DokterSehat.Com – Apakah anda pernah mempunyai inisiatif untuk sejenak berpikir apakah dalam tubuh anda sudah benar-benar sehat? kebanyakan dari masyarakat Indonesia menunggu sampai sakit parah baru check up ke dokter, kurangnya kesadaran seseorang akan pentingnya kesehatan tubuh sangatlah kurang.
![Tanda Kita Akan Jatuh Sakit](https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2015/09/11.jpg)
Sebenarnya sebelum kita jatuh sakit ada tanda-tanda yang dapat kita ketahui sendiri jadi dapat meminimalkan pengeluaran daripada ke dokter. Nah sebaiknya kenali beberapa tanda-tanda yang biasanya muncul apabila tubuh akan terserang penyakit.
Berikut adalah Tanda-tanda jika tubuh akan jatuh sakit :
- Susah tidur
Susah bernapas dan hidung tersumbat bisa membuat kita susah tidur. Jika sudah begitu, tidur pun jadi kegiatan yang sangat menyiksa.
- Berulang kali terbangun saat sudah terlelap tidur
Saat terbangun di tengah malam lalu susah tidur dan badan terasa tidak enak, itu bisa menjadi pertanda bahwa Anda akan jatuh sakit.
- Terus merasa lapar atau malah kehilangan nafsu makan
Perubahan pola makan atau kebiasaan makan juga menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang salah dalam tubuh Anda.
- Rewel dan bawel
Jika bukan karena pacar atau menstruasi, maka kebawelan dan kerewelan Anda itu bisa jadi ditimbulkan karena tubuh Anda yang akan sedang tidak dalam kondisi fit.
- Malas bersosialisasi, mau berbicara dengan orang lain pun malas.
- Keluar keringat dingin.
- Merasa kedinginan meskipun sudah memakai beberapa lapisan selimut.
- Merasa tidak punya tenaga untuk jalan kaki, bahkan untuk jalan kaki dari tempat tidur ke kamar mandi pun susah.
DokterSehat | © 2024 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi