Avatar

Clara

9 Oktober 2020 pada 1:33 pm

Salam dokter,
Dokter olahraga yg baik dilakukan saat hamil muda/tua apakah berbeda2 dokter?
Kalau misalnya jalan cepat boleh tidak dokter?
Apakah kalau kita berjalan cepat begitu bisa membuat janin sehat ataukah berbahaya bagi janin dokter?
Olahraga rutin jalan pagi dan sore bisakah membuat ibu hamil di Indonesia hamil normal dokter tanpa cecar??
Trimakasih banyak dokter

Dr. Ursula Penny

Dr. Ursula Penny

Dokter
19 Oktober 2020 pada 10:50 am

Halo Bu Clara
Setiap kehamilan itu berbeda dan unik.
Ketika hamil muda, jika memang tdk ada keluhan, tentunya semua jenis olahraga bisa dilakukan, seperti yoga prenatal, berjalan kaki, bahkan lari dan bersepeda.
Tentunya yang terpenting adalah asuhan prenatalnya, periksakan secara rutin kandungan kita ke bidan atau dokter kandungan, dan jaga nutrisi yang kita makan agar baik utk janin dan ibunya.
Sesar sendiri bukan semata-mata dipengaruhi oleh jalan pagi atau sore saja, tp juga ada faktor lain semisal ukuran bayi terlalu besar, atau tinggi badan ibu yg kurang, panggul sempit , kondisi yg mengancam nyawa ibu seperti preeklampsia, dll, yg jika dipaksakan, justru akan berbahaya utk janin dan ibu.
semoga membantu.

  • Anda harus log masuk untuk membalas topik ini.