3 Jenis Olahraga yang Bisa Mengontrol Tekanan Darah
DokterSehat.Com- Mengontrol tekanan darah memang tidak mudah. Sebab, tekanan darah seseorang sangat cepat berubah-ubah sesuai ...
Baca Selengkapnya
3 Tips Melakukan Deadlift Bagi Pemula
DokterSehat.Com- Bagi yang sudah berpengalaman dalam dunia kebugaran pasti sudah tidak asing lagi dengan istilah ...
Baca Selengkapnya
Bagi Pemula, Inilah 3 Jenis Yoga yang Bisa Anda Lakukan
DokterSehat.Com- Yoga adalah salah satu olahraga yang dilakukan dengan cara menitikberatkan meditasi pada seluruh tubuh ...
Baca Selengkapnya
Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Olahraga Jalan Kaki
DokterSehat.Com- Ada banyak cara dan metode yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan, salah satunya ...
Baca Selengkapnya
Olahraga Sebelum Vs Sesudah Buka Puasa, Mana yang Lebih Baik?
DokterSehat.Com- Puasa di bulan Ramadan sebulan penuh tidak menjadi alasan untuk tidak berolahraga. Memang olahraga ...
Baca Selengkapnya
Ini 4 Alasan Mengapa Anda Harus Melakukan Yoga
DokterSehat.Com- Yoga adalah salah satu jenis olahraga yang terbilang sangat baik bagi kesehatan fisik serta ...
Baca Selengkapnya
4 Tips Membentuk Otot Tubuh Tanpa Ikut Latihan Kebugaran
DokterSehat.Com- Untuk mendapatkan otot tubuh yang kekar, tidak sedikit orang yang ikut dan bergabung di ...
Baca Selengkapnya
Gerakan Yoga yang Dapat Melindungi Kesehatan Rambut Anda
DokterSehat.Com- Seperti yang kita tahu, gerakan Yoga bermanfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh Anda. Tapi ...
Baca Selengkapnya
Cara Hentikan Keringat Berlebih pada Pria Pasca Olahraga
DokterSehat.Com - Setelah olahraga, tubuh pria akan mengeluarkan keringat yang banyak. Bahkan, keringat yang keluar ...
Baca Selengkapnya
Ingin Punya Payudara Sehat dan Kencang? Lakukan 4 Gerakan Yoga ini!
DokterSehat.Com- Yoga adalah salah satu jenis olahraga yang bermanfaat bagi fisik serta mental seseorang. Hal ...
Baca Selengkapnya