai Kepuasan Seksual

5. Letih Sepanjang Hari

Setiap kali tubuh kejang karena orgasme, pria akan kehilangan cukup banyak energi karena hampir semua otot akan mengalami kontraksi. Jika terlalu sering melakukan masturbasi, pria akan kehilangan gairah untuk beraktivitas dan cenderung akan merasa ngantuk sepanjang hari.

6. Linu

Terlalu sering melakukan masturbasi juga dapat menyebabkan penis terasa linu. Pria yang melakukan masturbasi terus-menerus berisiko mengalami kondisi menyerupai pembengkakan pada penis yang disebut edema. Pembengkakan ini bisanya akan mereda dalam satu atau hari.

7. Iritasi Kulit

Bahaya masturbasi bagi pria lainnya yang bisa terjadi adalah iritasi kulit ringan. Iritasi ini terjadi apabila melakukan masturbasi dengan frekuensi tinggi dan kasar. Menekuk penis yang sedang ereksi secara paksa juga dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah sehingga membuat penis tampak bengkak dan berwarna ungu.

8. Stres

Masturbasi secara berlebihan juga berisiko memengaruhi kehidupan sosial. Melakukannya terlalu sering bisa mencegah Anda untuk bersosialisasi. Hal ini dapat berdampak negatif pada kesehatan mental.

Jika hal tersebut terjadi, sebaiknya segera cari bantuan medis karena kebiasaan ini tidak termasuk dalam perilaku seksual normal.

 

  1. Anonim. 2018. 5 negative health impacts of masturbating a lot!. https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/photo-stories/5-negative-health-impacts-of-masturbating-a-lot/photostory/63411184.cms. (Diakses pada 27 Agustus 2021)
  2. Birch, Jenna. 2021. Is masturbation healthy? Benefits and side effects for women and men. https://www.insider.com/is-masturbation-healthy. (Diakses pada 27 Agustus 2021)
  3. Cuncic, Arlin. 2020. What Is Masturbation Addiction?. https://www.verywellmind.com/what-is-masturbation-addiction-5077411. (Diakses pada 27 Agustus 2021)
  4. Galan, Nicole. 2019. Is it ok to masturbate during pregnancy?. https://www.medicalnewstoday.com/articles/325218. (Diakses pada 27 Agustus 2021)
  5. Narayanan, Sathya. 2018. Masturbation Side Effects for men and women. https://www.speakingtree.in/allslides/side-effects-of-masturbation-for-men-and-women. (Diakses pada 27 Agustus 2021)


DokterSehat | © 2022 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi