Terbit: 28 August 2020
Ditulis oleh: Rhandy Verizarie | Ditinjau oleh: dr. Sheila Amabel

Melewatkan afterplay setelah bercinta mungkin bisa jadi kesalahan besar yang Anda dan pasangan lakukan. Pasalnya, kegiatan ‘pendinginan’ yang satu ini memiliki manfaat, lho. Simak ulasan mengenai afterplay dari mulai tips hingga manfaatnya berikut ini!

Tips dan Manfaat Afterplay Setelah Berhubungan Intim

Apa Itu Afterplay?

Afterplay adalah ritual seks yang merupakan kebalikan dari foreplay. Jika foreplay adalah ‘pemanasan’ sebelum melakukan hubungan intim, maka afterplay adalah kegiatan ‘pendinginan’ pasca berhubungan seks. Sayangnya, banyak pasangan—mungkin termasuk Anda salah satunya—yang abai terhadap tahapan hubungan seks yang satu ini.

Alih-alih demikian, yang dilakukan justru langsung memejamkan mata alias tidur dengan dalih sudah lelah dan ‘puas’. Ini utamanya terjadi pada pihak pria. Padahal menurut sejumlah penelitian, kegiatan pasca bercinta ini baik guna meningkatkan keintiman Anda berdua yang mana hal ini tentu baik untuk menjaga hubungan tetap harmonis.

Tips Afterplay setelah Bercinta

Nah, mulai sekarang, cobalah untuk tidak langsung tidur setelah selesai berhubungan intim dengan pasangan tercinta. Berikut ada beberap tips afterplay yang—meskipun terlihat sederhana—namun dampaknya akan sangat positif bagi hubungan Anda berdua.

1. Cuddling

Tips yang pertama adalah berpelukan mesra (cuddling) sembari bercumbu. Bagi Anda para pria, peluklah pasangan Anda dengan erat sambil sesekali mencium kening dan mengusap-usap rambutnya. Cara ini dianggap mampu memberikan rasa bahagia, baik bagi pasangan maupun diri Anda sendiri.

2. Berciuman

Hal kedua yang WAJIB dilakukan setelah sesi bercinta selesai adalah berciuman. Ya, aktivitas yang satu ini memang tidak boleh dilewatkan dari mulai foreplay, hubungan seks itu sendiri, hingga setelahnya alias afterplay.

Cium pasangan Anda dengan penuh kehangatan, dan jangan hanya di bibir, namun juga di beberapa area tubuh yang sensitif seperti leher. Pada dasarnya, ini juga masih merupakan aktivitas bercumbu.

3. Seks Oral

Dilansir dari The Sun, hanya sekitar 20 persen wanita yang dapat mencapai orgasme saat berhubungan seks. Sisanya, jangan ditanya.

Nah, fakta ini yang lantas membuat afterplay menjadi cukup penting. Ya, momen ini seharusnya bisa Anda—para pria—gunakan untuk mengantarkan pasangan tercinta mencapai kepuasan tiada tara yang mungkin gagal ia dapatkan di ‘acara puncak’. Pasalnya, seks oral menjadi salah satu cara untuk membuat wanita orgasme.

Menurut ahli pernikahan dan seks yakni Jane Greer, Ph.D—dilansir dari Women’s Health—para pria disarankan untuk memberikan rangsangan pada vagina—khususnya area klitoris—menggunakan lidahnya. Jika melakukannya dengan benar, niscaya wanita akan ‘meledak’! Selain dengan lidah, Anda juga bisa menggunakan jari dan mainan seks (sex toys) guna merangsang klitoris.

Baca JugaFakta Penting Seputar Berhubungan Intim saat Haid

4. Saling Memijat

Memijat tubuh satu sama lain menjadi tips selanjutnya yang boleh Anda coba praktikkan setiap kali selesai bercinta. Anda bisa menggunakan minyak esensial untuk melakukan hal ini.

Setiap pijatan lembut yang diberikan—ditambah aroma minyak esensial—akan memberikan efek rileks pada tubuh. Namun lebih dari itu, cara ini bermanfaat untuk meningkatkan keintiman di antara Anda berdua tentunya.

5. Mandi Bersama

Setelah selesai berciuman, seks oral, dan memijat tubuh satu sama lain, kini saatnya Anda berdua beranjak ke kamar mandi untuk mandi atau berendam di air hangat bersama-sama. Selain untuk membersihkan tubuh, ini juga bisa menjadi momen romantis yang dapat menimbulkan rasa bahagia tiada tara.

Anda bisa kembali melanjutkan aktivitas memijat sambil saling mengusapkan sabun ke tubuh. Guna menambah suasana romantis, Anda bisa memutar musik. Cobalah cara ini dan rasakan sensasinya!

