DokterSehat.Com – Sebagai seorang pria yang juga merupakan pasangan dari wanita, kita sudah sepantasnya mengetahui hal-hal terkait menstruasi. Jangan hanya mengingat kalau menstruasi adalah saat pasangan gampang marah, mood mudah berubah, dan saat yang tidak tepat untuk berhubungan badan secara intens.
Fakta Tentang Menstruasi
Ada banyak hal terkait dengan menstruasi yang harus dipahami oleh pria agar bisa menjadi pasangan yang baik dan pengertian. Berikut beberapa fakta penting tentang menstruasi yang sudah sepantasnya tidak dilewatkan oleh pria.
-
Ada Alasan Mengapa Wanita Gampang Marah
Selama mengalami menstruasi wanita jadi mudah marah dan mood-nya berubah-ubah dengan cepat. Sebenarnya wanita juga tidak ingin mengalami ini. Hanya saja kadar hormon di dalam tubuhnya berubah-ubah sehingga memengaruhi mood yang dialami.
Jadi, jangan salahkan wanita yang sedang menstruasi jadi suka marah dan dingin. Lebih baik pria lebih memahami itu karena siklus alami ini akan berkurang seiring berjalannya waktu dan maksimal satu minggu.
Kalau Anda merasa tidak nyaman dengan kondisi mood yang dialami oleh pasangan, ada baiknya menjauh terlebih dahulu. Selain itu jauhi hal-hal yang bisa memicu pasangan jadi marah. Tanyakan secara langsung dan diskusikan hal ini untuk menghindari terjadinya pertengkaran.
-
Nyeri yang Dialami saat PMS Berbeda-beda
Rasa sakit saat PMS atau sebelum menstruasi itu berbeda-beda. Ada wanita yang mengalami rasa sakit hebat hingga susah melakukan berbagai kegiatan. Ada juga yang sampai pingsan sehingga saat menstruasi hari pertama mereka lebih memilih berada di rumah.
Rasa sakit ini terjadi karena ada peluruhan dinding rahim yang tidak terpakai untuk tempat menempelnya janin. Selain itu wanita yang mengalami endometriosis berkesempatan mengalami sakit yang lebih besar dari mereka yang endometriumnya normal.
Pria harus memahami hal ini dengan saksama dan memperlakukan pasangannya dengan baik. Kalau sudah tahu kapan pasangan akan mengalami PMS, pria disarankan untuk berada di dekatnya. Minimal bisa membantunya dalam mengatasi nyeri seperti memberikan obat atau meletakkan kompres air hangat di perut.
-
Cairan yang Keluar Bukan Sekadar Darah
Selama ini pria hanya tahu kalau menstruasi adalah darah yang keluar dari dalam vagina saja. Selebihnya pria tidak tahu dari mana darah itu berasal dan berapa lama darah akan keluar hingga akhirnya menstruasi selesai.
Darah yang keluar saat menstruasi berasal dari peluruhan dinding rahim yang menebal untuk mempersiapkan kehamilan. Kalau kehamilan tidak terjadi, dingin akan luruh dengan sendirinya selama 2-7 hari.
Proses ini akan berjalan selama bertahun-tahun hingga akhirnya wanita mengalami menopause. Saat menopause terjadi, estrogen di dalam tubuh tidak akan diproduksi dalam jumlah banyak. Sel telur dan fungsi ovarium juga anjlok sehingga menstruasi tidak akan terjadi lagi.
-
Menstruasi Menjadi Acuan Masa Subur
Meski siklus menstruasi dan masa subur wanita berbeda-beda, biasanya 14 hari setelah menstruasi, wanita mengalami ovulasi. Pada masa ini wanita akan mudah sekali mendapatkan kehamilan jika pasangan berhubungan badan dengan lebih intens dari sebelumnya.
Pria wajib mengingat kapan istri sedang menstruasi dan kapan saja masa suburnya datang. Misal saat ingin mendapatkan keturunan, pria bisa melakukan seks pada masa subur yang tepat. Dengan begitu, kemungkinan terjadi pembuahan akan sangat besar.
-
Ada Kemungkinan Wanita Bisa Hamil saat Menstruasi
Sperma bisa bertahan di dalam rahim selama 72 jam atau 3 hari penuh. Kemampuan bertahan inilah yang menyebabkan wanita bisa hamil meski sedang menstruasi. Apalagi siklusnya pendek dan langsung memasuki masa subur setelah menstruasi berakhir.
Jadi, mitos yang mengatakan kalau berhubungan badan saat menstruasi akan membuat wanita tidak hamil adalah salah. Beberapa wanita memiliki siklus ovulasi pendek sehingga setelah menstruasi selesai bisa mengeluarkan sel telur. Oleh karena itu selalu gunakan kondom saat berhubungan seks.
Penggunaan kondom tidak hanya digunakan untuk mengurangi pembuahan saja. Penggunaan kondom juga untuk alasan kesehatan. Pasalnya dalam cairan menstruasi bisa saja ada bakteri. Infeksi dan sebagainya bisa saja muncul.
-
Libido Wanita Akan Meningkat
Saat sedang menstruasi wanita tidak hanya mengalami perubahan pada mood-nya saja. Beberapa wanita juga mengalami kenaikan libido yang cukup signifikan. Jadi, jangan heran kalau wanita jadi lebih mudah terangsang dan ingin melakukan seks meski mereka sedang menstruasi.
Pada kondisi ini ada baiknya untuk menggunakan kondom saat melakukan seks. Kalau Anda memang tidak ingin menggunakan kondom, lebih baik melakukan seks tanpa penetrasi saja asal bisa memberikan kenikmatan pada pasangan.
-
Perdarahan Juga Terjadi saat Hamil
Selain saat menstruasi perdarahan juga terjadi saat hamil khususnya pada trimester pertama. Wanita akan mengeluarkan darah dari dalam vagina meski tidak terlalu banyak. Flek darah yang keluar ini terjadi akibat rahim ditempeli oleh sel telur yang berkembang menjadi janin.
Perdarahan ini tergolong normal dan tidak akan menimbulkan efek apa-apa pada wanita. Pasangan baru boleh memeriksakan diri kalau perdarahan yang terjadi terlalu banyak dan abnormal.
Demikian pembahasan tentang fakta menstruasi yang harus dipahami pria. Semoga ulasan di atas bisa Anda gunakan sebagai rujukan untuk memahami menstruasi yang terjadi pada pasangan.
Sumber:
- Holland, Kimberly. 2018. Menstruation: Facts, Statistics, and You. https://www.healthline.com/health/facts-statistics-menstruation. (Diakses pada 29 Oktober 2019)
- Witter, Arielle. 2019. 10 Surprising Facts About Periods. https://www.athenaclub.com/10-surprising-facts-about-periods/. (Diakses pada 29 Oktober 2019)
- Huffington, Christina. 2013. Menstruation Facts: Twelve Things You May Not Know About Your Period. https://www.huffpost.com/entry/menstruation-facts-things-to-know-about-your-period_n_2639523. (Diakses pada 29 Oktober 2019)
- Levine, Hallie dan Samantha Lauriello. 2018. 12 Things Every Woman Should Know About Her Period. https://www.health.com/menstruation/period-facts. (Diakses pada 29 Oktober 2019)