Terbit: 26 May 2018
Ditulis oleh: Redaksi DokterSehat | Ditinjau oleh: Tim Dokter

DokterSehat.Com- Sempat berkata akan tetap berpuasa sebelum menjalani pertandingan Final Liga Champions 2018 bersama dengan rekan-rekannya di Liverpool, staf fisioterapi dari The Reds bernama Ruben Pons justru menyebutkan bahwa Salah tidak akan melakukannya di hari Jumat, 26 Mei 2018 dan di hari pertandingan. Meskipun pertandingan tersebut dilangsungkan malam hari, apakah berpuasa sebelum hari pertandingan bisa mempengaruhi performa atlet?

Jelang Final Liga Champions 2018, Mohamed Salah Tidak Puasa

Dilansir dari Pandit Football, tak hanya Mohamed Salah, terdapat beberapa pemain Muslim yang akan ambil bagian dalam Final Liga Champions 2018, yakni Sadio Mane dan Emre Can dari Liverpool serta Karim Benzema dan Achraf Hakimi dari Real Madrid. Belum jelas mereka akan berpuasa atau tidak, namun, cukup lazim melihat pemain sepak bola di Eropa memilih untuk tidak berpuasa di hari pertandingan dan menggantinya di lain hari.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh John Leiper dari Loughborough University, Inggris, dilakukan dengan melibatkan 79 pemain sepak bola dari Tunisia. Dari semua pemain ini, hanya 48 yang berpuasa, namun, semuanya tetap menjalani latihan rutin selama 60-80 menit setiap hari. Hasilnya adalah, mereka yang berpuasa cenderung memiliki detak jantung yang lebih kencang jika dibandingkan dengan yang tidak berpuasa. Hal ini menandakan bahwa tubuh pemain yang berpuasa bekerja dengan lebih keras.

Sementara itu, Dr. Yacine Zerguini dari aljazair menyebutkan bahwa meskipun belum ada bukti bahwa berpuasa bisa mempengaruhi performa atlet dengan signifikan, hal ini ternyata sangat bergantung pada kondisi fisik dan mental dari setiap pemain. Ada yang bisa tetap bertanding dengan baik, namun ada pula yang tidak bisa melakukannya dengan baik.

Berpuasa di Eropa, khususnya di Kiev, kota dimana Final Liga Champions 2018 diadakan akan sangat berat bagi siapa saja mengingat mereka harus melakukannya selama 18 jam. Pihak tim, staf, atau ahli nutrisi dari Liverpool mungkin sudah memperhitungkan banyak hal, termasuk mengecek kondisi Mohamed Salah sehingga memutuskan untuk memintanya tidak berpuasa jelang bertanding.


DokterSehat | © 2024 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi