Apakah Sering Merasa Kelelahan jadi Gejala Diabetes? Cek di Sini

Mudah mengantuk dan sering kelelahan sering kali diidentikan dengan gejala diabetes. Namun, apakah mudah lelah memang terkait dengan penyakit tersebut? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.

Penyebab Penderita Diabetes Mudah Kelelahan

Kondisi lelah dapat dikatakan normal jika disebabkan oleh kurang tidur atau istirahat. Akan tetapi, jika Anda sering merasa lemas dan mudah lelah meski tak banyak melakukan aktivitas fisik, mungkin saja ini merupakan tanda adanya gangguan kesehatan seperti diabetes.

Penyandang diabetes kerap mengalami rasa lelah berlebihan. Secara umum, kelelahan pada diabetes erat kaitannya dengan kadar gula darah dan produksi insulin. Lantas, mengapa rasa lelah bisa menjadi tanda diabetes?

Baca Juga: Kaitan Antara Kurang Tidur dan Peningkatan Risiko Diabetes

Glukosa atau gula darah adalah gula sederhana yang dijadikan sumber energi oleh tubuh. Otot-otot tubuh selalu membutuhkan gula darah agar mampu mendukung semua gerakan tubuh mulai dari berjalan, lari, makan, dan aktivitas lainnya. 

Saat makanan masuk dan dicerna oleh sistem pencernaan, glukosa akan diserap oleh lambung dan dilepaskan ke aliran darah untuk dibawa ke sel-sel otot. Disaat yang sama, hormon insulin yang diproduksi di pankreas juga dilepaskan ke aliran darah. 

Perubahan Kadar Gula Darah dan Insulin

Sementara pada penderita diabetes, pankreas tidak dapat memproduksi cukup insulin, sehingga tubuh tidak mampu menggunakan insulin secara efektif. Hal ini menyebabkan kelebihan kadar gula di dalam darah dan menjadi dasar terjadinya diabetes. 

Di satu sisi, gula menumpuk dalam darah, namun di sisi lain sel-sel otot kekurangan gula sebagai sumber energi. Kondisi inilah yang memicu rasa lelah terasa meski sudah makan dan tidak melakukan aktivitas berat.

Selain gula darah tinggi, kondisi gula darah yang terlalu rendah juga bisa memicu hipoglikemia, kondisi ini menyebabkan distribusi gula ke sel sangat terbatas sehingga menyebabkan kelelahan.

Baca Juga: Memahami Mitos dan Fakta Seputar Insulin pada Penderita Diabetes

Kendati demikian, diagnosis penyakit diabetes sebenarnya tidak bisa dinyatakan melalui keluhan rasa lelah saja. Lelah tanda diabetes biasanya datang bersama gejala lain seperti sering haus meski sudah banyak minum, selalu merasa lapar, sering kesemutan, rasa gatal pada kulit, serta penglihatan kabur.

Pada akhirnya, keluhan lemas atau sering kelelahan tidak selalu menjadi pertanda adanya penyakit diabetes, bisa saja hal tersebut diakibatkan oleh masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang lebih pasti.