Garam Epsom: 12 Manfaat dan Efek Sampingnya
Garam Epsom adalah jenis garam yang mungkin belum pernah Anda dengar sebelumnya. Padahal, garam ini ...
Baca Selengkapnya
10 Manfaat Oat Milk (Susu Gandum), Nutrisi, dan Cara Membuatnya
Oat milk bisa dijadikan alternatif lain selain susu sapi, kambing, atau susu kedelai. Seberapa besar ...
Baca Selengkapnya
BAB Tidak Lancar? 15 Makanan Pelancar BAB Ini Solusinya
Makanan pelancar BAB (buang air besar) adalah salah satu pilihan terbaik untuk mengatasi sembelit atau ...
Baca Selengkapnya
10 Makanan Tinggi Purin yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat
Makanan tinggi purin adalah jenis makanan yang sebaiknya dihindari bagi Anda yang memiliki asam urat ...
Baca Selengkapnya
Kekurangan Vitamin B12: Gejala, Akibat, Cara Mengatasi
Kekurangan vitamin B12 tentu tidak boleh Anda alami. Pasalnya, vitamin ini sangat penting bagi tubuh. ...
Baca Selengkapnya
Cara Menggemukan Badan dengan Cepat yang Sehat
Dokter Sehat - Mempunyai tubuh yang ideal tentu saja menjadi impian bagi setiap orang. Dengan ...
Baca Selengkapnya
9 Vitamin Kuku Alami agar Sehat dan Cantik
Asupan vitamin kuku, mineral, dan nutrisi yang cukup akan mendukung kesehatan dan kecantikan kuku Anda. ...
Baca Selengkapnya
10 Manfaat Magnesium (Beserta Sumber Makanan)
Ada sejumlah manfaat magnesium yang mungkin banyak orang tidak menyadarinya. Nah, apakah Anda termasuk salah ...
Baca Selengkapnya
12 Vitamin untuk Mata agar Tetap Sehat
Mata membutuhkan vitamin agar dapat menjalankan fungsinya dengan baik, pun mencegahnya dari sejumlah masalah kesehatan. ...
Baca Selengkapnya
8 Manfaat Buah Bidara bagi Kesehatan dan Kandungan Nutrisinya
Terdapat sejumlah manfaat buah bidara bagi kesehatan. Buah bidara telah dijadikan sebagai pengobatan alternatif di ...
Baca Selengkapnya
Semua hal yang berhubungan dengan kesehatan dan gizi.