6. Mengobrol

Langsung tidur setelah berhubungan intim sebenarnya sah-sah saja, namun sebaiknya tidak Anda lakukan terlalu sering. Selain dengan tips-tips di atas, mengobrol juga sebenarnya sudah cukup, kok.

Justru mengobrol setelah bercinta di atas tempat tidur (pillow talk) ini bagus untuk meningkatkan komunikasi Anda berdua. Ingat, hubungan percintaan yang baik itu didasari oleh komunikasi yang baik pula. Jadikan momen ini untuk saling bercerita mengenai apa saja, termasuk hubungan Anda berdua.

Ceritakan apa yang menjadi suka duka selama menjalani hubungan. Dari sini, Anda bisa saling bertukar pikiran untuk selanjutnya menentukan apa yang harus dilakukan guna membuat hubungan semakin mengarah ke hal-hal yang lebih baik.

7. Menonton Film Bersama

Tips terakhir yang bisa Anda berdua lakukan pada sesi afterplay adalah menonton film bersama. Carilah film yang menjadi favorit Anda maupun pasangan, bisa film drama romantis, komedi, hingga film horor sekalipun.

Menonton film sambil berpelukan akan memberikan sensasi tersendiri. Ditambah dengan tawa, canda, hingga ketakutan, bukankah ini suatu  hal yang jauh lebih seru ketimbang langsung tidur?

Baca Juga: 10 Manfaat Berhubungan Intim untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Manfaat Afterplay Setelah Bercinta

Beberapa manfaat melakukan afterplay setelah sesi berhubungan intim, antara lain:

1. Memberikan Waktu Bagi Wanita untuk Rileks

Faktanya, wanita perlu waktu lebih lama untuk rileks sepenuhnya setelah sesi berhubungan intim. Sementara itu, pria hanya perlu waktu yang singkat untuk kembali rileks.

Setelah berhubungan seks, wanita ingin tetap berada dalam keintiman. Oleh sebab itu, afterplay dapat membantu memenuhi kebutuhan wanita untuk tetap dekat sambil membuat tubuhnya kembali rileks.

2. Meningkatkan Ikatan Kuat dengan Pasangan

Salah satu tujuan melakukan afterplay adalah meningkatkan ikatan emosional dengan pasangan. 

Melakukan kegiatan afterplay, seperti memijat, memeluk, dan membelai pasangan dapat membuat pasangan menjadi lebih merasa disayangi. Selain itu, kegiatan ini juga dapat membuat Anda menjadi lebih dekat satu sama lain.

3. Membuat Komunikasi Menjadi Lebih Lancar

Setelah bercinta, Anda dan pasangan bisa melakukan afterplay sambil berbagi cerita dan mengutarakan pikiran. Anda juga dapat memberikan pujian dan bisikan romantis pada pasangan.

Inilah manfaat lain dari melakukan afterplay. Komunikasi bisa semakin lancar sehingga hubungan bisa menjadi lebih dekat. Romantisme ini juga tetap bisa dirasakan bahkan setelah berhari-hari setelahnya. Hubungan pun menjadi lebih dekat dan harmonis.

4. Pasangan Jadi Menantikan Seks Selanjutnya

Wanita umumnya lebih menikmati sesi foreplay dan afterplay dibandingkan dengan waktu penetrasi seksual. Bila menikmati waktu ini, maka kemungkinan wanita akan semakin menantikan sesi bercinta berikutnya. 

Oleh sebab itu, afterplay dapat memberikan kesan penting bagi wanita, sehingga seks selanjutnya bisa lebih menggairahkan. 

5. Bisa Mempersiapkan Sesi Bercinta Ronde Kedua

Berciuman, saling memijat, dan memainkan jemari ke seluruh tubuh pasangan dapat membuat sesi afterplay berubah menjadi foreplay. Hal dapat membuat Anda berdua masuk dalam ronde bercinta selanjutnya. 

Jadi, jangan lewatkan afterplay dengan pasangan. 

Itu dia beberapa tips dan manfaat yang bisa didapatkan Anda dan pasangan ketika melakukan afterplay setelah bercinta. Sesi ini penting untuk membangun keintiman dan rasa cinta satu sama lain.

 

  1. Brady, K. 2016. 5 Afterplay Moves to Ensure the Sex Wasn’t for Nothing. https://www.womenshealthmag.com/sex-and-love/g19972333/post-sex-orgasm/ (diakses pada 1 September 2023)
  2. Knigt, A. 2018. Why afterplay is just as important as foreplay for sexual satisfaction… here’s five things to try. https://www.thesun.co.uk/fabulous/7220970/afterplay-important-foreplay-sexual-satisfaction/ (diakses pada 1 September 2023)
  3. Sharma, B. 2017. 5 reasons you must engage in afterplay post sex. https://www.thehealthsite.com/sexual-health/reasons-you-must-engage-in-afterplay-post-sex-bs1216-458278/ (diakses pada 1 September 2023)


DokterSehat | © 2024 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi