7 Olahraga yang Bisa Mengatasi Nyeri Kronis di Tubuh
DokterSehat.Com - Nyeri yang terjadi di tubuh memang tidak selalu mengganggu aktivitas sehari-hari. Selama Anda ...
Baca Selengkapnya
6 Penyebab Pusing Setelah Olahraga dan Cara Mengatasinya
Ada beberapa hal yang menjadi penyebab pusing setelah olahraga. Ya, olahraga seharusnya menjadi aktivitas yang ...
Baca Selengkapnya
7 Tips Tetap Sehat dan Bugar Meski Kerja Kantoran
DokterSehat.Com - Meski mereka hanya duduk dan menatap layar komputer untuk mengetik, pekerja kantoran selalu ...
Baca Selengkapnya
Jalan Kaki Adalah Salah Satu Kardio Terbaik, Mengapa?
DokterSehat.Com - Anda mungkin sering sekali mendengar ucapan: Kalau tidak mau olahraga yang berat, kenapa ...
Baca Selengkapnya
Bermain Sepak Bola Bisa Turunkan Hipertensi?
DokterSehat.Com- Salah satu olahraga yang digemari oleh banyak orang di seluruh dunia, termasuk di Indonesia ...
Baca Selengkapnya
10 Manfaat Menari bagi Kesehatan ( No. 9 Siapa yang Tidak Mau? )
DokterSehat.Com- Saat ini banyak pria dan wanita yang memiliki hobi menari atau dance terutama karena ...
Baca Selengkapnya
6 Latihan Full Body yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
DokterSehat.Com - Latihan full body adalah latihan yang melatih semua otot yang dimiliki oleh tubuh. ...
Baca Selengkapnya
11 Manfaat Aktivitas Fisik untuk Kesehatan Fisik dan Mental
DokterSehat.Com - Sudahkah Anda melakukan aktivitas fisik setiap hari? Melakukan aktivitas fisik secara teratur sangat ...
Baca Selengkapnya
10 Cara Membuat Perut Six Pack di Rumah (Terbukti Berhasil)
Banyak pria yang mencari cara membuat perut six pack dalam waktu singkat untuk memiliki tubuh ...
Baca Selengkapnya
6 Tips Berolahraga bagi Penderita Hipertensi yang Paling Aman
DokterSehat.Com- Banyak penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi yang takut untuk melakukan olahraga. Hal ini ...
Baca Selengkapnya