DokterSehat.Com- Tak hanya saat udara dingin atau banyak minum, saat kita sedang grogi layaknya akan melakukan wawancara kerja atau akan tampil di depan banyak orang, kita juga cenderung lebih sering ingin buang air pipis. Apa penyebab dari fenomena ini?
Pakar kesehatan dr. Tom Chi yang berasal dari University of California, San Fransisco, Amerika Serikat menyebutkan bahwa fenomena ini wajar terjadi dan tak perlu dikhawatirkan. Hal ini disebabkan oleh perubahan pada kondisi tubuh kita secara keseluruhan saat sedang grogi atau cemas.
Saat sedang berada dalam kondisi normal, kandung kemih bisa menampung urine sebanyak dua gelas. Jika sudah penuh, maka sinyal untuk ingin buang air kecil keluar dan memicu kontraksi pada kandung kemih yang membuat sfingter eksternal menjadi lebih rileks dan akhirnya kita pun mengeluarkan air seni. Hanya saja, saat kita sedang grogi, tubuh berada dalam mode lebih waspada yang membuatnya lebih tegang dan membuat kadar adrenalin lebih tinggi dari biasanya. Hal ini ternyata bisa meningkatkan produksi urine dalam ginjal dengan signifikan.
Dr. Alan Wein dari Penn Medicine yang ada di University of Pennsylvania, Amerika Serikat, menyebutkan bahwa grogi bisa menyebabkan tekanan yang membuat sistem saraf menjadi lebih sensitif. Hal ini ternyata membuat sfingter eksternal yang menahan urine di dalam kandung kemih lebih mudah rileks sehingga kita pun lebih sering buang air kecil.
Yang menjadi masalah adalah, kadangkala keinginan berlebih untuk buang air kecil ini bisa muncul di saat yang tidak tepat, yakni saat tidak ada toilet dekat dengan tempat kita berada. Jika hal ini terjadi, cobalah untuk melakukan meditasi atau melakukan hal-hal lain yang bisa mengalihkan pikiran sehingga otot-otot yang mengendalikan keinginan buang air kecil tidak terlalu sensitif.