20 Cara Menghilangkan Uban Secara Alami

Kurang percaya diri dan bingung bagaimana cara menghilangkan uban? Uban umumnya muncul sebagai tanda penuaan. Meskipun begitu, uban juga terkadang dapat muncul pada seseorang yang usianya masih terbilang muda. Simak berbagai cara mengatasi uban secara alami berikut ini!

Cara Menghilangkan Uban Secara Alami & Cepat

Uban yang muncul di usia muda sering kali membuat seseorang menjadi tidak percaya diri. Pada dasarnya kemunculan rambut putih ini memang dipengaruhi oleh beberapa faktor.

Selain disebabkan oleh penuaan, uban juga bisa muncul akibat rambut kekurangan vitamin, stres, faktor genetik, penggunaan bahan kimia, dan kurangnya asam folat dalam tubuh.

Banyak orang yang memilih untuk mewarnai rambut dengan cat rambut sebagai cara mengatasi uban. Namun jika ingin menggunakan metode yang lebih aman, berikut 20 cara menghilangkan uban yang bisa Anda gunakan!

1. Minyak Kelapa dan Lemon

Cara menghilangkan uban secara alami yang pertama adalah menggunakan campuran minyak kelapa dan lemon.

Minyak kelapa dapat membantu menutrisi rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Vitamin C dalam lemon juga dapat membantu menangkal radikal bebas dan mencegah kerusakan pada rambut.

Berikut adalah cara menggunakannya:

• Campurkan 2 sendok teh jus lemon dan 2 sendok makan minyak kelapa.
• Panaskan campuran tersebut hingga agak hangat.
• Pijatkan campuran tersebut ke seluruh kulit kepala dan ratakan hingga ke ujung rambut.
• Diamkan selama 30 menit.
• Bilas dengan air bersih.
• Lakukan 2 kali seminggu.

2. Jus Bawang dan Minyak Zaitun

Jus bawang merah atau bawang bombai juga dipercaya dapat membantu mengatasi uban.

Menurut sebuah penelitian, jus bawang membantu mengurangi rambut rontok dan memengaruhi pertumbuhan rambut kembali pada beberapa orang.

Katalase yang terkandung dapat bawang juga membantu mengurangi penumpukan hidrogen peroksida pada rambut dan kulit kepala. Senyawa ini dipercaya menjadi salah satu pemicu munculnya uban.

Caranya adalah sebagai berikut:

• Hancurkan 1 buah bawang merah ukuran sedang dan campurkan dengan satu sendok makan minyak zaitun.
• Gunakan kain tipis atau saringan, ambil cairannya.
• Oleskan campuran tersebut ke kulit kepala sambil dipijat lembut selama 10 menit.
• Diamkan 30 menit, lalu cuci bersih rambut dengan sampo dan kondisioner.
• Lakukan 2 kali seminggu.

3. Kembang Sepatu dan Buah Malaka

Campuran kembang sepatu dan buah malaka (gooseberry India) juga dipercaya dapat mengatasi uban.

Masker ini berguna juga untuk memperkuat folikel rambut, menjaga kesehatan kulit kepala, dan merangsang pertumbuhan rambut yang sehat.

Cara menggunakan bunga sepatu dan buah malaka untuk uban:

• Hancurkan bunga dan daunnya hingga hancur.
• Campurkan 3 sendok makan bunga yang sudah dihancurkan dengan 3 sendok bubuk buah malaka, gunakan blender jika diperlukan. Beri tambahan air secukupnya untuk membentuk pasta halus dengan kekentalan yang pas.
• Oleskan campuran ke seluruh kulit kepala sambil dipijat dan gosokkan hingga ke ujung rambut.
• Biarkan masker selama 30-45 menit, lalu bilas dengan sampo dan kondisioner.
• Lakukan 2 kali seminggu.

4. Henna dan Kopi

Henna adalah pewarna rambut alami berbasis tanaman. Pastikan Anda menggunakan henna bubuk alami yang tidak mengandung bahan kimia.

Kopi juga dipercaya dapat membantu meningkatkan warna kehitaman pada rambut. Maka dari itu, kopi dan henna dapat menjadi perpaduan yang pas.

Cara mengatasi uban dengan henna dan kopi adalah sebagai berikut:

• Siapkan 5 sendok makan henna bubuk, 1 sendok makan kopi, dan 1 gelas air.
• Seduh kopi dengan segelas air, lalu tambahkan 5 sendok henna, aduk hingga tercampur merata.
• Oleskan campuran tersebut ke seluruh rambut hingga merata.
• Diamkan selama 3-4 jam, lalu bilas dengan sampo dan kondisioner.
• Lakukan setiap 3 minggu sekali.

5. Minyak Almond

Minyak almond adalah salah satu minyak esensial yang dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk rambut.

Cara menggunakan minyak almond untuk rambut adalah sebagai berikut:

• Campur minyak almond, jus lemon, dan jus buah malaka dengan perbandingan 1:1:1.
• Oleskan campuran tersebut ke rambut dan kulit kepala hingga merata sambil dipijat.
• Diamkan beberapa menit sebelum dibilas bersih.
• Dapat dilakukan setiap hari.

Selain dimanfaatkan minyaknya, mengonsumsi kacang almond langsung juga dipercaya dapat mengatasi uban. Hal ini disebabkan karena almond kaya akan enzim katalase.

6. Rosemary

Bahan alami selanjutnya yang dapat digunakan untuk mengatasi uban adalah rosemary.

Berikut cara menggunakan rosemary untuk mengatasi uban:

• Isi 1/3 toples ukuran 250 ml dengan rosemary kering, lalu isi hingga penuh dengan extra virgin olive oil.
• Tempatkan toples di tempat yang cerah selama empat hingga enam minggu. Aduk atau kocok setiap beberapa hari.
• Setelah enam minggu, aplikasikan minyak ke rambut.

Baca Juga: 12 Manfaat Rosemary untuk Kesehatan dan Kecantikan

7. Daun Kari dan Minyak Kelapa

Daun kari dipercaya dapat mempertahankan warna rambut dan mencegah rambut beruban di usia muda, sedangkan minyak kelapa dapat menutrisi rambut.

Berikut adalah cara menggunakan daun kari dan minyak kelapa untuk rambut:

• Rebus segenggam daun kari dengan 3 sdm minyak kelapa.
• Diamkan hingga minyak dingin.
• Saring daun, lalu aplikasikan minyak di rambut dan kulit kepala sambil dipijat lembut selama 15 menit.
• Diamkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air bersih.

8. Gambas atau Oyong dan Minyak Kelapa

Pernah mendengar tentang sayuran gambas atau oyong? Sayuran ini dipercaya dapat mengembalikan pigmen alami rambut dan mencegah uban prematur.

Cara menggunakan gambas dan minyak kelapa untuk uban:

• Siapkan setengah cangkir oyong cincang yang sudah dikeringkan dan 1 cangkir minyak kelapa.
• Rendah gambas kering dalam minyak dengan toples kedap udara selama 3-4 hari.
• Setelah 4 hari, ambil 2 sendok minyak, lalu panaskan sebentar.
• Pijatkan minyak yang hangat ke kulit kepala dan ke seluruh rambut selama 15 menit.
• Diamkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air sampo dan kondisioner.
• Lakukan 2-3 kali seminggu.

9. Minyak Biji Wijen dan Minyak Kelapa

Selanjutnya adalah campuran minyak biji wijen dan minyak kelapa. Minyak biji wijen dipercaya dapat menggelapkan warna rambut apabila digunakan secara rutin.

Caranya adalah sebagai berikut:

• Campurkan 2 sendok makan minyak biji wijen dengan 2 sendok makan minyak kelapa.
• Panaskan campuran sebentar.
• Oleskan minyak yang hangat ke kulit kepala dan rambut sambil pijat halus selama 15 menit.
• Diamkan selama 30 menit sebelum dibilas.
• Lakukan 2-3 kali seminggu.

10. Minyak Jarak dan Minyak Kelapa

Bahan alami selanjutnya masih menggunakan campuran minyak kelapa dengan minyak esensial lain, yaitu minyak jarak.

Minyak jarak memiliki kandungan asam lemak omega-6 yang dipercaya dapat meningkatkan kesehatan dan pigmen rambut. Selain itu, minyak ini juga dipercaya dapat meningkatkan sirkulasi darah ke folikel.

Cara menghilangkan uban dengan minyak jarak dan minyak kelapa:

• Campur 2 sendok minyak kelapa dengan 2 sendok makan minyak jarak, panaskan sebentar.
• Pijatkan campuran minyak hangat ke kulit kepala dan seluruh rambut selama 15 menit.
• Biarkan selama 30 menit, lalu bilas dengan sampo dan kondisioner.
• Lakukan 2-3 kali seminggu.

11. Teh Hitam

Teh hitam dipercaya memiliki beberapa manfaat untuk rambut berkat kandungan antioksidannya yang tinggi.

Cara menggunakan teh hitam untuk rambut:

• Rebus 2 sendok teh hitam dengan segelas air.
• Diamkan hingga dingin, kemudian saring.
• Aplikasikan cairan teh keseluruh rambut dan kulit kepala sambil dipijat lembut.
• Diamkan hingga 1 jam, kemudian bilas.

Teh hitam juga dapat diminum untuk dinikmati manfaatnya. Konsumsi teh ini dipercaya dapat membantu menurunkan stres yang juga merupakan salah satu faktor munculnya uban.

12. Lada Hitam

Bahan alami selanjutnya yang dipercaya dapat membantu mengatasi uban adalah lada hitam. Tumbuk lada hitam hingga hancur atau gunakan lada hitam bubuk murni (tidak mengandung campuran apapun).

