Manfaat ampas kopi jarang diketahui karena sebagian besar para penikmat kopi hanya menggunakan air seduhannya. Lantas, apa saja manfaat yang bisa Anda dapatkan? Simak penjelasan selengkapnya di bawah ini.
Mengenali Berbagai Manfaat Ampas Kopi
Ampas kopi memiliki banyak kegunaan, termasuk di antaranya pembersih, pupuk tanaman, penghilang goresan pada furnitur, dan masih banyak lagi.
Selain berguna bagi lingkungan, bubuk kopi bekas ternyata juga berguna untuk tubuh. Berikut adalah berbagai manfaat potensial ampas kopi yang bisa Anda dapatkan, di antaranya:
1. Eksfoliasi Wajah
Partikel kasar dalam bubuk kopi berfungsi sebagai agen pengelupas (eksfoliator) yang membantu menghilangkan sel-sel kulit mati.
Campurkan bubuk kopi dengan sedikit air, minyak kelapa, atau madu. Setelah itu, gosok dengan tangan langsung ke wajah atau bagian tubuh yang lain.
Rutin eksfoliasi dapat membantu menangani masalah pori-pori tersumbat dan jerawat.
2. Mengurangi Selulit
Selulit terjadi akibat timbunan lemak yang mendorong jaringan ikat di bawah kulit. Salah satu cara alami yang bisa dicoba untuk mengurangi guratan tersebut adalah menggunakan ampas kopi.
Kandungan kafein di dalamnya diketahui mampu mencegah penumpukan lemak dalam sel dengan membatasi aktivitas fosfodiesterase (enzim untuk mengatur berbagai fungsi sel).
Campurkan bubuk kopi dengan air atau minyak kelapa, lalu gosokkan pada area selulit selama 10 menit. Lakukan sebanyak dua kali dalam seminggu.
Baca Juga: Benarkah Rutin Minum Kopi Bikin Jantung Lebih Sehat?
3. Mencerahkan Kulit
Sebuah studi menunjukkan bahwa antioksidan dalam kopi yaitu asam kafeat, dapat meningkatkan kadar kolagen dan mengurangi penuaan dini sel.
Antioksidan dan hidrasi dalam jumlah yang cukup ke kulit dapat memberikan efek detoksifikasi. Beberapa bahan yang harus disiapkan, antara lain:
- Bubuk kakao 1 sdm.
- Bentonite clay (tanah liat bentonit) 1 sdm.
- Ampas kopi 1 sdt.
- Gel lidah buaya atau air 1-3 sdm.
Oleskan campuran bahan di atas pada wajah atau leher. Biarkan selama 10-15 menit atau sampai masker mulai mengeras. Setelah itu, bilas dengan air hangat dengan gerakan memutar.
4. Menetralkan Udara di Ruangan
Bubuk kopi mengandung nitrogen yang membantu menghilangkan gas belerang udara jika digabungkan dengan karbon. Dengan kata lain, ampas kopi dapat membantu menyerap dan menghilangkan bau.
Anda bisa menempatkan semangkuk bubuk kopi di kulkas untuk menetralkan bau dari makanan. Cara lainnya, isi pantyhose dengan bubuk kopi dan mengikatnya sebagai penyegar udara portabel. Tempatkan di tas, sepatu, bawah kursi mobil, atau tempat lain yang membutuhkan penghilang bau.
5. Mengurangi Lingkar Hitam dan Kantung Mata
Ampas kopi mengandung antioksidan tinggi yang bermanfaat untuk kulit. Tak hanya itu, kandungan kafein di dalamnya juga berperan baik terhadap kesehatan kulit.
Produk perawatan kulit yang mengandung antioksidan dan kafein dapat membantu mencegah munculnya penuaan dan mengurangi lingkaran di bawah mata.
Campurkan ampas kopi dengan madu, oleskan pada kulit bagian bawah mata, lalu tunggu sekitar 10 menit. Setelahnya bilas dengan air. Lakukan selama tiga kali dalam seminggu.
6. Mengurangi Mata Bengkak
Manfaat ampas kopi untuk menunjang penampilan tidak main-main. Tidak hanya menghilangkan mata panda dan kantung di bawah mata, kabarnya ‘limbah’ yang satu ini dapat mengurangi mata bengkak.
Masukkan satu sendok teh bubuk kopi yang sudah dihaluskan ke dalam handuk kertas yang telah dibasahi. Setelah itu, letakkan di atas mata. Tunggu selama 20 menit.
7. Melembapkan Bibir
Punya masalah bibir kering? Anda bisa menggunakan ampas kopi untuk membantu melembapkannya.
Campurkan setengah sendok ampas kopi dengan setengah sendok madu, lalu balurkan pada bibir. Gosok lembut campuran tersebut pada bibir dengan gerakan melingkar selama 30 detik, lalu bersihkan dengan waslap basah.
8. Menghitamkan Rambut
Sering gonta-ganti warna rambut dapat mengganggu kesehatan rambut. Hal ini karena berbagai kandungan zat kimia yang terkandung di dalam produk pewarna tersebut.
Salah satu cara untuk meminimalkan kerusakan rambut adalah menggunakan pewarna rambut alami seperti ampas kopi.
Meski tidak bertahan lama, ampas kopi dapat menjadi pemberi warna cokelat alami yang aman bagi rambut.
9. Mempercepat Pertumbuhan Rambut
Tak sebatas mewarnai rambut, manfaat ampas kopi untuk kesehatan rambut lebih dari itu. Beberapa penelitian mengungkapkan, kafein yang terdapat di ampas kopi dapat merangsang pertumbuhan rambut.
Sebelum keramas, ambil segenggam ampas kopi, lalu pijatkan ke kulit kepala serta rambut selama beberapa menit. Setelah itu, bilas hingga bersih. Lakukan ini 1-2 kali dalam seminggu atau sesuai kebutuhan.
Nah, itulah berbagai manfaat ampas kopi untuk kesehatan kulit dan rambut yang bisa Anda dapatkan.
- Gupta, Aayushi. 2022. Are dark circles making you look like a Panda? Here’s How Coffee Masks Can Help. https://www.healthshots.com/how-to/use-coffee-for-dark-circles-heres-how/. (Diakses pada 10 Februari 2023).
- Higuera, Valencia. 2019. What Are the Benefits of Using Coffee on Your Hair? https://www.healthline.com/health/coffee-in-hair. (Diakses pada 10 Februari 2023).
- McDonell, Kayla. 2018. 16 Creative Ways to Use Old Coffee Grounds. https://www.healthline.com/nutrition/uses-for-coffee-grounds. (Diakses pada 10 Februari 2023).
- Oden, Garrett. 8 Amazing Things To Do With Your Used Coffee Grounds. https://www.javapresse.com/blogs/enjoying-coffee/8-things-to-do-with-used-coffee-grounds. (Diakses pada 10 Februari 2023).
- Palmer, Angela. 2022. Benefits of Using Coffee Grounds for Your Skin and Face. https://www.verywellhealth.com/coffee-grounds-for-the-skin-and-face-4126110. (Diakses pada 10 Februari 2023).
- Uria, Deirdre. 2022. 11 Uses for Coffee Grounds You Didn’t Know About. https://www.thehealthy.com/food/coffee-grounds-beauty-uses/. (Diakses pada 10 Februari 2023).
- Zoppi, Lois. 2021. Coffee Grounds: Skin Scrubs, Dyes, Cleaners, and More. https://www.medicalnewstoday.com/articles/uses-for-coffee-grounds. (Diakses pada 10 Februari 2023).