DokterSehat.Com- Pria, sejak lahir memiliki fisik yang sehat dan hidup sangat baik. Bertahun-tahun penelitian telah secara konsisten membuktikan bahwa lahir lebih banyak bayi laki-laki daripada perempuan. Tetapi yang mengejutkan, pada akhirnya, seorang pria kemungkinan besar dikelilingi oleh wanita yang lebih dewasa dari suaminya, terpaut sekitar lima tahun.
Juga diketahui bahwa pria menghadapi risiko kesehatan yang lebih menakutkan daripada wanita. Ini bisa disebabkan oleh biologi, jenis pekerjaan, atau fakta bahwa banyak pria menempatkan kesehatan mereka pada daftar yang harus dijaga.
Kurangnya kesadaran, pendidikan kesehatan yang buruk, dan pekerjaan yang tidak sehat dan gaya hidup pribadi telah mengakibatkan kemerosotan kesejahteraan manusia di seluruh dunia. Setiap pria memiliki alasan pribadinya sendiri untuk kondisi kesehatannya. Tetapi hanya jika mereka meluangkan waktu untuk menjadi lebih sadar akan kondisi yang mereka hadapi, mereka mungkin bisa mulai lebih awal dalam kehidupan untuk membuat perubahan gaya hidup yang signifikan. Tetapi kabar baiknya, sebagian besar risiko kesehatan pria dapat diobati, disembuhkan, atau bahkan dicegah jika didiagnosis lebih awal.
Berikut 5 risiko kesehatan pada pria, seperti melansir Boldski:
1. Penyakit kardiovaskular
Menurut penelitian, 1 dari 3 pria mengalami beberapa bentuk penyakit kardiovaskular. Diperkirakan 1,8 juta pria mengalami stroke setiap tahun, dan hipertensi sering terjadi pada pria yang lebih muda. Dalam semua bentuknya, penyakit jantung dapat menyebabkan komplikasi serius yang fatal jika tidak terdeteksi. Pemeriksaan rutin penting untuk memantau kesehatan jantung dan dapat membantu menjaga detak jantung. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk menghitung risiko penyakit kardiovaskular berdasarkan beberapa faktor risiko, seperti kolesterol, tekanan darah, dan kebiasaan merokok.
2. Penyakit pernapasan
Ketika bertahun-tahun lalu, lebih banyak pria didiagnosis menderita kanker paru-paru setiap tahun dibandingkan dengan di masa lalu. Bahaya akibat kerja seperti paparan asbes berkontribusi pada risiko ini, meskipun merokok tetap menjadi penyebab utama kanker paru. Jika Anda telah merokok selama lebih dari 30 tahun, CT scan dosis rendah sangat disarankan untuk menyaring kanker paru-paru.
Perhatikan bahwa sebagian besar penyakit pernapasan dimulai dengan batuk pada perokok pasif. Seiring waktu, batuk menyebabkan kondisi kronis yang mengancam jiwa, seperti kanker paru-paru, emfisema, atau COPD (penyakit paru obstruktif kronik). Dan, semua penyakit ini sangat mengganggu kemampuan Anda untuk bernapas. Berhenti merokok dapat mengurangi risiko kanker paru-paru.
3. Alkohol adalah musuh Anda
Pria sering minum dua kali lebih banyak daripada wanita, dan mengalami tingkat kematian terkait alkohol dan rawat inap yang lebih tinggi dibandingkan dengan wanita. Dilaporkan, konsumsi alkohol meningkatkan risiko Anda untuk kanker mulut dan di luar mulut, tenggorokan, kerongkongan, hati, usus besar.
Alkohol, pada saat yang sama, juga mengganggu fungsi testis dan produksi hormon, menyebabkan impotensi dan infertilitas. Pria juga lebih mungkin daripada wanita untuk melakukan bunuh diri dan mereka juga cenderung minum sebelum melakukannya.
Fakta mengejutkan: wanita lebih sering mencoba bunuh diri, tetapi prialah yang lebih berhasil dalam menyelesaikannya. Penyebabnya mungkin mengarah ke arah depresi. Depresi bukan hanya suasana hati yang buruk atau blues-praktis, itu adalah gangguan emosional yang memengaruhi seluruh tubuh seseorang dan kesehatan secara keseluruhan. Kebanyakan pria merespons dengan baik terhadap perawatan depresi, berkat obat dan terapi modern. Jika Anda merasa tertekan, segera hubungi dokter atau seseorang yang dekat dengan Anda. Tidak perlu malu mencari bantuan.
4. Diabetes
Sudah saatnya kita mengarahkan perhatian kita terhadap kondisi kronis ini yang mengganggu di seluruh dunia. Diabetes merupakan serangkaian komplikasi yang luas pada pria, bahkan termasuk risiko yang lebih besar untuk impotensi seksual dan kadar testosteron yang lebih rendah. Dampaknya menyebabkan depresi dan kecemasan.
Jika tidak diobati, diabetes juga dapat merusak saraf dan ginjal yang parah, penyakit jantung ganda, stroke dan masalah penglihatan. Untuk mengatasi masalah ini, Anda bisa berolahraga dan ikuti diet sehat. Penurunan berat badan sedang dan 30 menit aktivitas fisik setiap hari dapat mengurangi kemungkinan diabetes hingga lebih dari 50 persen pada pria. Jadi bergeraklah, keluar dan aktif, mulai dari sekarang!
5. Kanker kulit
Penyakit ini terutama untuk semua pria yang berusia lebih dari 50 tahun. Anda berisiko tinggi terkena kanker kulit, menurut Yayasan Kanker Kulit. Risiko yang lebih tinggi ini pada dasarnya karena lebih sering terpapar matahari dan karang ke dokter. Anda dapat melindungi diri dari kanker kulit dengan mengenakan lengan panjang, kacamata hitam, dan tabir surya saat berada di luar ruangan. Juga, Anda harus menghindari paparan panjang terhadap sumber cahaya UV.
Sekarang Anda sadar akan risiko kesehatan yang memengaruhi pria, tugas Anda adalah mengubah kebiasaan Anda dan menjadi proaktif tentang kesehatan Anda. Pria memiliki kecenderungan untuk berpaling dari kamar dokter kecuali jika ada sesuatu yang penting, tetapi menghindari masalah sama sekali bisa mematikan.
Jika Anda merasa Anda mungkin memiliki satu atau lebih kondisi dari daftar di atas, pergilah untuk mendapatkan penanganan dokter.