10 Manfaat Terapi Ikan dan Bahayanya bagi Kesehatan

Terapi ikan (fish spa) adalah salah satu terapi yang populer di Indonesia. Seperti namanya, terapi ini memanfaatkan ikan sebagai mediumnya. Lantas, apakah terapi ini  bermanfaat? Adakah bahayanya? Yuk, simak selengkapnya dalam penjelasan di bawah ini!

Manfaat Terapi Ikan bagi Kesehatan

Terapi ikan atau fish spa adalah jenis perawatan yang menggunakan ikan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Fish spa dilakukan dengan cara mencelupkan kedua kaki ke dalam kolam khusus yang dipenuhi ratusan ikan kecil bernama garra rufa atau biasa dijuluki sebagai ‘ikan dokter.’

Ikan-ikan tersebut secara bergerombol memakan kulit mati dari kaki. Nah, aktivitas ikan garra rufa inilah yang lantas dipercaya dapat memberikan manfaat kesehatan.

Berikut ini adalah manfaat terapi ikan yang bisa Anda dapatkan:

1. Menghilangkan sel kulit mati

Manfaat terapi ikan yang paling utama yakni menghilangkan sel-sel kulit yang sudah mati, khususnya yang berada di area kaki. Ikan-ikan kecil tersebut menggigiti sisa-sisa sel kulit mati yang belum mengelupas dari kulit.

Jadi, lakukan terapi ini secara rutin apabila ingin kaki Anda terlihat bersih dan sehat.

2. Merangsang pertumbuhan sel kulit baru

Gigitan ikan garra rufa pada kulit kaki bermanfaat untuk mengelupas sel kulit mati, sekaligus merangsang tumbuhnya sel kulit yang baru, kok bisa?

Faktanya, saliva dari ikan ini diklaim memiliki kandungan enzim yang bernama dithranol. Enzim inilah yang lantas menghasilkan manfaat untuk merangsang pertumbuhan sel kulit baru.

3. Menghilangkan bakteri

Kaki merupakan bagian tubuh yang juga menjadi sarang bakteri. Bakteri-bakteri ini lantas menjadi penyebab sejumlah masalah kesehatan, termasuk bau kaki dan gatal pada kaki.

Nah, selain menggigiti sel kulit mati, terapi juga ternyata memakan bakteri-bakteri yang ada pada kaki tersebut. Oleh sebab itu, bagi Anda yang memiliki masalah kesehatan kaki bisa juga menggunakan terapi ikan guna mengatasi kondisi tersebut.

4. Mengatasi stres

Stres adalah kondisi yang pasti pernah dialami setiap orang. Rutinitas dan sejumlah faktor lainnya memegang peranan penting dalam menghasilkan perasaan stres tersebut. Stres tentu bukanlah kondisi yang diinginkan karena selain mengganggu produktivitas, stres menjadi awal bagi masuknya berbagai penyakit.

Salah satu cara mengatasi stres adalah dengan melakukan fish spa. Manfaat terapi ikan yang satu ini dikarenakan gigitan ikan tersebut memicu terjadinya peningkatan sekresi hormon endorfin. Hormon ini memberikan efek bahagia sehingga stres pun hilang.

5. Menenangkan tubuh

Selain meredakan stres, khasiat terapi ikan dapat memberikan perasaan rileks pada tubuh. Rutinitas selama seminggu tentunya membuat tubuh terasa lelah dan tak jarang diiringi dengan rasa nyeri pada otot.

Melakukan fish spa di akhir pekan bisa menjadi salah satu solusi untuk melepas penat dan lelah yang setelah beraktivitas pada hari-hari kerja. Hal ini karena sensasi pijatan ringan dari ikan yang sangat menenangkan

6. Melancarkan aliran darah

Manfaat terapi ikan bagi kesehatan yang juga tak kalah penting adalah untuk merawat dan memperlancar aliran atau sirkulasi darah di dalam tubuh. Gigitan ikan Garra rufa diklaim dapat melebarkan pembuluh darah—terutama di area kaki—sehingga darah dapat mengalir dengan lancar.

Sirkulasi darah yang lancar menjadi sangat penting, mengingat darah memiliki fungsi vital di dalam tubuh, yakni mengantarkan oksigen dan nutrisi untuk menunjang fungsi organ-organ tubuh.

7. Mengatasi gatal-gatal

Kaki yang terasa gatal tentu saja membuat Anda tidak nyaman, bukan? Guna mengatasi hal ini, salah satu alternatif pengobatan yang bisa dilakukan adalah dengan fish spa.

Khasiat terapi ikan untuk mengatasi gatal ini lantas juga diiringi dengan khasiat lainnya, yakni menghaluskan kulit kaki, pun menghilangkan bintik-bintik kehitaman di kaki. Dengan catatan, lakukanlah secara rutin, setidaknya satu kali dalam seminggu.

8. Mencegah panu

Selain gatal-gatal, kaki juga rentan mengalami masalah kulit lainnya seperti panu, kudis, hingga munculnya kutil.

Mencegah timbulnya masalah kulit sebagaimana disebutkan di atas adalah salah satu khasiat fish spa yang diklaim efektif. Gigitan ‘ikan dokter’ mampu menghambat pertumbuhan jamur yang menjadi penyebab panu, kutil, dan masalah kulit lainnya akibat jamur.

9. Eksim

Perawatan menggunakan ikan Garra rufa diklaim bagus untuk penderita eksim. Ikan-ikan tersebut membantu membersihkan sisa kulit mati dan membantu mengatasi infeksi kulit.

Eksim adalah suatu kondisi yang menyebabkan kulit  menjadi kering, merah, gatal dan bergelombang. Kondisi ini adalah salah satu dari banyak jenis dermatitis.

Eksim dapat merusak fungsi penghalang kulit. Hilangnya fungsi penghalang ini daat membuat kulit lebih sensitif dan lebih rentan infeksi dan kekeringan.

10. Psoriasis

Fish spa sering kali digunakan untuk ichthyotherapy, di mana ikan Garra rufa berfungsi untuk mengelupas kulit dan berpotensi membantu penyembuhan penyakit, seperti psoriasis.

Psoriasis adalah penyakit kulit yang dapat menyebabkan ruam dengan bercak gatal dan bersisik, biasanya terjadi pada lutut, siku, batang tubuh, dan kulit kepala.

Dengan terapi, ikan Garra rufa mengelupas dan memakan kulit mati. Ini dapat membantu mengurangi keparahan psioriasis.

Baca Juga: Jadi Rileks, Ini Manfaat Merendam Kaki dengan Air Garam!

Bahaya Terapi Ikan yang Patut Diwaspadai!

Meskipun fish spa memberikan banyak manfaat, sayangnya, penelitian yang dilakukan akhir-akhir ini menemukan fakta bahwa terapi ini memiliki risiko yang berdampak buruk. Bahkan, beberapa negara bagian telah melarangnya.

Berikut ini adalah bahaya terapi ikan yang wajib Anda ketahui dan waspadai:

1. Infeksi bakteri

Center for Disease Control and Prevention dalam penelitiannya mengungkapkan perihal bahaya terapi ikan Garra rufa. Disebutkan dalam penelitian tersebut bahwasanya ‘ikan dokter’ ini memiliki mikroorganisme jahat berupa bakteri di dalamnya.

Dengan begitu, melakukan terapi ikan berpotensi membuat bakteri-bakteri tersebut berpindah ke tubuh. Jika demikian, maka tubuh—terutama jaringan lunak kulit—kemungkinan akan mengalami infeksi. Masalahnya, ada beberapa kasus di mana infeksi bakteri ini sulit untuk diatasi, bahkan dengan antibiotik sekalipun.

2. Mematahkan kuku kaki

Dilansir dari Live Science, seorang wanita berusia 20 tahun dilaporkan kehilangan 3 (tiga) kuku jari kakinya pasca melakukan terapi ikan. Apa yang dialami oleh wanita malang tersebut berdasarkan analisis dokter disebut sebagai onychomadesis, yakni suatu penyakit di mana kuku terlepas dari matriks kuku tersebut.

3. Menularkan hepatitis C

Fish spa berisiko tinggi menularkan penyakit seperti hepatitis C. Bakteri patogen dari penyakit ini dapat menular dari satu orang ke orang lain melalui ikan Garra rufa dan menyebarkan kondisi tersebut.

4. Kehilangan jari kaki

Berdasarkan laporan dari IFL Science di tahun 2010, seseorang terpaksa harus menjalani amputasi jari kakinya akibat melakukan terapi ikan.

Usut punya usut, penyebab wanita tersebut harus diamputasi jari kakinya adalah karena adanya peradangan (inflamasi) kronis pada tulang jari kaki, yang mana dalam dunia medis kondisi ini dikenal dengan istilah osteomileitis.

Osteomielitis adalah radang tulang yang disebabkan oleh infeksi bakteri Staphylococcus. Bakteri ini juga terdapat pada Garra rufa dan bisa masuk melalui luka, yang kemudian menyebar melalui pembuluh darah.

5. Eksploitasi ikan

Ikan Garra rufa adalah hewan yang paling sering digunakan dalam terapi ikan untuk mengelupas dan memakan kulit mati pada kaki.

Ikan-ikan tersebut melakukannya karena sangat kelaparan sehingga akan mencoba memakan kulit manusia untuk makanan.

Itulah manfaat terapi ikan beserta bahayanya yang juga perlu Anda waspadai! Nah, ada baiknya Anda memeriksakan diri terlebih dahulu kepada dokter sebelum menjalani terapi ini guna menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Semoga bermanfaat ya, Teman Sehat!