Gangguan Depresi Musiman – Pemeriksaan dan Penegakan Diagnosis

Carilah perawatan medis jika Anda berpikir bahwa Anda memiliki gangguan afektif musiman atau jenis depresi lainnya, atau jika ada hal berikut terjadi:

• Perasaan kesedihan yang ekstrem, putus asa, atau hampa
• Ketidakmampuan untuk bangun dari tempat tidur atau melakukan aktivitas normal
• Kehilangan energi yang terus-menerus atau kebutuhan tidur yang meningkat
• Perubahan yang tidak dapat dijelaskan dalam selera makan
• Perubahan perilaku yang menimbulkan masalah dengan keluarga, teman, atau pekerjaan
• Perasaan ingin mati, ingin bunuh diri, atau menyakiti diri sendiri

Gejala
Jika Anda memiliki kelainan afektif musiman (SAD), biasanya Anda akan memiliki gejala depresi selama musim dingin ketika siang hari berkurang (Oktober sampai April). Gejala SAD meliputi:

• Kesulitan berkonsentrasi
• Energi rendah dan kelelahan
• Mengurangi minat dalam aktivitas sehari-hari, terutama aktivitas sosial
• Suasana hati (tertekan, sedih, atau hampa)
• Meningkatnya nafsu makan
• Mengidam karbohidrat kompleks (seperti pasta dan roti)
• Berat badan
• Tidur lebih banyak
• Kehilangan ketertarikan pada seks
• Sifat lekas marah

Orang dengan SAD mungkin memiliki gejala depresi berat atau depresi ringan. Mereka dengan depresi ringan dianggap memiliki subsindrom SAD.

Bagaimana penegakan diagnosis gangguan depresi musiman?

Tidak ada tes laboratorium tunggal atau rangkaian tes yang tersedia untuk mendeteksi gangguan afektif musiman. Profesional perawatan kesehatan Anda akan membuat diagnosis dari riwayat gejala Anda, tanda dan gejala saat ini, wawancara medis, dan pemeriksaan.