Berikut cara menggunakan lada hitam pada rambut:

• Campurkan 1 sendok makan lada hitam bubuk dan 1 sendok teh jus lemon ke dalam ½ cangkir plain yogurt.
• Oleskan merata campuran tersebut sambil memijat kulit kepala.
• Diamkan selama 1 jam, kemudian bilas hingga bersih.

13. Minyak Samin

Bahan alami selanjutnya yang dapat digunakan untuk mengatasi uban adalah minyak samin atau ghee. Minyak samin adalah mentega dari lemak hewan yang dimurnikan.

Caranya adalah sebagai berikut:

• Aplikasikan minyak samin sambil dipijat halus ke kulit kepala dan seluruh rambut.
• Diamkan beberapa menit sebelum dibilas.
• Lakukan 2 kali seminggu.

14. Jahe

Selanjutnya adalah salah satu cara menghilangkan uban secara alami dari dalam. Anda hanya membutuhkan jahe dan madu yang sangat mudah didapat.

Caranya adalah sebagai berikut:

• Siapkan 1 sendok teh jahe yang sudah diparut segar.
• Campurkan jahe dengan 1 sendok madu, lalu minum.
• Lakukan setiap hari.

15. Molase

Molase adalah produk pengganti gula yang terbuat dari bit atau tebu.

Mengonsumsi satu sendok molase setiap hari dipercaya dapat mencegah uban tumbuh. Namun disarankan untuk mengonsumsi molase dari jus tebu, bukan dari gula bit. Sebelum mengonsumsinya, pastikan Anda tidak memiliki gangguan kesehatan yang mengharuskan Anda menghindari molase.

16. Jus Wortel

Cara lain yang bisa dilakukan untuk mengatasi uban dan menjaga kesehatan rambut adalah dengan konsumsi jus wortel sebanyak kurang lebih 250 ml per hari. Selain baik untuk rambut, wortel juga tentunya baik untuk mata dan kesehatan organ lainnya.

17. Penuhi Asupan Vitamin

Uban dapat tumbuh disebabkan karena kekurangan vitamin tertentu. Maka dari itu, menjaga asupan vitamin yang dapat menjaga kesehatan rambut dipercaya sebagai salah satu cara yang baik untuk mencegah uban.

Beberapa jenis vitamin yang disarankan untuk dikonsumsi dengan menjaga kesehatan rambut adalah seperti vitamin B12, biotin, vitamin D, vitamin E, dan vitamin A.

18. Penuhi Asupan Mineral

Memenuhi asupan mineral, tidak kalah penting dengan memenuhi asupan vitamin. Beberapa jenis mineral yang dipercaya berperan penting dalam pertumbuhan dan perbaikan rambut termasuk zinc, besi, magnesium, tembaga, dan selenium.

Asupan vitamin dan mineral bisa didapatkan dari makanan seperti buah dan sayur atau dapat juga dari suplemen. Namun penggunaan suplemen sebaiknya dikonsultasikan lebih dulu ke dokter.

19. Lindungi Rambut dari Kerusakan

Selain sebagai tanda penuaan, uban juga dapat muncul akibat kerusakan pada rambut. Maka dari itu, melindungi rambut dari kerusakan akan dapat membantu Anda dari munculnya uban prematur. Berikut adalah beberapa tips yang dapat dilakukan:

• Lindungi rambut dari sinar matahari, gunakan topi atau penutup kepala lain ketika keluar rumah.
• Hindari bleaching rambut.
• Hindari sisir bergigi lebar dan lebih baik gunakan sikat rambut, terutama pada rambut yang basah.
• Hindari penggunaan pengeriting, pelurus, dan pengering rambut terlalu sering.
• Hindari menggunakan sampo dengan kandungan bahan yang terlalu keras untuk rambut.
• Hindari terlalu sering mencuci rambut, dua hari sekali adalah ukuran yang cukup.

20. Berhenti Merokok

Kebiasaan merokok dapat mengecilkan dan merusak folikel rambut. Hal ini dapat memicu kerusakan rambut hingga uban. Berhenti merokok tidak hanya baik untuk kesehatan rambut, tapi juga baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Itu dia berbagai cara menghilangkan uban yang dapat Anda coba. Perlu diketahui bahwa kebanyakan cara di atas adalah cara yang umum digunakan masyarakat, tapi cara tersebut belum terbukti secara ilmiah efektivitasnya dalam mengatasi uban.

Jika ingin menggunakan cara menghilangkan uban yang disebutkan di atas, pastikan bahan alami yang digunakan bukan merupakan bahan yang perlu Anda hindari karena alergi atau kondisi medis lainnya. Apabila Anda memiliki kondisi medis tertentu, konsultasikan dengan dokter lebih dulu sebelum menerapkan salah satu cara di atas.