19 Sumber Protein untuk Vegetarian (No. 8 Favorit)
Ada sejumlah sumber protein bagi vegetarian. Ya, tidak mengonsumsi daging bukan berarti seorang vegetarian tidak ...
Baca Selengkapnya
14 Gejala Kekurangan Vitamin C pada Tubuh (Mudah Dikenali)
Salah satu gejala kekurangan vitamin C yang paling mudah dikenali luka yang sulit sembuh. Selain ...
Baca Selengkapnya
10 Makanan Penyebab Perut Buncit (No. 7 Sering Dikonsumsi)
Makanan penyebab perut buncit bisa menjadi penyebab penumpukan lemak di perut. Kondisi ini bisa meningkatkan ...
Baca Selengkapnya
12 Makanan Penambah Tinggi Badan (Mudah Didapatkan)
Meski tinggi badan seseorang tergantung pada faktor genetik, terdapat makanan penambah tinggi badan yang bisa ...
Baca Selengkapnya
11 Manfaat Selai Kacang untuk Kesehatan, Kandungan, Cara Membuat
Menurut ahli gizi Anshul Jaibharat, manfaat selai kacang dapat melawan radikal bebas yang memicu penyakit ...
Baca Selengkapnya
14 Manfaat Pisang Merah, Meningkatkan Imunitas hingga Metabolisme
Manfaat pisang merah ternyata tak jauh berbeda dengan manfaat pisang yang memiliki warna kulit berwarna ...
Baca Selengkapnya
12 Manfaat Kangkung bagi Kesehatan dan Tips Mengolahnya
Kangkung adalah salah satu sayuran yang cukup populer di Indonesia dan memiliki banyak manfaat. Sayuran ...
Baca Selengkapnya
15 Makanan Pantangan Asam Urat (Jangan Dilanggar!)
Pantangan asam urat harus dihindari bagi penderitanya agar penyakit ini tidak kambuh dan memburuk. Gejala ...
Baca Selengkapnya
11 Manfaat Makan Bawang Putih Mentah, Bisa Mengatasi Diabetes?
Manfaat makan bawang putih ternyata banyak untuk kesehatan. Tumbuhan satu ini sangat umum dijadikan bumbu ...
Baca Selengkapnya
10 Manfaat Kembang Kol bagi Kesehatan (Kandungan Nutrisi Lengkap)
Selain enak, kembang kol juga memiliki banyak khasiat, lho! Kembang kol adalah sayuran jenis Brassica ...
Baca Selengkapnya
Semua hal yang berhubungan dengan kesehatan dan gizi.